Finde deine perfekte Laufuhr.

Mach deinen Lauf! Von locker bis leidenschaftlich. Von manchmal bis Marathon. Bei Garmin findest du die Laufuhr, die zu dir passt: nach deinen Wünschen ausgestattet. Mit Funktionen, die dir helfen, deine Fitness im Blick zu behalten, dein Training zu optimieren – oder dich einfach nur bewusster zu bewegen. Eine Garmin am Handgelenk macht selbst dann eine gute Figur, wenn du mal nicht trainierst.

GPS

GPS

Trainingsempfehlungen

Trainingsempfehlungen

Erholung

Erholung

Vorinstallierte Aktivitätsprofile

Vorinstallierte Aktivitätsprofile

Erweiterte Fitnessfunktionen

Erweiterte Fitnessfunktionen

Der Forerunner 55 ist eine benutzerfreundliche GPS-Laufuhr, die einen gesunden Lebensstil fördert und deine Laufziele auf ein neues Level hebt. Starte mit einem Knopfdruck in deinen nächsten Lauf und tracke Zeit, Distanz, Geschwindkeit, Pace und Herzfrequenz1 direkt an deinem Handgelenk. Sieh dich selbst als Läufer!

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Optimiere gezielt dein Training

Optimiere gezielt dein Training

Mit deiner Garmin behältst du – basierend auf der Herzfrequenz-messung am Handgelenk1 – deine Fitness immer im Blick. Mit der Pace kontrollierst du dein Tempo, die Distanz zeigt dir, wie weit du schon gelaufen bist und die Auto Lap Funktion fordert dich durch Rundenzeiten heraus.

Überlasse nichts dem Zufall

Überlasse nichts dem Zufall

Nutze tägliche Trainingsvorschläge, die auf deinem eigenen Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und der Erholungszeit basieren, damit du auf dem richtigen Weg bleibst. Plane mit der PacePro™-Funktion sogar die perfekte Strategie für den Wettkampftag. Dazu erhältst du in der Garmin Connect™-App GPS-basierte Pace-Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.

Verfolge wichtige Laufstatistiken

Verfolge wichtige Laufstatistiken

Nutze wichtige Tools, um persönliche Bestleistungen zu erzielen. Der Forerunner 55 lernt, wie du läufst, und kann Hinweise zur Erholungszeit, Wettkampfprognosen und Berechnungen für die Zielzeit liefern.

Nicht nur für das Laufen entwickelt

Nicht nur für das Laufen entwickelt

Sorge mit vorinstallierten Sport-Apps, die von HIIT-Trainings über Schwimmbadschwimmen und Pilates bis zu Atemübungen reichen, für ein abwechslungsreiches Training.

Einklang zwischen Gesundheit und Wellness

Einklang zwischen Gesundheit und Wellness

Verschaffe dir ein besseres Bild deines Körpers und deines Geistes, indem du nicht nur deine Herzfrequenz aufzeichnest1. Mit dieser Uhr kannst du problemlos Stress-Tageswerte und Atmung im Auge behalten und sogar viele Aspekte der Frauengesundheit speichern – direkt auf dem Wearable.

MUSIK
MUSIK
TRAININGSZUSTAND
TRAININGSZUSTAND
ERWEITERTE TRAININGSFUNKTIONEN
ERWEITERTE TRAININGSFUNKTIONEN
LAUFEFFIZIENZ-WERTE
LAUFEFFIZIENZ-WERTE6
UNFALL-BENACHRICHTIGUNG UND TRACKING
UNFALL-BENACHRICHTIGUNG UND TRACKING3

Der Forerunner 245 Music. Diese GPS-Laufuhr bringt dich läuferisch auf dein nächstes Level. Mit deinen Lieblingssongs im Ohr wird jeder Anstieg weniger steil. Speichere bis zu 500 Titel direkt auf der Uhr, um ohne Telefon Musik zu hören, oder synchronisiere deine Lieblingsmusik von bestimmten Streaming-Services7. Mit dem PhysioCheck verbesserst du die Effektivität deines Trainings. Dabei immer im Blick: deine Herzfrequenz, gemessen am Handgelenk. Deine Garmin weiß sogar, ob dein Körper bereit fürs nächste Training ist oder noch regenerieren sollte. Persönliche Trainingspläne und ein Laufcoach helfen dir, deine Ziele zu erreichen. Und mit der Laufanalyse6 verfeinerst du deine Technik – bis sie perfekt ist.

