Progressez et devenez runner. Forerunner 55 est la montre GPS connectée de running facile à utiliser qui encourage à pratiquer la course à pied et l'activité quotidienne. D'une simple pression sur un bouton, vous pouvez commencer votre course ou votre marche et suivre votre temps, votre distance, votre vitesse, votre allure et votre fréquence cardiaque1 directement depuis votre poignet.
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Pourquoi court-on ? Est-ce le simple plaisir de mettre un pied devant l'autre ? Ou le plaisir de la vitesse réservé à une minorité ? Peu importe la raison, nous avons une montre de course pour vous. Votre montre de course. La voici.
GPS + GLONASS
Conseils d'entraînement
Récupération intelligente
Profils d'activité intégrés
Fonctions avancées axées sur le bien-être
Courez de tout votre cœur
Le GPS intégré et la fréquence cardiaque au poignet1 permettent de surveiller les aspects clés de l'évolution de votre condition physique et de vos performances en course à pied en effectuant le suivi de la distance, des calories, de l'allure, etc.
Ne laissez plus de place au hasard dans vos entraînements
Pour vous aider à rester sur la bonne voie, recevez des suggestions quotidiennes d'entraînements basées sur votre propre historique d'entraînement, votre condition physique et de votre temps de récupération. Vous pouvez même planifier votre stratégie idéale pour les jours de course avec la fonction PacePro™, qui fournit un indicateur d'allure basé sur le GPS pour un parcours ou une distance sélectionnés dans l'application Garmin Connect™.
Suivez vos statistiques de course clés
Profitez d'outils qui vous aideront à optimiser vos performances. La Forerunner 55 apprend à reconnaître votre style de course afin de pouvoir vous donner des conseils sur votre temps de récupération, des prévisions de votre temps en compétition et des estimations de votre temps final.
Au-delà de la course à pied
Ajoutez de la variété à vos entraînements grâce aux profils d'activité préchargés qui incluent, par exemple, des activités HIIT, de natation en piscine, de Pilates et même des exercices de respiration.
Écoutez votre corps
Obtenez un meilleur aperçu de votre état de santé et mental en suivant plus que votre simple fréquence cardiaque1. Avec cette montre, vous pouvez facilement suivre votre niveau de stress et votre respiration tout au long de la journée, et même surveiller certaines données spécifiques aux femmes, et ce depuis votre poignet.
MUSIQUE
STATUT D'ENTRAÎNEMENT
ENTRAINEMENTS PERSONNALISES
RUNNING DYNAMICS (Analyse de la foulée)6
SÉCURITÉ ET SUIVI3
Vous courez, la Forerunner 245 Music se charge d'analyser. Cette montre GPS connectée pour la course à pied évalue vos statistiques de performance, telles que la VO2 Max., le Training Effect aérobie et anaérobie ainsi que le statut d'entraînement qui vous indique si vous en faites trop ou pas assez. Elle vous permet aussi d'enregistrer les Running Dynamics (Analyse de la foulée)6, notamment l'équilibre du temps de contact au sol et la longueur des foulées. Stockez jusqu'à 500 morceaux directement sur votre montre pour écouter de la musique sans téléphone et synchronisez votre musique préférée depuis certains services de streaming7.
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Votre musique, vos motivations
Emportez avec vous votre musique préférée et laissez votre téléphone à la maison. Stockez jusqu'à 500 morceaux, ou synchronisez des listes de chansons créées sur un service de diffusion de musique comme Deezer ou Spotify, directement sur votre montre pour les écouter avec un casque doté de la technologie sans fil Bluetooth® pendant que vous courez.
Dynamiques avancées de course à pied et analyse des performances
Améliorez votre technique de course à pied grâce aux Running Dynamics (Analyse de la foulée)1, comme l'équilibre du temps de contact au sol, la longueur de foulée, le rapport vertical et plus encore. En outre, la montre évalue votre entraînement et votre récupération en vous fournissant des données telles que le statut d'entraînement et plus.
Entraînements avancés
Entraînez-vous à votre manière en téléchargeant des entraînements gratuits ou en créant les vôtres sur la communauté sportive en ligne Garmin Connect™. Si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochaine course de 5 km ou votre prochain semi-marathon, la fonction Garmin Coach vous permet de sélectionner un programme gratuit qui s'adapte à vos objectifs et vous fournit des conseils d'experts du début à la fin.
