Seria Forerunner

Bieganie. Sprint. Wyścig. Triatlon. Pływanie. Rower. Wiosłowanie.

Znajdź idealnego partnera do treningów.

TOWARZYSZ

Dostarczając aktualnych informacji na temat tempa, czasu i dystansu, zegarki Forerunner 25 i 35 są idealnymi kompanami do ćwiczeń. Funkcja Virtual Pacer™ podpowiada, kiedy należy przyspieszyć lub zwolnić, porównując aktualne tempo z ustawionym tempem docelowym. Dzięki powiadomieniom o osobistych rekordach zawsze będziesz mieć motywację.

Forerunner® 30

Forerunner® 35

MENTOR

Mentor poprowadzi Cię podczas przygotowań do kolejnych zawodów. Korzystając z platformy Garmin Connect, wybierz jeden z planów treningowych lub utwórz własny, a następnie prześlij go do zegarka Forerunner 230. Jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji od rodziny i znajomych, skorzystaj z funkcji śledzenia na żywo. Forerunner 235 jest dodatkowo wyposażony w pomiar tętna na nadgarstku i pokazuje aktualną strefę i wartość tętna.

Forerunner® 235

NOWOŚĆ

Forerunner® 645 Music

EKSPERT

Poprawa wyników opiera się na analizie wszystkich statystyk oraz dokładnym monitoringu czasu odpoczynku. W połączeniu z czujnikiem tętna na klatkę piersiową Forerunner 735XT może oszacować maksymalny pułap tlenowy i przewidzieć Twój czas na zawodach. Popraw kondycję dzięki zaawansowanym danym dynamiki biegu, pływania i jazdy rowerem — najbardziej nowatorskiej i wszechstronnej analizie wydolnościowej dla triatlonistów.

Forerunner® 735XT

Forerunner® 935

Dzięki Forerunner 30 utrzymasz formę, pozostaniesz w kontakcie i udostępnisz swoje postępy innym. Ten prosty w obsłudze zegarek biegowy GPS wyposażono w funkcję nadgarstkowego pomiaru tętna Elevate™, która pozwala sprawdzić swój pułap tlenowy, a tym samym swoją kondycję. Urządzenie zapewnia ponadto funkcję śledzenia aktywności1, automatyczne wykrywanie aktywności Move IQ™ oraz wyświetla podstawowe powiadomienia2 z telefonu bezpośrednio na zegarku. Dostępna jest również automatyczna synchronizacja z serwisem społecznościowym Garmin Connect™, dzięki czemu możesz przeglądać spersonalizowane dane przedstawiane na różnych wykresach, brać udział w tygodniowych wyzwaniach i pozostać w kontakcie z innymi biegaczami z całego świata.

1Dokładność monitorowania aktywności
2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Dbaj o kondycję i pozostań w kontakcie dzięki zegarkowi Forerunner 35. Ten łatwy w użyciu zegarek GPS z pomiarem tętna na nadgarstku jest nieduży, lekki i ma wszystko, czego potrzebujesz, by biegać lepiej, przyjemniej, efektywniej. Pomiar tętna na nadgarstku1 pozwala pozbyć się czujnika na klatkę piersiową, natomiast różne profile sportowe dają możliwość dostosowania do własnych treningów. Urządzenie zapewnia także użyteczne funkcje, takie jak Auto Pause® czy tryb biegu/chodu. Forerunner 35 umożliwia łączność ze smartfonami, dzięki czemu możesz odbierać informacje o połączeniach, wiadomościach i inne powiadomienia z telefonu2 na swoim nadgarstku. Daje także możliwość automatycznego przesyłania2 do Garmin Connect™, naszej bezpłatnej sportowej społeczności online, gdzie możesz dołączać do wyzwań, otrzymywać przydatne wskazówki i dzielić się postępami w osiąganiu swoich celów.