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Laufe zu deinen Songs

Laufe zu deinen Songs

Trainiere zu deinen Lieblingssongs – ohne Smartphone. Synchronisiere einfach deine Playlist mit deiner Garmin und los geht's. Kompatibel mit Spotify, Deezer und anderen Musik-Streaming-Diensten. Kopple deine Kopfhörer mit drahtloser Bluetooth®-Technologie und schon kannst du während des Trainings Musik hören. Mit deinen Lieblingssongs im Ohr läuft alles besser.

Verfeinere deine Lauftechnik

Verfeinere deine Lauftechnik

Du willst mehr Ausdauer? Mehr Geschwindigkeit? Deine Lauf-Performance ist nicht nur abhängig von deiner Fitness, sondern auch davon, wie ökonomisch du läufst. Dies findest du mit der Laufanalyse-Funktion heraus: Sie nennt dir Laufeffizienzwerte6 wie Bodenkontakt-zeit, Schrittfrequenz, Schrittlänge und vertikale Bewegung. Du erhältst so wertvolle Anhaltspunkte, wie du dich gezielt verbessern kannst.

Dein persönlicher Trainingsplan

Dein persönlicher Trainingsplan

Mit einem Plan erreichst du deine Ziele leichter. Wir unterstützen dich mit persönlichen Trainingsplänen. Vom Feierabendlauf bis zum Marathon – für jeden Anspruch ist etwas dabei. Einfach bei Garmin Coach einen kostenlosen Trainingsplan wählen, der an deine Ziele angepasst wird, herunterladen, direkt am Handgelenk aufrufen und mit deinem Garmin Laufcoach trainieren. So wirst du mit deinem Forerunner topfit – Schritt für Schritt.

Deine ganze persönliche Laufuhr

Deine ganze persönliche Laufuhr

Passe deine Uhr mit kostenlosen Displaydesigns, Widgets und Apps aus unserem Connect IQ Store nach deinen Vorlieben an. Auf diese Weise behältst du die Ankunftszeit deines Uber-Fahrers im Auge, kannst dich mit der Strava Relative Effort App herausfordern und vieles mehr erleben. Mit Connect IQ machst du aus deiner Laufuhr deinen ganz persönlichen Trainingspartner. Besuche den Connect IQ Store und lege einfach direkt los.

JEDERZEIT SICHER UNTERWEGS

JEDERZEIT SICHER UNTERWEGS

Lass deine Familie und Freunde an deinen Einheiten teilhaben. Sollte dir unterwegs etwas zustoßen, bekommst du dank der automatischen Unfallbenachrichtigung im Notfall rasch Hilfe. Der Forerunner 245 ist mit Sicherheits- und Trackingfunktionen ausgestattet, mit denen du deine Position problemlos mit ausgewählten Kontakten teilen kannst.

INTEGRIERTE SPORTAPPS
INTEGRIERTE SPORTAPPS
LEISTUNGSWERTE
LEISTUNGSWERTE
TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE
TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE
MUSIK
MUSIK
CONNECT IQ™
GARMIN PAY™5

Erreiche mit dem Forerunner 745 alle deine sportlichen Ziele. Diese GPS-Laufuhr wurde für Läufer und Triathleten wie dich geschaffen, die detaillierte Trainingsstatistiken und Trainings auf dem Gerät sowie Smartwatch-Funktionen wie Musik, das kontaktlose Bezahlen u. v. m. benötigen. Die kompakte GPS Lauf- und Triathlonuhr mit einem 1,2" großen Farbdisplay ist mit ihren vorinstallierten Multisport-Apps dein persönlicher Coach und begleitet dich bei all deinen Sportarten sowohl im Wasser als auch auf dem Rad oder deiner Laufstrecke.

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Präzise Satellitendaten

Präzise Satellitendaten

Es werden mehrere Satellitensysteme unterstützt, damit der Forerunner 745 Laufeinheiten, Touren und Schwimmtrainings genauer aufzeichnen kann als je zuvor.

Mehr Möglichkeiten für das Training

Mehr Möglichkeiten für das Training

Nutze integrierte Sportapps für Laufen, Triathlons, Radfahren, Schwimmen, Laufen auf der Bahn u. v. m. Bei Wettkämpfen und Koppeltrainings kannst du mit der automatischen Multisportfunktion ganz einfach per Knopfdruck zwischen den Sportarten wechseln.

