Seria Forerunner

Bieganie. Sprint. Wyścig. Triatlon. Pływanie. Rower. Wiosłowanie.

Znajdź idealnego partnera do treningów.

TOWARZYSZ

Dostarczając aktualnych informacji na temat tempa, czasu i dystansu, zegarki Forerunner 25 i 35 są idealnymi kompanami do ćwiczeń. Funkcja Virtual Pacer podpowiada, kiedy należy przyspieszyć lub zwolnić, porównując aktualne tempo z ustawionym tempem docelowym. Dzięki powiadomieniom o osobistych rekordach zawsze będziesz mieć motywację.

Forerunner® 25

Forerunner® 35

MENTOR

Mentor poprowadzi Cię podczas przygotowań do kolejnych zawodów. Korzystając z platformy Garmin Connect, wybierz jeden z planów treningowych lub utwórz własny, a następnie prześlij go do zegarka Forerunner 230. Jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji od rodziny i znajomych, skorzystaj z funkcji śledzenia na żywo. Forerunner 235 jest dodatkowo wyposażony w pomiar tętna na nadgarstku i pokazuje aktualną strefę i wartość tętna.

Forerunner® 230

Forerunner® 235

EKSPERT

Poprawa wyników opiera się na analizie wszystkich statystyk oraz dokładnym monitoringu czasu odpoczynku. W połączeniu z czujnikiem tętna na klatkę piersiową Forerunner 735XT może oszacować maksymalny pułap tlenowy i przewidzieć Twój czas na zawodach. Popraw kondycję dzięki zaawansowanym danym dynamiki biegu, pływania i jazdy rowerem — najbardziej nowatorskiej i wszechstronnej analizie wydolnościowej dla triatlonistów.

Forerunner® 735XT

NOWOŚĆ

Forerunner®935

Prosty w obsłudze zegarek GPS do biegania rejestruje dystans, tempo, tętno (przy korzystaniu z czujnikiem tętna) i osobiste rekordy. Pozostań w kontakcie podczas biegu, odbieraj powiadomienia z telefonu o przychodzących połączeniach i wiadomościach. Zegarek monitoruje Twoją aktywność również poza treningami, zliczając kroki i spalone kalorie.

1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.
2Dokładność monitorowania aktywności
3Po sparowaniu z czujnikiem tętna. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu.
4Sprzedawany osobno

  • #

Dbaj o kondycję i pozostań w kontakcie dzięki zegarkowi Forerunner 35. Ten łatwy w użyciu zegarek GPS z pomiarem tętna na nadgarstku jest nieduży, lekki i ma wszystko, czego potrzebujesz, by biegać lepiej, przyjemniej, efektywniej. Pomiar tętna na nadgarstku1 pozwala pozbyć się czujnika na klatkę piersiową, natomiast różne profile sportowe dają możliwość dostosowania do własnych treningów. Urządzenie zapewnia także użyteczne funkcje, takie jak Auto Pause® czy tryb biegu/chodu. Forerunner 35 umożliwia łączność ze smartfonami, dzięki czemu możesz odbierać informacje o połączeniach, wiadomościach i inne powiadomienia z telefonu2 na swoim nadgarstku. Daje także możliwość automatycznego przesyłania2 do Garmin Connect, naszej bezpłatnej sportowej społeczności online, gdzie możesz dołączać do wyzwań, otrzymywać przydatne wskazówki i dzielić się postępami w osiąganiu swoich celów.

1Dokładność monitorowania aktywności
2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Po sparowaniu zegarka Forerunner 230 ze zgodnym smartfonem monity dźwiękowe pomogą Ci utrzymać właściwe tempo. Zegarek oferuje funkcje smart1, takie jak powiadomienia z telefonu czy aplikacje z platformy Connect IQ. Wśród funkcji online dostępne są m.in.: automatyczne wysyłanie danych do serwisu Garmin Connect i śledzenie na żywo. Z serwisu Garmin Connect można pobierać plany treningowe bezpośrednio do zegarka.

1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.
2Po sparowaniu z czujnikiem tętna. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu.

Dzięki technologii pomiaru tętna na nadgarstku1 Elevate utrzymasz odpowiednie tętno i poprawisz swoje wyniki. Kolorowy interfejs graficzny zegarka informuje o aktualnej strefie tętna, dzięki czemu możesz trenować efektywniej. Funkcje smart1 obejmują powiadomienia z telefonu i aplikacje z platformy Connect IQ. Zegarek wyposażono także funkcje takie jak automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect czy monity dźwiękowe.