Applications Connect IQ™
Personnalisez votre montre avec des fonds d'écran, applications et widgets gratuits à télécharger dans la boutique Connect IQ. Suivez votre chauffeur Uber, lancez-vous des défis avec l'application Strava Relative Effort et bien plus encore.
Vigilance et sécurité
Vous voulez rassurer vos proches et sortir vous entraîner l'esprit tranquille ? La Forerunner 245 Music est dotée de nouvelles fonctions de suivi et de sécurité qui vous permettent, si besoin, de partager en temps réel votre position avec les contacts de votre choix, manuellement ou automatiquement grâce à la détection automatique des incidents.
APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES
ANALYSE DES PERFORMANCES
SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT
MUSIQUE
COMPATIBLE GARMIN PAY™5
Visez de nouveaux records personnels avec la Forerunner 745. Cette montre GPS de course connectée a été conçue pour les coureurs et triathlètes comme vous qui ont besoin de statistiques d'entraînement détaillées et d'exercices sur leur montre, ainsi que de fonctions connectées comme la musique, le paiement sans contact, etc.
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Suivez vos sessions d'entraînement
Grâce à la prise en charge de plusieurs systèmes satellites, la Forerunner 745 peut suivre vos activités de courses, de vélo et de natation avec une précision inégalée.
Variez vos entraînements
Profitez de profils d'activité intégrés pour la course à pied, le triathlon, le cyclisme, la natation, la course en salle et bien plus encore. Pour les exercices d'enchaînement et les courses, la fonction multisports automatique vous permet de changer de sport en appuyant sur un seul bouton.
Conseils d'entraînement intelligents
La Forerunner 745 propose des suggestions personnalisées d'entraînements de course et de cyclisme en fonction de votre charge d'entraînement et de votre statut d'entraînement.
Progressez avec Garmin Coach
Choisissez votre coach expert et votre objectif de course. Vous recevrez ensuite un programme d'entraînement gratuit ainsi que des instructions détaillées. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre et s'adaptent en fonction de vos performances.
MUSIQUE
STATUT D'ENTRAÎNEMENT
COMPATIBLE GARMIN PAY™5
CARTOGRAPHIE
SÉCURITÉ ET SUIVI3
Vous êtes un athlète, voici la montre qu'il vous faut. La montre de course à pied et triathlon Forerunner® 945 vous permet de synchroniser vos morceaux avec des services musicaux premium pour les avoir à votre poignet. Elle intègre également nos fonctions d'analyse physiologique les plus avancées, notamment la charge d'entraînement et bien plus encore. Profitez également de la commodité des paiements sans contact5 au poignet avec Garmin Pay™.
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Votre musique, vos motivations
Emportez avec vous votre musique préférée et laissez votre téléphone à la maison. Synchronisez les listes de chansons de certains de vos comptes de streaming, par exemple Spotify, Deezer et bien d'autres, sur votre montre pour une écoute sans téléphone. Vous pouvez sinon transférer facilement jusqu'à 1 000 chansons de votre propre bibliothèque de musique directement sur votre montre.
Analyse avancée des performances
Entraînez-vous plus intelligemment grâce à une montre GPS qui effectue le suivi du statut d'entraînement et de la VO2 Max, en ajustant les résultats en fonction de la chaleur et de l'altitude. La Forerunner 945 analyse également votre temps de récupération, votre charge d'entraînement globale et votre objectif de charge d'entraînement. En outre, lorsqu'elle est couplé avec nos ceintures cardio-fréquencemètre HRM-Swim™ ou HRM-Tri™ (vendues séparément), vous pouvez enregistrer vos données de fréquence cardiaque1 même lorsque vous vous rendez à la piscine.
Effectuez des achats lorsque vous courez
Pas de portefeuille ? Aucun souci. La montre connectée GPS Forerunner 945 intègre la solution de paiement sans contact Garmin Pay™5, qui vous permet d'effectuer des paiements sécurisés simplement en utilisant votre montre.
Les cartes à portée de main
Pour vous éviter de vous perdre pendant vos entraînements et parcours, la Forerunner 945 inclut des cartes en couleur. Où que vos entraînements vous mènent, trouvez les meilleures routes et suivez votre position en un coup d'œil.
