Forerunner-Serie

Laufen. Sprinten. Wettkämpfe. Triathlons. Spinning. Schwimmen. Radfahren. Rudern.

Du liebst Abwechslung. Jetzt hält deine Uhr mit dir Schritt.

Der Einsteiger

Wenn du ständig aktuelle Infos zu Pace, Distanz und Zeit erhalten möchtest, sind der Forerunner 25 und 35 die richtigen Trainingspartner. Der Virtual Pacer lässt dich wissen, wenn du ein wenig schneller oder langsamer laufen musst, indem er deine aktuelle Pace mit der Zielpace vergleicht. Alarme für persönliche Rekorde sorgen für zusätzliche Motivation.

Neu

Forerunner® 30

Forerunner® 35

Der Ambitionierte

Der Ambitionierte bietet zusätzliche Hilfestellung, wenn du dich auf den nächsten großen Wettkampf vorbereitest. Wähle einen vorhandenen Trainingsplan oder passe bei Garmin Connect einen Plan an deine Bedürfnisse an und lade ihn anschließend direkt auf deine Laufuhr hoch. Lasse dich per LiveTrack von Familie und Freunden motivieren, wenn du deinen Forerunner mit dem Smartphone koppelst. Der Forerunner 235 informiert dich außerdem dank Herzfrequenzmessung am Handgelenk auch ohne Brustgurt über deine Herzfrequenz.

Forerunner® 230

Forerunner® 235

Der Profi

Sich mit jedem Tag zu verbessern – für dich bedeutet das, alle Statistiken zu analysieren und die Erholungsphase genau im Auge zu behalten. Verwende den Forerunner 630 oder 735XT mit einem Herzfrequenz-Brustgurt, um die VO2max errechnen zu lassen und eine Leistungsprognose zu erhalten. Dank erweiterter Laufeffizienz-Werte wie Schrittlänge, Balance der Bodenkontaktzeit und vertikalem Verhältnis kannst du deinen Laufstil immer weiter optimieren.

Forerunner® 735XT

Forerunner® 935

Mit dem Forerunner 30 bleibst du fit, auf dem Laufenden und teilst deinen Fortschritt mit anderen. Diese benutzerfreundliche GPS-Laufuhr unterstützt die Elevate-Herzfrequenzmessung am Handgelenk1 und VO2max-Berechnungen, damit du deine Fitness im Auge behalten kannst. Das Gerät ist außerdem ein Fitness-Tracker für den ganzen Tag1, inklusive der automatischen Move IQ-Aktivitäten-Erkennung, und liefert grundlegende Smart Notifications2 direkt auf dem Gerät. Nutze auch die automatischen Uploads in die Online-Community Garmin Connect, wo deine individuellen Daten grafisch dargestellt werden und wo du an wöchentlichen Challenges teilnehmen und Verbindung mit anderen Läufern auf der ganzen Welt aufnehmen kannst.

1Fitness-Tracker-Genauigkeit
2Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

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Bleibe mit dem Forerunner 35 fit und auf dem Laufenden. Diese benutzerfreundliche GPS-Laufuhr mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk ist klein und leicht, damit du noch mehr aus deinem Training herausholen kannst. Dank der Herzfrequenzmessung am Handgelenk1 kannst du ohne Brustgurt loslaufen und mit den verschiedenen Sportprofilen trainierst du ganz so, wie du es dir vorstellst. Das Gerät unterstützt auch nützliche Funktionen wie Auto Pause® und den Modus zum Laufen/Gehen. Über die Smart-Konnektivität des Forerunner 35 erhältst du Anruf-, SMS- und andere Telefonbenachrichtigungen2 direkt auf dem Gerät am Handgelenk. Ebenfalls unterstützt werden automatische Uploads2 auf Garmin Connect, unsere kostenlose Online-Fitness-Community, bei der du an Challenges teilnehmen, Insights erhalten und deinen Fortschritt beim Erreichen deiner Ziele mit anderen teilen kannst.