1Dokładność monitorowania aktywności
2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Dzięki technologii pomiaru tętna na nadgarstku1 Elevate™ utrzymasz odpowiednie tętno i poprawisz swoje wyniki. Kolorowy interfejs graficzny zegarka informuje o aktualnej strefie tętna, dzięki czemu możesz trenować efektywniej. Funkcje smart1 obejmują powiadomienia z telefonu i aplikacje z platformy Connect IQ™. Zegarek wyposażono także funkcje takie jak automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect™ czy monity dźwiękowe.

1Dokładność monitorowania aktywności
2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Forerunner 645 Music sprawi, że każdy Twój bieg będzie tym najlepszym. Na ten zegarek biegowy GPS można pobrać nawet 500 piosenek i słuchać ich podczas biegu bez konieczności używania telefonu. Urządzenie obsługuje również płatności zbliżeniowe Garmin Pay™1, dzięki którym możesz zostawić portfel w domu, oraz funkcje zaawansowanej dynamiki biegu2, które pomogą Ci udoskonalić treningi. Pomiar tętna na nadgarstku4 oraz dostęp do funkcji monitorowania wydajności, takich jak stan wytrenowania, umożliwiają sprawdzenie, w jaki sposób Twój organizm reaguje na wysiłek. Funkcje online3 pozwalają na odbieranie powiadomień z telefonu i korzystanie z funkcji LiveTrack. Connect IQ™umożliwia spersonalizowanie zegarka poprzez pobranie bezpłatnych tarcz i aplikacji takich jak Uber, SmartThings i Accuweather MinuteCast.

1Wyświetl aktualnie obsługiwany kraj, sieć płatności oraz informacje o obsługujących funkcję bankach na Garmin.com/GarminPay/banks
2W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu, czujnika HRM-Run™ lub czujnika HRM-Tri™ (do nabycia osobno)
3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem
4Dokładność monitorowania aktywności

Każdego dnia osiągaj więcej z multisportowym zegarkiem GPS Forerunner 735XT. Model ten jest wyposażony w funkcje treningowe do biegania, jazdy na rowerze i innych sportów, a także technologię1 pomiaru tętna na nadgarstku Garmin Elevate™. By uzyskać zaawansowane parametry dynamiki biegu2 i jazdy rowerem lub dane o maksymalnym pułapie tlenowym2, możesz dodatkowo założyć opaskę z czujnikiem na klatkę piersiową. Na ekranie zegarka masz również dostęp do powiadomień z telefonu3, a dane z treningów są automatycznie przesyłane3 na platformę Garmin Connect. Urządzenie możesz spersonalizować za pomocą niestandardowych tarcz do zegarka i aplikacji dostępnych w sklepie Connect IQ3.

1Dokładność monitorowania aktywności
2W przypadku użycia w połączeniu z czujnikami tętna HRM-Run™ lub HRM-Tri™. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu
3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Jeśli pragniesz poprawić swoje wyniki, Forerunner 935 to zegarek dla Ciebie. Ten najwyższej klasy, lekki zegarek GPS do biegania i triathlonu został zaprojektowany tak, aby pokonać każdy dystans. Razem z Tobą. Zapewnia on dostęp do licznych danych, takich jak dynamika biegu2, nadgarstkowy pomiar tętna1, stan wytrenowania i pułap tlenowy, które pomogą Ci tak opracować trening i czas odpoczynku, aby osiągać lepsze wyniki. Aby zaspokoić drzemiącą w Tobie potrzebę współzawodnictwa, urządzenie umożliwia korzystanie z usługi Strava Live Segments, co pozwala zmienić każdy bieg i każdą jazdę w wirtualne zawody. Wygląd też ma znaczenie, dlatego dzięki wymiennym opaskom możesz błyskawicznie dostosować zegarek do nowej dyscypliny sportu lub nadać mu więcej stylu. Oferuje on także powiadomienia z telefonu3, funkcję automatycznego przesyłania3 i zgodność z Connect IQ™, co zapewnia dostęp do niestandardowych tarcz zegarka i aplikacji.