Vigilance et sécurité
Vous voulez rassurer vos proches et sortir vous entraîner l'esprit tranquille ? La Forerunner 945 est équipée de fonctions de suivi et de sécurité3 qui permettent de partager facilement votre position avec des contacts choisis, de façon manuelle ou automatique, grâce à la fonction de détection d'incident intégrée.
Connectivité LTE8
MUSIQUE
ANALYSE DES PERFORMANCES
Solution de paiement sans contact Garmin Pay™4
CARTOGRAPHIE
Courez en toute confiance. La Forerunner 945 LTE est dotée de la connectivité LTE et intègre des fonctions de sécurité et de suivi en temps réel, utilisables sans téléphone. Parce que les coureurs matinaux et les triathlètes endurants ne veulent pas s'encombrer de quoi que ce soit. Les outils physiologiques avancés vous permettent de courir, pédaler et nager en tirant le meilleur parti de chaque kilomètre vers votre prochaine performance.
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Laissez votre téléphone chez vous
Utilisez la connectivité LTE pour accéder aux fonctions de sécurité et de suivi sans téléphone, notamment LiveTrack et Assistance Plus, une fonction qui vous permet d'entrer en contact avec l'IERCC de Garmin, un centre professionnel de coordination des interventions d'urgence actif 24h/24 et 7j/79. Vous pouvez même recevoir des messages texte et audio de vos fans pendant vos courses. Trouvez la formule qui convient à vos besoins.
Votre musique, vos motivations
Emportez avec vous votre musique préférée et laissez votre téléphone à la maison. Synchronisez les listes de chansons de certains de vos comptes de streaming6, par exemple Spotify, Deezer et bien d'autres, sur votre montre pour une écoute sans téléphone. Vous pouvez sinon transférer facilement jusqu'à 1 000 chansons de votre propre bibliothèque de musique directement sur votre montre.
Analyse avancée des performances
Entraînez-vous plus intelligemment grâce à une montre GPS qui effectue le suivi du statut d'entraînement et de la VO2 Max, en ajustant les résultats en fonction de la chaleur et de l'altitude. La Forerunner 945 analyse également votre temps de récupération, votre charge d'entraînement globale et votre objectif de charge d'entraînement. En outre, lorsqu'elle est couplé avec nos ceintures cardio-fréquencemètre HRM-Swim™ ou HRM-Tri™ (vendues séparément), vous pouvez enregistrer vos données de fréquence cardiaque1 même lorsque vous vous rendez à la piscine.
Effectuez des achats lorsque vous courez
Pas de portefeuille ? Aucun souci. La Forerunner 945 LTE intègre la solution de paiement sans contact Garmin Pay4, ce qui vous permet d'effectuer des paiements sécurisés simplement en utilisant votre montre.
Les cartes à portée de main
Pour vous éviter de vous perdre pendant vos entraînements et parcours, la Forerunner 945 inclut des cartes en couleur. Où que vos entraînements vous mènent, trouvez les meilleures routes et suivez votre position en un coup d'œil.
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|---|---|---|---|---|---|---|
| Connectivité LTE | ||||||
| Ecran couleur | ||||||
| Auto Pause® | ||||||
| Auto Lap® | ||||||
| Multisports auto/manuel | ||||||
| Profil de course en salle | ||||||
| FTP | ||||||
| Records personnels | ||||||
| Virtual Partner®/alertes d'allure | ||||||
| Calcul des calories basé sur la fréquence cardiaque | ||||||
| Calcul des calories brûlées | ||||||
| Ecran(s) personnalisable(s) | ||||||
| Entraînements avancés | ||||||
| Suggestion quotidienne d'entraînement | ||||||
| Limité | Limité | |||||
| Accéléromètre | ||||||
| Estimation de la VO2 Max | ||||||
| Aide à la récupération | ||||||
| Améliorée | Améliorée | Améliorée | Améliorée | |||
| Prédicteur de course | ||||||
| Fonctions connectées | ||||||
| Compteur de pas1 | ||||||
| Objectif automatique | ||||||
| Barre d'activité | ||||||
| Analyse du sommeil | ||||||
| Cardio poignet1 | ||||||
| Connect IQ™ Store | ||||||
| Running Dynamics - Analyse de la foulée | ||||||
| Test d'effort d'après la variabilité de la fréquence cardiaque | ||||||
| Segments en temps réél Strava7 | ||||||
| Seuil lactique | ||||||
| Condition de performances | ||||||
| Training Effect anaérobie | ||||||
| Training Effect aérobie | ||||||
| Charge d'entraînement | ||||||
| Statut d'entraînement | ||||||
| Objectif de charge d'entraînement | ||||||
| Oxymètre de pouls3 | ||||||
| Musique | ||||||
| Uniquement avec la FR 245 Music | ||||||
| Garmin Pay4 | ||||||
| Puissance de pédalage5 | ||||||
| Cycling Dynamics5 | ||||||
| Shimano Di2 | ||||||
| Activité de natation en eau libre | ||||||
| Compatible HRM-Swim™ | ||||||
Connect IQ™
Ajoutez de la vie et du style à votre appareil grâce aux fonds d'écran, applications, et bien d'autres éléments gratuits.