1Fitness-Tracker-Genauigkeit
2Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone

Kopple den Forerunner 230 mit einem kompatiblen Smartphone, um Audio Ansagen für Pace oder Rundenzeiten zu erhalten. Smartphone-Funktionen1 umfassen Benachrichtigungen und Connect IQ-Apps. Als weitere Online-Funktionen stehen automatische Uploads auf Garmin Connect und LiveTrack1 zur Verfügung. Individuell erstellte Trainingseinheiten und Trainingspläne können direkt von Garmin Connect auf deine Uhr heruntergeladen werden.

1Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.
2Bei Kopplung mit einem Herzfrequenzsensor. Im Lieferumfang einiger Modelle enthalten; für andere Modelle separat erhältlich.

Bleibe im richtigen Herzfrequenz-Bereich und laufe deine persönliche Bestzeit dank der Herzfrequenzmessung am Handgelenk. Die farbige Anzeige der Uhr zeigt dir deinen Herzfrequenz-Bereich an, damit du auch ohne Brustgurt effektiver trainieren kannst. Smartphone-Funktionen1 umfassen Benachrichtigungen und Connect IQ-Apps. Als weitere Online-Funktionen stehen automatische Uploads auf Garmin Connect, LiveTrack2 und Audio Ansagen2 zur Verfügung.

1Fitness-Tracker-Genauigkeit
2Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

Der 735XT hilft dir dabei dich mit jedem Tag zu verbessern. Die GPS-Lauf- und Multisportuhr ist mit der Garmin Elevate-Technologie1 für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk ausgestattet, damit du mehr Freiheit beim Training und bei Wettkämpfen hast – sei es beim Laufen oder beim Radfahren. Durch das Tragen des Brustgurtes kannst du auch Physiologische Messungen wie die Laktatschwelle2 und erweiterte Laufeffizienz-Werte2 wie Balance der Bodenkontaktzeit und vertikales Verhältnis erhalten. Schon hast du die nötigen Daten, um besser als gestern zu sein. Mit Smart Notifications3 bist du immer in Verbindung und durch automatische Uploads3 stets auf dem aktuellen Stand. Verleihe deinem Gerät mit benutzerdefinierten Displaydesigns und Apps von Connect IQ deine ganz persönliche Note.

1Fitness-Tracker-Genauigkeit
2Bei Verwendung mit dem Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Run™ oder HRM-Tri™. Im Lieferumfang einiger Modelle enthalten; für andere Modelle separat erhältlich.
3Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

Wenn du dein Training auf eine neue Stufe heben möchtest, ist der Forerunner 935 die richtige Uhr für dich. Diese leichte Highend GPS-Multisportuhr für Triathleten und ambitionierte Läufer hat Durchhaltevermögen. Ebenso wie du. Mit vielfältigen Daten wie Laufeffizienz-Werten2, am Handgelenk gemessenen Herzfrequenzdaten1, Trainingszustand und VO2max holst du noch mehr aus deinem Training und deiner Erholungszeit heraus, um dich zu verbessern. Wenn Wettkämpfe für dich zur Tagesordnung gehören, wird mit Strava Live Segmente jedes Lauf- oder Radfahrtraining zu einem virtuellen Wettkampf. Auch im Alltag macht der Forerunner 935 eine gute Figur. Nimm einfach ein Wechsel-Armband zur Hand und passe das Armband an eine andere Sportart oder an einen anderen Look an. Das Gerät unterstützt auch Smart Notifications3, automatische Uploads3 und Connect IQ für benutzerdefinierte Displaydesigns und Apps.

1Fitness-Tracker-Genauigkeit
2Bei Verwendung mit dem Running Dynamics Pod (separat erhältlich) oder dem Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Run™ oder HRM-Tri™. Im Lieferumfang einiger Modelle enthalten; für andere Modelle separat erhältlich.
3Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk1

Die Elevate®-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk zeichnet rund um die Uhr deine Herzfrequenz auf, damit du beim Laufen keinen Brustgurt tragen musst.

1Fitness-Tracker-Genauigkeit

GPS

Bei deinen Lauftrainings kannst du dein Telefon zu Hause lassen. Das integrierte GPS des Forerunner 30 verfolgt, wie weit, wie schnell und wo du läufst.