1Dokładność monitorowania aktywności
2W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu, czujnika HRM-Run™ lub czujnika HRM-Tri™ (do nabycia osobno) Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu
3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Pomiar tętna na nadgarstku1

Technologia Elevate® mierzy tętno na nadgarstku przez całą dobę, bez potrzeby zakładania paska z czujnikiem na klatkę piersiową.

1Dokładność monitorowania aktywności

GPS

Idąc pobiegać, nie musisz brać ze sobą telefonu. Forerunner 30 ma wbudowany odbiornik GPS, który śledzi, jak szybko i którędy biegniesz.

Funkcje łączności

Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem, Forerunner 30 wyświetla powiadomienia o połączeniach przychodzących i SMS-ach na tarczy. Zegarek jest wyposażony również w funkcję LiveTrack, dzięki której inni mogą na bieżąco śledzić Twoje biegi.

Śledzenie aktywności z Move IQ

Forerunner 30 nie tylko monitoruje kroki, kalorie, sen i inne dane, ale ma też funkcję automatycznego wykrywania aktywności Move IQ. Funkcja automatycznie wykrywa ruch i klasyfikuje go jako chód, bieg, jazdę rowerem lub inną formę aktywności.

Statystyki biegu

Monitoruj każdy aspekt biegania i postępów w treningach dzięki śledzeniu dystansu, liczby spalanych kalorii, kroków i innych.

Pomiary podczas biegu

Monitoruj każdy aspekt biegania i postępów w treningach dzięki śledzeniu dystansu, liczby spalanych kalorii, kroków i innych.

Pomiar tętna na nadgarstku

Technologia Elevate® mierzy tętno na nadgarstku przez całą dobę, bez potrzeby zakładania paska z czujnikiem na klatkę piersiową.
1Dokładność monitorowania aktywności

Funkcje online1

Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem, Forerunner 35 wyświetla powiadomienia o SMS-ach, alerty z sieci społecznościowych i inne. Możesz także sterować muzyką, pobierać automatyczne aktualizacje oprogramowania oraz pozwolić przyjaciołom i rodzinie śledzić Twoje biegi dzięki funkcji LiveTrack.
1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Bieg lub chód

Bieganie z przerwami na chód jest teraz łatwe dzięki trybowi biegu/chodu. Niech zegarek powie Ci, kiedy masz zwolnić, a kiedy przyspieszyć.

Alerty wibracyjne

Alerty wibracyjne są bardzo pomocne podczas treningu, gdyż powiadamiają o monitach dotyczących biegu, o zrealizowaniu celów ustanowionych dla monitorowanych aktywności1 czy powiadomieniach z telefonu2.
1Dokładność monitorowania aktywności 2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Pomiar tętna na nadgarstku1

Pomiar tętna na nadgarstku: technologia Elevate™ monitoruje tętno na nadgarstku przez całą dobę, można więc biegać bez potrzeby zakładania paska na klatkę piersiową.

1Dokładność monitorowania aktywności

Powiadomienia z telefonu2

Wyświetlanie połączeń, wiadomości e-mail i SMS oraz innych alertów.

2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Pułap tlenowy3

Określa maksymalną objętość tlenu, jaką Twój organizm może wykorzystać podczas aktywności.

3Forerunner 235 może korzystać z wbudowanego optycznego czujnika tętna do obliczania pułapu tlenowego. Zastosowanie zewnętrznego czujnika piersiowego zwiększy dokładność pomiaru.

Automatyczna synchronizacja2

Automatycznie przesyła dane do aplikacji mobilnej Garmin Connect™ lub na komputer, aby umożliwić dostęp do nich w późniejszym czasie.

2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Ćwiczenia zaawansowane

Twórz spersonalizowane, zorientowane na cel treningi — dokładnie takie, jak sobie wymyślisz.

