Træn som en løber med Forerunner 45 eller det mindre Forerunner 45S. Begge simple ure overvåger din puls1 på håndleddet og bruger GPS til at registrere tempo, distance og meget mere. De understøtter også gratis fleksible træningsplaner i Garmin Coach, som giver dig personlig vejledning lige ved hånden.
køb nuFind dit Forerunner®
Uanset om du vil opnå nye personlige rekorder, finde følelsen af zen eller bare nyde outdoor-livet, har Garmin et ur til dig. Der er alt fra brugervenlige GPS-løbeure til avancerede smartwatches med forlænget batterilevetid og musiklagring. Uanset hvorfor du løber, så løb med Forerunner.
HÅNDLEDSBASERET PULSMÅLING1
GPS
GARMIN COACH
SMART-NOTIFIKATIONER2
SIKKERHED OG SPORING3

Løb med hjertet
Med indbygget GPS og håndledsbaseret pulsmåler1 kan du holde styr på vigtige aspekter af dine løbe- og træningsfremskridt ved at måle distance, kalorier, tempo og meget mere.

Få hjælp fra Garmin Coach
Uanset om du træner til at kunne løbe 5 km eller en halvmaraton, er din personlige løbetræner altid lige ved hånden. Vælg din eksperttræner og dit løbsmål. Modtag herefter en gratis træningsplan og trinvis vejledning. Træninger synkroniseres direkte med dit ur og tilpasses ud fra dine præstationer i planen.

Hold forbindelsen
Forerunner 45 serien kan hjælpe med at sikre, at du aldrig går glip af noget vigtigt, mens du træner. Få meddelelser om opkald og SMS'er på håndleddet1. Du kan også styre den musik, der afspilles på din smartphone, og du kan lade familie og venner følge med i dine løbeture med LiveTrack-funktionen.

Øget opmærksomhed
Det er nemt at få lidt ekstra ro i sindet for dig og dine nærmeste. Forerunner 45 serien er udstyret med sikkerheds- og sporingsfunktioner3, der gør det nemt at dele din position med udvalgte kontakter – manuelt eller automatisk med indbygget registrering af hændelser.

MULIGHED FOR MUSIK PÅ URET

TRÆNINGSSTATUS
AVANCERET TRÆNING

LØBEDYNAMIK6
SIKKERHED OG SPORING3
Du løber. Forerunner 245 Music tænker. Dette GPS-smartwatch til løb evaluerer præstationsstatistik som f.eks. VO2-max, aerob og anaerob træningseffekt samt træningsstatus, som angiver, om du undertræner eller presser dig selv for hårdt. Du kan også registrere avanceret løbedynamik6 som f.eks. tid med jordkontakt pr. skridt og skridtlængde. Gem op til 500 sange direkte på uret, så du kan lytte til dem uden at bruge telefonen, og synkroniser endda din yndlingsmusik fra udvalgte streamingtjenester7.
køb nu
Din musik, din motivation
Tag din musik med på farten, og lad telefonen ligge derhjemme. Gem op til 500 af dine yndlingssange – og endda afspilningslister fra dine streamingtjenester som Deezer, Spotify® og mange andre - direkte på dit ur, så du kan lytte med trådløse Bluetooth® hovedtelefoner , mens du løber.

Avanceret løbedynamik og overvågning af præstation
Optimer din løbeform med detaljeret løbedynamik1, som eksempelvis tid med jordkontakt pr. skridt, skridtlængde, vertikale forhold og meget mere. Uret evaluerer også din træning og restitution og giver dig nøgletal, som eksempelvis træningsstatus og meget mere.

Avanceret træning
Træn på din måde ved at downloade gratis træninger eller oprette dine egne i Garmin Connect™ online træningsuniverset. Eller hvis du har et mål for din næste 5 km eller endda halvmaraton, kan du med Garmin Coach funktionen vælge mellem gratis træningsplaner, der tilpasser sig dine mål, og som giver ekspertvejledning hele vejen.