Online-Funktionen

Wenn der Forerunner 30 mit einem kompatiblen Smartphone gekoppelt wird, liefert er grundlegende Smart Notifications für Anrufe und SMS-Nachrichten direkt auf dem Gerät. Außerdem können andere dank LiveTrack dein Lauftraining in Echtzeit verfolgen.

Fitness-Tracking mit Move IQ

Der Forerunner 30 speichert nicht nur deine Schrittanzahl, den Kalorienverbrauch, Schlafdaten und mehr, sondern umfasst auch die automatische Move IQ-Bewegungserkennung. Das Gerät erkennt, wenn du dich bewegst, und kategorisiert die Aktivität als Spaziergang, Lauftraining, Radtraining oder als andere Aktivität.

Laufstatistiken

Behalte wichtige Aspekte deines Fortschritts bei Lauf- und Fitnessaktivitäten im Blick, indem du Distanz, Kalorienverbrauch, Pace und mehr speicherst.

Laufeffizienz-Werte

Behalte wichtige Aspekte deines Fortschritts bei Lauf- und Fitnessaktivitäten im Blick, indem du Distanz, Kalorienverbrauch, Pace und mehr speicherst.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Die Elevate®-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk zeichnet rund um die Uhr deine Herzfrequenz auf, damit du beim Laufen keinen Brustgurt tragen musst.
1Fitness-Tracker-Genauigkeit

Online-Funktionen1

Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone erhält der Forerunner 35 Benachrichtigungen für SMS-Nachrichten, von sozialen Medien und mehr und zeigt diese auf dem Gerät an. Steuere außerdem die Musikwiedergabe, erhalte automatisch Software-Updates und lasse Freunde und Familie mit der LiveTrack-Funktion deine Lauftrainings verfolgen.
1Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone

Laufen/Gehen

Der Modus zum Laufen/Gehen macht es ganz einfach, beim Laufen regelmäßige Gehpausen einzulegen. Die Uhr lässt dich wissen, wann du langsamer oder schneller werden musst.

Vibrationsalarme

Nützliche Vibrationsalarme informieren dich über Hinweise für das Lauftraining, wichtige Trainingserfolge beim Fitness-Tracking1, Smart Notifications2 und berichten zum Virtual Pacer.
1Fitness-Tracker-Genauigkeit 2Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone

Smart Notifications1

Zeigt Alarme für Anrufe, E-Mails, SMS-Nachrichten und mehr an.

1Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

VO2max2

Ermittelt das maximale Sauerstoffvolumen, das du bei einer Aktivität verwerten kannst.

2Bei Kopplung mit einem Herzfrequenzsensor. Im Lieferumfang einiger Modelle enthalten; für andere Modelle separat erhältlich.

Auto Sync1

Daten werden automatisch in die Garmin Connect Mobile-App oder auf den Computer übertragen, damit du sie später genauer ansehen kannst.

1Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

Erweiterte Trainingsfunktionen

Erstelle individuelle und zielgerichtete Trainings, die genau deinen Wünschen entsprechen.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk1

Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Die Elevate-Technologie misst deine Herzfrequenz rund um die Uhr am Handgelenk, damit du auch ohne Brustgurt loslaufen kannst.

1Fitness-Tracker-Genauigkeit

Smart Notifications2

Zeigt Alarme für Anrufe, E-Mails, SMS-Nachrichten und mehr an.

2Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

VO2max3

Ermittelt das maximale Sauerstoffvolumen, das du bei einer Aktivität verwerten kannst.

3Der Forerunner 235 kann die VO2max mithilfe des integrierten optischen Herzfrequenzsensors berechnen. Bei Verwendung eines Herzfrequenz-Brustgurts sind die Daten jedoch genauer.

Auto Sync2

Daten werden automatisch in die Garmin Connect Mobile-App oder auf den Computer übertragen, damit du sie später genauer ansehen kannst.

2Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

Erweiterte Trainingsfunktionen

Erstelle individuelle und zielgerichtete Trainings, die genau deinen Wünschen entsprechen.