Intelligente Trainingshilfe

Intelligente Trainingshilfe

Der Forerunner 745 liefert basierend auf der aktuellen Trainingsbelastung und dem Trainingszustand personalisierte Trainingsvorschläge für das Laufen und Radfahren.

Garmin Coach - dein Lauftrainer

Garmin Coach - dein Lauftrainer

Wähle deinen Coach und dein Wettkampfziel. Dann erhältst du einen kostenlosen Trainingsplan und schrittweise Anweisungen. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert und basierend auf deiner Leistung im Rahmen des Plans angepasst.

MUSIK
MUSIK
TRAININGSZUSTAND
TRAININGSZUSTAND
GARMIN PAY™
GARMIN PAY™5
KARTEN
KARTEN
UNFALL-BENACHRICHTIGUNG UND TRACKING
UNFALL-BENACHRICHTIGUNG UND TRACKING3

Forerunner 945. Geh an deine Grenzen. Lass sie hinter dir. Mit dieser GPS-Multisportuhr werden auch ambitionierte Ziele erreichbar. Eine weiterentwickelte Herzfrequenzmessung am Handgelenk und wegweisende physiologische Funktionen helfen dir, dein Training zu analysieren, deine Fitness zu steigern und dich perfekt auf Wettkämpfe vorzubereiten – vom Halbmarathon bis zum Triathlon. Inklusive Garmin Music Player, Europakarte mit Streckenempfehlungen für Radfahrer und Läufer, automatischer Unfallbenachrichtigung, vielen weiteren Connected Features und einer Akkulaufzeit von bis zu 60 Stunden im GPS-UltraTrac™-Modus. Mit Garmin Pay™5 bezahlst du ganz einfach kontaktlos mit deinem Forerunner 945.

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Laufe zu deinen Songs

Laufe zu deinen Songs

Mit der richtigen Musik läufst du zur Hochform auf. Garmin Music bringt dir deine Lieblingssongs direkt auf deinen Forerunner 945. Dein Smartphone kann zuhause bleiben. Synchronisiere deine Playlist einfach mit deiner Garmin – und los geht's. Genieße deine Musik über deine Bluetooth Kopfhörer. Kompatibel mit Spotify, Deezer und anderen Musik-Streaming-Diensten.

Trainiere effizienter

Trainiere effizienter

Mach dein Training effizienter und arbeite gezielt an deinen Leistungswerten. Mit deiner Garmin behältst du deinen Trainingszustand, deine Trainingsbelastung, maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max), Erholungszeiten sowie aerobe und anaerobe Trainingseffekte im Blick. Zudem noch deine Sauerstoffsättigung im Blut. Die Basis dafür bildet eine weiterentwickelte Herzfrequenzmessung1 an deinem Handgelenk.

BEZAHLE MIT DEINER UHR

BEZAHLE MIT DEINER UHR

Lass Bargeld und Kreditkarten zuhause. Garmin Pay™ ermöglicht dir, in Geschäften und Restaurants kontaktlos via NFC zu bezahlen5. Eine Handumdrehung genügt – und weiter geht's. Garmin Pay™ funktioniert bankenunabhängig und sicher.

Finde die besten Strecken

Finde die besten Strecken

Topografische Karten in Farbe und Trendline Popularity Routing™ helfen dir, die besten Strecken für Radfahrer und Läufer zu finden. Ganz gleich, wo dich deine Trainings hinführen, findest du so die besten Routen und kannst ihnen dank der Navigation auf einen Blick folgen.

Jederzeit sicher unterwegs

Jederzeit sicher unterwegs

Lass deine Familie und Freunde an deinen Einheiten teilhaben. Sollte dir unterwegs etwas zustoßen, bekommst du dank der automatischen Unfallbenachrichtigung im Notfall rasch Hilfe. Der Forerunner 945 ist mit Sicherheits- und Trackingfunktionen3 ausgestattet, mit denen du deine Position problemlos mit ausgewählten Kontakten teilen kannst.



Welches Gerät ist für dich das richtige?