Twoja muzyka, Twoja motywacja

Zabierz ze sobą muzykę, zostaw telefon. Możesz zapisać do 500 ulubionych piosenek, a nawet synchronizować z zegarkiem listy odtwarzania z serwisu Deezer* (już wkrótce) i słuchać ich przez słuchawki Bluetooth® podczas biegu.

Znak i logo Bluetooth® stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji.
* Wymagana płatna subskrypcja Deezer premium+

Płać za zakupy podczas treningu

Nie masz portfela? Nie ma problemu. Zegarek Forerunner 645 obsługuje płatności zbliżeniowe Garmin Pay1, umożliwiając płacenie za pomocą zegarka.

1Wyświetl aktualnie obsługiwany kraj, sieć płatności oraz informacje o obsługujących funkcję bankach na Garmin.com/GarminPay/banks

Zaawansowana dynamika biegu i monitorowanie wydajności

Szczegółowe dany dynamiki biegu1, takie jak bilans czasu kontaktu z podłożem, długość kroku, dzięki którym udoskonalisz trening. Zegarek ocenia też Twój trening i czas odpoczynku, zapewniając statystyki takie jak stan wytrenowania i nie tylko.

1W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu, czujnika HRM-Run™ lub czujnika HRM-Tri™ (do nabycia osobno)

Funkcje internetowe

Funkcje internetowe1 umożliwiają odbieranie w zegarku wiadomości tekstowych i odpowiadanie na nie2, a także otrzymywanie powiadomień z serwisów społecznościowych i nie tylko. Funkcja LiveTrack umożliwia znajomym i rodzinie na bieżąco śledzić Twoje biegi oraz automatycznie przesyłać dane o aktywności do serwisu Garmin Connect™.

1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem
2Możliwość odpowiadania dostępna wyłącznie dla użytkowników systemu Android™. Android™ jest znakiem towarowym firmy Google Inc. Android™ jest znakiem towarowym firmy Google Inc.

Aplikacje Connect IQ™

Pobieraj darmowe tarcze, widżety i aplikacje ze sklepu Connect IQ. Dzięki nim dowiesz się na przykład, kiedy przyjedzie Twój Uber, a aplikacja SmartThings pozwoli Ci włączyć światła w domu. Te możliwości to tylko kropla w morzu dostępnych funkcji.

Rozszerzone pomiary fizjologiczne1

Pomiar tętna w celu zapewnienia informacji o natężeniu wysiłku, przygotowaniu wydolnościowym i progu mleczanowym.

1Po sparowaniu z czujnikiem tętna Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu

Zaawansowana dynamika biegu2

Mierzy czas kontaktu z podłożem, długość kroku, odchylenie do długości i wiele innych parametrów.

Długość kroku: mierzy długość kroku podczas biegu, co ma przełożenie na tempo.

Bilans kontaktu stopy z podłożem: mierzy bilans czasu kontaktu z podłożem, aby sprawdzić symetryczność biegu.

Odchylenie do długości (%): jest to „koszt” ruchu do przodu; niska wartość oznacza mały koszt (wysokość odbicia) dla kroku o dużej długości.

2W przypadku użycia w połączeniu z czujnikami tętna HRM-Run™ lub HRM-Tri™. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu

Dane tętna podczas pływania3

Podsumowanie interwałów i pomiar tętna w czasie rzeczywistym przy wykorzystaniu czujnika HRM-Swim™.

3Po sparowaniu z czujnikiem HRM-Run, Swim™ or Tri. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu

Profile aktywności

Wbudowane profile biegania, jazdy rowerem, pływania, biegów narciarskich, sportów wioślarskich, biegów przełajowych, pieszych wędrówek i treningów siłowych.

Personalizacja dzięki Connect IQ™

Spersonalizuj urządzenie, pobierając bezpłatne tarcze, aplikacje i pola danych z platformy Connect IQ.