Physiologische Messungen1

Misst deine Herzfrequenz, um einen Belastungswert, den Leistungszustand und die Laktatschwelle zu ermitteln.

1Bei Kopplung mit einem Herzfrequenzsensor. Im Lieferumfang einiger Modelle enthalten; für andere Modelle separat erhältlich.

Erweiterte Laufeffizienz-Werte2

Misst die Balance der Bodenkontaktzeit, die Schrittlänge, das vertikale Verhältnis und mehr.

Balance der Bodenkontaktzeit: Misst das Verhältnis zwischen der Bodenkontaktzeit des linken und rechten Fußes in Prozent. Über diesen Wert kann der Läufer ermitteln wie gleichmäßig sein Laufstil ist.

Schrittlänge: Misst die Schrittlänge beim Laufen, die stark mit der Pace zusammenhängt.

Vertikales Verhältnis (%): Misst das Verhältnis der vertikalen Bewegung in Relation zur Schrittlänge. Das vertikale Verhältnis ist ein Indikator wie effizient man läuft. Umso geringer das Verhältnis ist, desto effizienter ist der Laufstil. Das vertikale Verhältnis wird in Prozent angegeben.

2Bei Verwendung mit dem Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Run™ oder HRM-Tri™. Im Lieferumfang einiger Modelle enthalten; für andere Modelle separat erhältlich.

Herzfrequenzdaten beim Schwimmen3

Mit dem Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Swim erhältst du Intervallübersichten und Echtzeit-Herzfrequenzdaten.

3Bei Kopplung mit Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Swim™ oder Tri™. Im Lieferumfang einiger Modelle enthalten; für andere Modelle separat erhältlich.

Multisport-Aktivität

Integrierte Sport-Apps für das Laufen, Radfahren, Schwimmen, Langlauf, Paddelsportarten sowie für Trailrunning, Wandern und Krafttraining.

Connect IQ-Individualisierung

Pass dein Gerät an, indem du kostenlose Displaydesigns, Apps und Datenfelder von Connect IQ herunterlädst.

Ein Akku, der mit dir Schritt hält

Wenn du einen Triathlon mit Ironman-Distanz oder einen Ultramarathon absolvierst, benötigst du einen Akku, auf den du dich verlassen kannst. Der Akku des Forerunner 935 hält im GPS-Modus unglaubliche 24 Stunden und im UltraTrac™-Energiesparmodus bis zu 60 Stunden durch. Wie sieht es aus, wenn du das Gerät einfach als Smartwatch benutzt? Trage es 2 Wochen lang, ohne es aufladen zu müssen.

GPS- und GLONASS-Empfang

Wohin dein Training dich auch führt, mit GPS und GLONASS ist deine Position immer genau bestimmt. Besonders in schwierigen Umgebungen ist die Abdeckung besser als bei ausschließlicher Verwendung von GPS. Ein integriertes Barometer liefert dir außerdem hochwertigere Höhendaten.

Diverse Sport- und Multisport-Funktionen

Verbessere dich mit jedem Tag in den verschiedensten Sportarten. Die Multisport-Funktionen reichen vom Laufen über das Radfahren bis hin zum Langlauf. Mit der praktischen Multisport-Funktion des 935 kannst aber auch ganz einfach sofort die Aktivität wechseln.

Trainingszustand

Wie effektiv ist dein aktueller Trainingsplan wirklich? Der Forerunner 935 hat die Antwort. Garmin arbeitet mit Firstbeat zusammen, um dir neue Messwerte bereitzustellen, darunter den Trainingszustand, der deine letzten Trainings und Leistungsindikatoren auswertet und dir mitteilt, ob du mit deinem Training die Form aufbaust, die Höchstform erreicht hast oder überbelastet bist.
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Dein neues Lieblingsdesign

Steife, herkömmliche Multisportuhren möchte niemand. Entscheide dich stattdessen für eine bequeme Uhr, die du gerne den ganzen Tag lang trägst. Mit weniger als 50 Gramm ist diese leichte Uhr wie geschaffen für leidenschaftliche Sportler. Außerdem sorgen die neuen, optionalen QuickFit™-Armbänder im Handumdrehen für einen neuen Look.