Connect IQ™ apps
Gør dit ur personligt med gratis urskiver, widgets og apps fra vores Connect IQ Store, så du kan Uber udfordre dig selv med Strava Relative Effort appen og meget mere.

Øget opmærksomhed
Det er nemt at få lidt ekstra ro i sindet for dig og dine nærmeste. Forerunner 245 Music har nye sikkerheds- og sporingsfunktioner, der giver dig mulighed for at dele din live-position med udvalgte kontakter – manuelt eller automatisk med indbygget registrering af hændelser, hvis der er behov for det.

MULIGHED FOR MUSIK PÅ URET

GARMIN PAY™5

CONNECT IQ™

LØBEDYNAMIK6

CONNECTEDE FUNKTIONER2

TRÆNINGSSTATUS
Med Forerunner 645 Music kan hver løbetur blive din hidtil bedste præstation. Dette GPS-løbeur lagrer op til 500 sange og synkroniserer dine afspilningslister fra udvalgte musikstreamingtjenester til dit ur, så du nemt kan lytte til dem uden at bruge telefonen, mens du løber. Det har også Garmin Pay™ kontaktløs betaling5, så du kan lade tegnebogen blive hjemme, plus avanceret løbedynamik6 til at hjælpe med at finjustere din træning. Hold øje med din puls på håndleddet1, og benyt funktioner til overvågning af præstationer, f.eks. træningsstatus, som giver dig mulighed for at se, hvordan din krop reagerer på din træning. Tilsluttede funktioner2 giver dig smart-notifikationer og LiveTrack. Og med Connect IQ™ kan du selv tilpasse dit ur med gratis urskiver og apps som f.eks. Uber, SmartThings og AccuWeather MinuteCast.
køb nu
Din musik, din motivation
Tag din musik med på farten, og lad telefonen ligge derhjemme. Gem op til 500 af dine yndlingssange – og endda afspilningslister fra dine streamingtjenester såsom Spotify, Deezer med mere – direkte på dit ur, så du kan lytte med hovedtelefoner, der er udstyret med BLUETOOTH® teknologi, mens du løber.

Foretag køb under løbeturen
Ingen pung? Ikke noget problem. Forerunner 645 Music inkluderer Garmin Pay kontaktløs betalingsløsning1, så du kan foretage sikre betalinger ved hjælp af dit ur.

Avanceret løbedynamik og overvågning af præstation
Optimer din løbeform med detaljeret løbedynamik1, som eksempelvis tid med jordkontakt pr. skridt, skridtlængde, vertikale forhold og meget mere. Uret evaluerer også din træning og restitution og giver dig nøgletal, som eksempelvis træningsstatus og meget mere.

Tilsluttede funktioner
Med tilsluttede funktioner1 kan du modtage og svare på sms’er8 og endda få notifikationer fra bl.a. sociale medier direkte på håndleddet. Lad venner og familie følge dine løbeture med LiveTrack, og få dine aktiviteter uploadet automatisk til Garmin Connect™.

Connect IQ™ apps
Gør dit ur personligt med gratis urskiver, widgets og apps fra vores Connect IQ Store, så du kan Uber udfordre dig selv med Strava Relative Effort appen og meget mere.
INDBYGGEDE SPORTS-APPS
OVERVÅGNING AF PRÆSTATION
FORSLAG TIL DAGLIG TRÆNING
MULIGHED FOR MUSIK PÅ URET
GARMIN PAY™5
Opnå nye personlige rekorder med Forerunner 745. Dette GPS-løbeur er lavet til løbere og triatleter som dig, der har brug for detaljerede træningsstatistikker og træningssessioner på enheden samt smartwatch-funktioner som musik, kontaktløs betaling med mere.
køb nu
Registrer dine træningssessioner
Med understøttelse af flere satellitsystemer kan Forerunner 745 registrere dine løbeture, cykelture og svømmeture med større nøjagtighed end nogensinde før.