En savoir plusProgrammes d'entraînement Garmin Coach
Entraînez-vous pour une course de 5 km, 10 km ou un semi-marathon en suivant des conseils d'experts ainsi qu'un programme d'entraînement gratuit.
En savoir plusGarmin Connect™
Téléchargez vos activités et interagissez avec une communauté en ligne florissante avec qui vous pouvez communiquer et rivaliser, et même partager vos records via les réseaux sociaux.
En savoir plus
Running Dynamics (Analyse de la foulée)
Affichez et analysez les métriques de course (Running Dynamics) clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore. Vous avez simplement besoin de votre montre Forerunner et d'un accessoire de dynamiques de course compatible.
Running Dynamics Pod
Cet appareil facile à utiliser est si petit que vous ne le remarquerez même pas pendant vos courses. Fixez-le simplement au niveau de votre ceinture, démarrez votre montre et sortez courir.
En savoir plus
Ceinture cardio HRM-PRO™
Cette ceinture cardio-fréquencemètre double transmission haut de gamme permet de partager des données de fréquence cardiaque précises avec votre appareil Garmin, avec les équipements sportifs compatibles ainsi qu'avec certaines applications d'entraînement tierces comme Zwift, et ce, même sous l'eau. Elle vous aide également à améliorer votre technique de course en fournissant des Running Dynamics (Analyse de la foulée).
En savoir plus1Précision du suivi des activités.
2Doit être couplé avec un téléphone compatible. Pour connaître les exigences et les limites des fonctions de suivi et de sécurité, voir Garmin.com/safety.
3Cet appareil n'est pas un appareil médical et il n'a pas été conçu pour établir des diagnostics ; voir Garmin.com/ataccuracy. L'oxymètre de pouls n'est pas disponible dans tous les pays.
4Consultez la liste des pays actuellement pris en charge, ainsi que des informations sur le réseau de paiement et sur les banques émettrices sur le site Garmin.com/GarminPay/banks
5Lorsque vous l'utilisez avec les capteurs de puissance Garmin (vendus séparément).
6Peut nécessiter un abonnement Premium auprès d'un fournisseur de musique tiers.
7Peut nécessiter un abonnement Premium auprès d'un fournisseur tiers.
8Pour utiliser les fonctions LTE, vous devez disposer d'un abonnement LTE actif et d'une connexion à un réseau LTE de catégorie M1. Voir la zone de couverture LTE de catégorie M1 sur Garmin.com/LTECoverage.
9Assistance Plus n'est pas disponible dans toutes les régions où la connectivité réseau LTE de catégorie M1 est disponible ; voir la zone de couverture Assistance Plus à l'adresse Garmin.com/LTECoverage. Pour connaître les exigences et les limitations de la fonction de sécurité et de suivi, rendez-vous sur Garmin.com/ltesafety.
SPOTIFY et le logo Spotify sont des marques déposées de Spotify AB. La marque et les logos Bluetooth sont des marques déposées détenues par Bluetooth SIG, Inc. Toute utilisation de ces marques par Garmin fait l'objet d'une licence. Android est une marque commerciale de Google LLC. Amazon Music et tous les logos associés sont des marques commerciales d'Amazon.com, Inc. ou de ses filiales.