Forerunner® 55 FR 55 Jetzt kaufen Forerunner® 245/245 Music FR 245/245M Jetzt kaufen Forerunner® 745 FR 745 Jetzt kaufen Forerunner® 945 FR 945 Jetzt kaufen
Farbdisplay
Auto Pause®
Auto Lap®
Automatische/manuelle Multisport-Aktivitäten
Profil für das Laufen auf der Bahn
FTP
Persönliche Rekorde
Virtual Partner®/Pace-Alarme
Kalorienberechnung basierend auf den Herzfrequenzdaten
Berechnung des Kalorienverbrauchs
Anpassbare Seiten
Erweiterte Trainingsfunktionen
Täglicher Trainingsvorschlag
Eingeschränkt Eingeschränkt
Beschleunigungssensor
VO2max-Berechnung
Erholungsratgeber
Optimiert Optimiert Optimiert
Laufzeit-Prognose
Online-Funktionen
Schrittzähler
Individualisierte Tagesziele
Inaktivitätsstatus
Schlafüberwachung
Herzfrequenzmessung am Handgelenk1
Connect IQ™ Store
Erweiterte Laufeffizienz-Werte
HFV-Stresstest
Strava Live Segmente7
Laktatschwelle
Leistungszustand
Anaerober Training Effect
Aerober Training Effect
Trainingsbelastung
Trainingszustand
Trainingsbelastungsfokus
Pulse Ox Sensor3
Musik
Nur FR 245 Music
Garmin Pay™4
Wattmessung beim Radfahren5
Cycling Dynamics5
Shimano Di2
Freiwasserschwimmen
HRM-Swim™ kompatibel
INDIVIDUELLES DESIGN

INDIVIDUELLES DESIGN

Mit den kostenlosen Displaydesigns, Widgets und Apps aus unserem Connect IQ™ Store verleihst du deiner Uhr deine ganz persönliche Note. Besuche den Connect IQ Store und lege einfach direkt los.

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KOSTENFREIE TRAININGSPLÄNE

Mit einem Plan erreichst du deine Ziele leichter. Vom Feierabendlauf bis zum Marathon – für jeden Anspruch ist etwas dabei. Einfach Trainingsplan zusammenstellen, herunterladen und dann direkt am Handgelenk aufrufen. Für 5km-Läufe steht dir sogar ein richtiger Laufcoach zur Seite. Mit deiner Garmin wirst du fit – Schritt für Schritt.

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Garmin Connect™

Synchronisiere deine Trainingsdaten mit Garmin Connect, eine der besten Trainings-Plattformen. Mitglieder können sich mit anderen Sportlern vernetzen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.

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Laufe noch effizienter

Laufe noch effizienter

Mit den Laufeffizienzwerten findest du heraus, wie ökonomisch du läufst. Erfahre mehr über Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit etc. Analysiere diese Daten und verbessere kontinuierlich deine Performance. Du benötigst lediglich deine Forerunner-Uhr und ein kompatibles Zubehör für Laufeffizienzwerte.

Running Dynamics Pod

Running Dynamics Pod

Der benutzerfreundliche Sensor ist so klein, dass du ihn wahrscheinlich nicht einmal bemerken wirst. Befestige ihn einfach hinten am Bund der Hose, starte die Uhr und laufe los.

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HRM-PRO™-HERZFREQUENZ-BRUSTGURT

HRM-PRO™-HERZFREQUENZ-BRUSTGURT

Dank der dualen Übertragung kannst du mit diesem Premium-Herzfrequenz-Brustgurt genaue Herzfrequenzdaten mit deinem Garmin-Gerät, kompatiblen Fitnessgeräten und Trainingsapps von Drittanbietern wie Zwift teilen – sogar unter Wasser. Außerdem hilft er dir dabei, mit Laufeffizienzdaten deine Laufform zu verbessern.

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1Fitness-Tracker-Genauigkeit.

2Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety.

3Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar.

4Informationen zu unterstützten Ländern, zum Zahlungsnetz und zu ausstellenden Banken.

5Bei Verwendung mit Garmin-Leistungsmessern (separat erhältlich).

6Ggf. ist ein Premium-Abonnement von einem Drittanbieter für Musik erforderlich.

7Ggf. ist ein Premium-Abonnement von einem Drittanbieter erforderlich.

SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Die Wortmarke Bluetooth und die Bluetooth-Logos sind eingetragene Marken von Bluetooth SIG, Inc. und werden von Garmin ausschließlich unter Lizenz verwendet. Android™ ist eine Marke von Google LLC. Amazon Music und alle dazugehörigen Logos sind Marken von Amazon.com, Inc. oder seinen verbundenen Unternehmen.