Flere måder at træne på
Få indbyggede aktivitetsprofiler til løb, triatlon, cykling, svømning, løb på bane med mere. Og til løbe- og kombinationstræning giver den automatiske multisportsfunktion dig mulighed for at skifte sport med blot et enkelt tryk på en knap.

Smart træningsvejledning
Forerunner 745 giver personlige forslag til løbe- og cykeltræning baseret på din aktuelle træningsbelastning og træningsstatus.

Få hjælp fra Garmin Coach
Vælg din eksperttræner og dit løbemål. Modtag herefter en gratis træningsplan og trinvis vejledning. Træninger synkroniseres direkte med dit ur og tilpasses ud fra dine præstationer i planen.

MULIGHED FOR MUSIK PÅ URET

TRÆNINGSSTATUS

GARMIN PAY™5
MAPS
SIKKERHED OG SPORING3
Du er en atlet, og dette er dit ur. Med Forerunner® 945 løbeuret kan du synkronisere med førsteklasses musiktjenester2, så du kan få din musik direkte på håndleddet. Det tilbyder dig også vores mest avancerede fysiologiske funktioner, herunder træningsbelastningsfokus og meget mere. Nyd også fordelen ved hurtig, kontaktløs betaling fra håndleddet med Garmin Pay™.
køb nu
Din musik, din motivation
Tag din musik med på farten og lad telefonen ligge derhjemme. Synkroniser afspilningslister fra dine udvalgte musikstreamingkonti – f.eks. Spotify®, Deezer med mere – med dit ur for at lytte uden telefonen. Eller overfør nemt op til 1.000 sange fra dit eget musikbibliotek direkte til dit ur.

Avanceret overvågning af præstationer
Træn smartere med et GPS-ur, der registrerer træningsstatus og VO2-max og justerer resultaterne baseret på varme og højde. Forerunner 945 overvåger også din restitutionstid, den generelle træningsbelastning og fokus på træningsbelastning. Og når det kombineres med vores HRM-Swim™ eller HRM-Tri™ pulsmålerremme (sælges separat), kan du blive ved med at registrere værdifulde pulsdata1, selv når du hopper i poolen.

Foretag køb under løbeturen
Ingen pung? Ikke noget problem. Forerunner 945 GPS-smartwatch inkluderer Garmin Pay™ kontaktløs betaling5, så du kan foretage sikre betalinger ved hjælp af dit ur.

Kort på håndleddet
Forerunner 945 indeholder kort i fuld farve, så du ikke farer vild under dine løbeture og cykelture. Uanset hvor din træning fører dig hen, kan du finde de bedste ruter og følge dem med overskuelig navigation.

Øget opmærksomhed
Det er nemt at få lidt ekstra ro i sindet for dig og dine nærmeste. Forerunner 945 leveres med sikkerheds- og sporingsfunktioner3, som gør det nemt at dele din position manuelt med udvalgte kontakter eller automatisk med indbygget registrering af hændelser.
Hvilken enhed er den rigtige for dig?
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
---|---|---|---|---|---|
Farveskærm | |||||
Auto Pause® | |||||
Auto Lap® | |||||
Automatisk/manuel multisport | |||||
Profil til registrering af løb | |||||
FTP (Functional Threshold Power) | |||||
Personlige rekorder | |||||
Virtual Partner®/tempoalarmer | |||||
Pulsbaseret kalorieberegning | |||||
Kalorieberegning | |||||
Skærm(e), som kan tilpasses | |||||
Avanceret træning | |||||
Daglig foreslået træning | |||||
Accelerometer | |||||
VO2-max estimering | |||||
Restitutionsanbefaling | |||||
Improved | |||||
Løbsberegner | |||||
Tilsluttede funktioner | |||||
Skridttæller | |||||
Automatisk mål | |||||
Aktivitetsindikator | |||||
Søvnovervågning | |||||
Håndledsbaseret pulsmåling1 | |||||
Connect IQ™ Store | |||||
Watch faces only | |||||
Avanceret løbedynamik | |||||
HRV-stresstest | |||||
Strava Live Segments | |||||
Syretærskel | |||||
Præstationstilstand | |||||
Anaerob træningseffekt | |||||
Aerob træningseffekt | |||||
Træningsbelastning | |||||
Træningsstatus | |||||
Fokus på træningsbelastning | |||||
Pulse Ox-sensor4 | |||||
Mulighed for musik på uret | |||||
Kun FR 245 Music | Kun FR 645 Music | ||||
Garmin Pay5 | |||||
Urkrans i metal | |||||
Cykleeffekt6 | |||||
Cykledynamik6 | |||||
Shimano Di2 gearskiftesystem6 | |||||
Svømning i åbent vand | |||||
Understøtter HRM-Swim™-pulsmålerrem | |||||