Besuche den Connect IQ-Shop, um die Strava Live Suffer Score-App auf dein kompatibles Garmin-Gerät herunterzuladen. Bei Connect IQ findest du auch benutzerdefinierte Displaydesigns, Widgets, Apps und Datenfelder, die kostenlos zum Download verfügbar sind. Passe dein Lieblingsgerät individuell an und zeige die gewünschten Daten auf dem Display an. Erwerbe einen Forerunner® 735XT oder Forerunner® 935, und erhalte kostenlos ein 60-tägiges Probeabonnement für Strava Premium. Mit diesem Abonnement siehst du, wie dein Suffer Score im Vergleich zu dem anderer Strava-Sportler abschneidet.

Connect IQ

Mehr Daten, da sie mir wichtig sind.
Sehr wichtig.

Der Forerunner 935 in Aktion

Trainingspläne

Du trainierst für deinen ersten 5-Kilometer-Lauf oder für deinen ersten Marathon? Bei uns findest du den passenden Trainingsplan. Mit der Hilfe von Experten haben wir verschiedene 12-Wochen-Trainingspläne für alle Leistungsstufen und Distanzen zusammengestellt. Wenn deine Uhr erweiterte Trainingsfunktionen bietet, kannst du deine geplanten Trainings an den Forerunner senden und Trainingsanweisungen in Echtzeit erhalten.

Garmin Connect

Los geht's! Garmin Connect ist unsere kostenlose Online-Community, wo aktive Menschen ihre Aktivitäten speichern, planen und mit anderen teilen können. Verbessere dich mit jedem Tag bei deinem Tagesziel für Schritte oder deinem Mega-Lauftraining. Erhalte Connect Insights1, die auf deine Statistiken und Gewohnheiten zugeschnitten sind, z. B. Hinweise, dich zu bewegen und Gesundheitstipps. Stelle Verbindungen mit anderen Benutzern her, um an Challenges und Wettkämpfen teilzunehmen. Verfügbar auf dem Computer oder auf kompatiblen mobilen Geräten.
1Verfügbar für Garmin Connect-Benutzer, die Fitness-Tracker-Funktionen verwenden.
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Running Dynamics

Wenn du effizienter laufen möchtest, solltest du mit einer Analyse deiner Laufeffizienz beginnen. Anhand dieser biomechanischen Messwerte kannst du deinen Laufstil und deine Leistungsentwicklungen besser verstehen, um deine Form zu verbessern. Schrittfrequenz, vertikale Bewegung, Bodenkontaktzeit, Balance der Bodenkontaktzeit, Schrittlänge und vertikales Verhältnis werden während des Trainings angezeigt und lassen sich später abrufen. Es ist so, als würdest du deinen Laufstil in einem Fachgeschäft für Laufschuhe oder in einem Lauflabor analysieren lassen. Allerdings benötigst du lediglich deinen Forerunner und kompatibles Laufeffizienz-Zubehör. Da bei der Laufeffizienz untersucht wird, wie sich dein Körper vorwärts bewegt, können diese Daten nicht am Handgelenk gemessen werden. Stattdessen ist ein am Körper getragenes Zubehör erforderlich, das mit der Uhr gekoppelt wird.

Running Dynamics Pod

Der benutzerfreundliche Sensor ist so klein, dass du ihn wahrscheinlich nicht einmal bemerken wirst. Befestige ihn einfach hinten am Bund der Laufhose, starte die Uhr und laufe los.

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HRM-Run

Dieser nahtlose, bequeme Brustgurt wurde speziell für leidenschaftliche Läufer entwickelt. Das Modul ist klein, leicht und so schmal wie der Gurt.

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HRM-Tri

Der HRM-Tri Herzfrequenz-Brustgurt wurde für Triathlons entwickelt. Beim Laufen liefert er aber dieselben Laufeffizienz-Werte wie die anderen Sensoren. Er eignet sich ausgezeichnet für das Laufen, Radfahren oder Freiwasserschwimmen.

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Trainingsbelastung
Trainingszustand
1Fitness-Tracker-Genauigkeit