Pokonaj każdy dystans dzięki długiej pracy baterii

Podczas triathlonu długodystansowego lub ultramaratonu potrzebujesz baterii, która zapewni Ci długi czas pracy. Zegarek Forerunner 935 wytrzymuje nawet 24 godziny pracy w trybie GPS i do 60 godzin w trybie oszczędzania baterii UltraTrac™. A jeśli używasz go po prostu jako inteligentnego zegarka... Wtedy bateria po naładowaniu wytrzymuje nawet 2 tygodnie.

Zasięg GPS i GLONASS

Możesz udać się wszędzie, gdzie poniesie Cię trening dzięki wykorzystaniu zasięgu GPS i GLONASS, co umożliwia śledzenie pozycji w sytuacjach zbyt wymagających dla samego sygnału GPS. Wbudowany barometr zapewnia dokładniejsze dane wysokości.

Funkcje do wielu dyscyplin sportu

Pobij swoje wyniki w różnych dyscyplinach sportu dzięki funkcjom do wielu dyscyplin, które uwzględniają szeroki zakres aktywności: od biegania po kolarstwo czy biegi narciarskie. Model 935 jest doskonale przystosowany do aktywności multisportowych, dzięki czemu można je zmieniać w mgnieniu oka.

Stan wytrenowania

Jak efektywny jest Twój obecny plan treningowy? Forerunner 935 zna odpowiedź. Firmy Garmin i Firstbeat podjęły współpracę w celu zapewnienia nowych statystyk. Jedną z nich jest stan wytrenowania, która ocenia historię ostatnich treningów oraz wskaźniki wydolności i na ich podstawie dostarcza informacji o efektywności treningu, szczytowej formie bądź przetrenowaniu.
Dowiedz się więcej

Wygodny design

Zapomnij o sztywnych, tradycyjnych zegarkach wielodyscyplinowych i ciesz się konstrukcją, która umożliwia wygodne noszenie zegarka przez cały dzień. Zegarek waży niecałe 50 gramów, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla zapalonych sportowców. Nowe, opcjonalne paski QuickFit™ można łatwo wymienić i zmienić wygląd urządzenia w dowolnym momencie.

Ze sklepu Connect IQ pobierz aplikację Strava Live Suffer Score na zgodne urządzenie Garmin, aby osiągać lepsze wyniki w wielkim stylu. W sklepie Connect IQ są również dostępne tarcze zegarków, widżety, aplikacje i pola danych, które można bezpłatnie pobrać. Spersonalizuj posiadane urządzenie i miej swoje dane zawsze pod ręką. Kup urządzenie Forerunner® 735XT lub Forerunner® 935, a zyskasz bezpłatny 60-dniowy okres próbny usługi Strava Premium. Dzięki tej subskrypcji dowiesz się, gdzie plasujesz się ze swoim wskaźnikiem bólu wśród innych sportowców.

Connect IQ

więcej danych, ponieważ mi zależy.
bardzo.

zobacz co potrafi Forerunner 935

Plany treningów

Chcesz przebiec pierwsze 5 km? A może wziąć udział w maratonie? Zawsze znajdziemy dla Ciebie odpowiedni trening. Dzięki fachowej wiedzy utworzyliśmy całą gamę 12-tygodniowych treningów dla wszystkich dystansów i poziomów zaawansowania. Jeśli potrzebujesz konsultacji na bieżąco, możesz zaplanować trening i wysłać go do zegarka Forerunner, o ile ten obsługuje treningi zaawansowane.