Garmin Coach træningsplaner
Træn til et 5 km-løb, 10 km-løb eller en halvmaraton med ekspertvejledning og en gratis dynamisk træningsplan, som ændrer sig ud fra dine mål og resultater. Træninger synkroniseres direkte til dit ur.
læs mereGarmin Connect™
Upload dine aktiviteter, og interager med et blomstrende online træningsunivers, hvor du kan komme i kontakt med andre og konkurrere – og endda dele dine triumfer via sociale medier.
læs mere
Løbedynamik
Få vist og analyser vigtige løbedata som f.eks. kadence, skridtlængde, tid med jordkontakt med mere. Alt, hvad du behøver, er dit Forerunner ur og kompatibelt løbedynamiktilbehør.

Running Dynamics Pod
Registrer de målinger, du har brug for til at forbedre din løbeform. Sæt blot denne lille sensor fast i linningen bag på dine shorts, og løb en tur.
læs mere
HRM-Dual™ pulsmålerrem
Foruden ANT+® tilslutning sender denne pulsmåler pulsdata i realtid via BLUETOOTH® Low Energy-teknologi, så du kan træne indendørs og oprette forbindelse til tredjeparts træningsapps som f.eks. Zwift, mens du deler nøjagtige data med din Garmin enhed.
Bluetooth navnet og de dertilhørende logoer er registrerede varemærker tilhørende Bluetooth SIG, Inc., og enhver brug deraf af Garmin foregår under licens.
læs mere
HRM-PRO™ PULSMÅLERREM
Denne førsteklasses brystrem med dobbelttransmission giver dig mulighed for at dele nøjagtige pulsdata – selv under vand – med din Garmin enhed, kompatibelt fitnessudstyr og tredjeparts træningsapps, f.eks. Zwift. Den hjælper dig også med at forbedre din løbeform ved at levere løbedynamik.
læs mere1Nøjagtighed for aktivitetstrackere.
2Parret med en kompatibel telefon.
3Parret med en kompatibel telefon. For krav og begrænsninger vedrørende sikkerheds- og sporingsfunktioner henvises til Garmin.com/safety.
4Dette er ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til diagnosticering eller overvågning af sygdomme, se Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox er ikke tilgængelig i alle lande.
5Se oplysninger om understøttet land, betalingsnetværk og udstedende bank.
6Ved brug sammen med Running Dynamics Pod eller HRM-Run™- eller HRM-Tri™-pulsmåler (sælges separat).
7Kræver premium-abonnement hos en tredjepartsudbyder af musik.
8Svaregenskab er kun tilgængelig for Android™ kunder. Android™ er et varemærke tilhørende Google LLC.
9Ved brug sammen med HRM-Swim™ eller HRM-Tri pulsmålerrem, der medfølger til visse modeller og sælges separat til andre.
SPOTIFY og Spotify logoet er nogle af de registrerede varemærker tilhørende Spotify AB.
Bluetooth navnet og de dertilhørende logoer er registrerede varemærker tilhørende Bluetooth SIG, Inc., og enhver brug deraf af Garmin foregår under licens.
Android™ er et varemærke tilhørende Google LLC.