Garmin Connect™

Czas się poruszać. Garmin Connect to bezpłatny serwis społecznościowy, w którym osoby uprawiające sport mogą zapisywać, planować i udostępniać swoje aktywności. Popraw wczorajszy wynik, bijąc nowy rekord – wszystkie bieżące wyniki możesz śledzić w jednym miejscu. Korzystaj z uwag w formie elektronicznej1, takich jak zachęty do poruszania się i porad na temat zdrowia, która są dostosowane do Twoich wyników i nawyków. Nawiąż łączność z innymi użytkownikami, aby podejmować wyzwania i brać udział w rywalizacji. Z Garmin Connect można korzystać na komputerach i na zgodnych urządzeń mobilnych.
1Dostępne dla użytkowników Garmin Connect korzystających z funkcji śledzenia aktywności
Dowiedz się więcej

Running Dynamics

Jeśli chcesz wydajniej biegać, analiza dynamiki biegu będzie dobrym początkiem. Te pomiary biomechaniczne pomogą Ci poznać swój styl biegania i jego zmiany, co pozwoli poprawić formę. Rytm, odchylenie pionowe, czas kontaktu z podłożem i jego bilans, długość kroku i odchylenie do długości są wyświetlane podczas biegu — można je także sprawdzić po zakończeniu treningu. To trochę jak testy biomechaniczne lub analiza techniki biegowej w sklepie dla biegaczy, z wyjątkiem tego, że potrzebny jest tylko zegarek Forerunner i zgodne akcesorium do pomiaru dynamiki biegu. Dynamika biegu jest mierzona na podstawie sposobu poruszania się całego ciała w przestrzeni, więc nie da się zmierzyć jej na nadgarstku. Aby uzyskać te pomiary, wymagane jest akcesorium do noszenia na ciele, które można sparować z zegarkiem.

Running Dynamics Pod

Łatwy w obsłudze czujnik jest na tyle mały, że pewnie nawet go nie zauważysz. Przypnij go z tyłu do paska spodenek, uruchom zegarek i wybiegnij na trasę.

Dowiedz się więcej Go

HRM-Run™

Ta wygodna opaska na klatkę piersiową została stworzona z myślą o wyczynowych biegaczach. Moduł jest niewielki i lekki oraz w całości mieści się na pasku.

Dowiedz się więcej Go

HRM-Tri™

Czujnik HRM-Tri został wykonany specjalnie z myślą o triathlonach, lecz podczas biegu zapewnia on te same pomiary dynamiki biegu co pozostałe czujniki. Doskonały do biegania, jazdy na rowerze i pływania na otwartym akwenie.

Dowiedz się więcej Go

Porównaj urządzenia

Forerunner® 30 Forerunner® 35 Forerunner® 235 Forerunner® 645 Music Forerunner® 735XT Forerunner® 935
Kolorowy wyświetlacz • • • •
Auto Pause® • • • • • •
Auto Lap® • • • • • •
Automatyczny/ręczny Multisport • •
FTP • •
Osobiste rekordy • • • • • •
Virtual Pacer™ •
Zliczanie spalonych kalorii na podstawie tętna • • • • • •
Zliczanie spalonych kalorii • • • • • •
Dostosowywane ekrany • • • • •
Zaawansowane treningi • • • • •
Akcelerometr • • • • • •
Maksymalny pułap tlenowy • • • • • •
Asystent odpoczynku • • • •
Symulator wyścigu • • • •
Funkcje online • • • • • •
Krokomierz • • • • • •
Cel automatyczny • • • • • •
Pasek ruchu • • • • • •
Monitorowanie snu • • • • • •
Alert tempa • • • •
Pomiar tętna na nadgarstku1 • • • • •
Connect IQ • • • •
Zaawansowana dynamika biegu • • •
Natężenie wysiłku • • •
Strava Live Segments • • •
Próg mleczanowy • • •
Przygotowanie wydolnościowe • • •
Efekt treningu beztlenowego • •
Efekt treningu tlenowego • • • •
Obciążenie treningowe • •
Stan wytrenowania • •
Muzyka •
Garmin Pay •
Metalowa ramka •
Moc rowerowa2 • •
Dynamika jazdy2 • •
Shimano Di22 • •
Pływanie na otwartym akwenie • •
Obsługa czujnika tętna HRM-Swim™ • •
1Dokładność monitorowania aktywności
2Z odpowiednim czujnikiem lub akcesorium