1Dokładność monitorowania aktywności
2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Każdego dnia osiągaj więcej z multisportowym zegarkiem GPS Forerunner 735XT. Model ten jest wyposażony w funkcje treningowe do biegania, jazdy na rowerze i innych sportów, a także technologię1 pomiaru tętna na nadgarstku Garmin Elevate. By uzyskać zaawansowane parametry dynamiki biegu2 i jazdy rowerem lub dane o maksymalnym pułapie tlenowym2, możesz dodatkowo założyć opaskę z czujnikiem na klatkę piersiową. Na ekranie zegarka masz również dostęp do powiadomień z telefonu3, a dane z treningów są automatycznie przesyłane3 na platformę Garmin Connect. Urządzenie możesz spersonalizować za pomocą niestandardowych tarcz do zegarka i aplikacji dostępnych w sklepie Connect IQ3.

1Dokładność monitorowania aktywności
2W przypadku użycia w połączeniu z czujnikami tętna HRM-Run™ lub HRM-Tri™. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu.
3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Jeśli pragniesz poprawić swoje wyniki, Forerunner 935 to zegarek dla Ciebie. Ten najwyższej klasy, lekki zegarek GPS do biegania i triathlonu został zaprojektowany tak, aby pokonać każdy dystans. Razem z Tobą. Zapewnia on dostęp do licznych danych, takich jak dynamika biegu2, nadgarstkowy pomiar tętna1, stan wytrenowania i pułap tlenowy, które pomogą Ci tak opracować trening i czas odpoczynku, aby osiągać lepsze wyniki. Aby zaspokoić drzemiącą w Tobie potrzebę współzawodnictwa, urządzenie umożliwia korzystanie z usługi Strava Live Segments, co pozwala zmienić każdy bieg i każdą jazdę w wirtualne zawody. Wygląd też ma znaczenie, dlatego dzięki wymiennym opaskom możesz błyskawicznie dostosować zegarek do nowej dyscypliny sportu lub nadać mu więcej stylu. Oferuje on także powiadomienia z telefonu3, funkcję automatycznego przesyłania3 i zgodność z Connect IQ, co zapewnia dostęp do niestandardowych tarcz zegarka i aplikacji.

1Dokładność monitorowania aktywności
2W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu (do nabycia osobno), czujnika HRM-Run lub czujnika HRM-Tri. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu.
3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Powiadomienia z telefonu1

Wyświetlanie połączeń, wiadomości e-mail i SMS oraz innych alertów.

1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Śledzenie na żywo1

Umożliwia rodzinie i znajomym monitorowanie biegu na bieżąco.

1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Virtual Pacer

Porównuje bieżące tempo z docelowym.

Obsługa czujnika tętna/czujnika na nogę

Opaska z czujnikiem tętna błyskawicznie przekazuje informacje, a czujnik na nogę śledzi dystans podczas ćwiczeń na siłowni lub w miejscach poza zasięgiem GPS-u.

Pomiary podczas biegu

Monitoruj każdy aspekt biegania i postępów w treningach dzięki śledzeniu dystansu, liczby spalanych kalorii, kroków i innych.

Pomiar tętna na nadgarstku1

Technologia Elevate® mierzy tętno na nadgarstku przez całą dobę, bez potrzeby zakładania paska z czujnikiem na klatkę piersiową.
1Dokładność monitorowania aktywności

Funkcje online1

Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem, Forerunner 35 wyświetla powiadomienia o SMS-ach, alerty z sieci społecznościowych i inne. Możesz także sterować muzyką, pobierać automatyczne aktualizacje oprogramowania oraz pozwolić przyjaciołom i rodzinie śledzić Twoje biegi dzięki funkcji LiveTrack.
1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Bieg lub chód

Bieganie z przerwami na chód jest teraz łatwe dzięki trybowi biegu/chodu. Niech zegarek powie Ci, kiedy masz zwolnić, a kiedy przyspieszyć.

Alerty wibracyjne

Alerty wibracyjne są bardzo pomocne podczas treningu, gdyż powiadamiają o monitach dotyczących biegu, o zrealizowaniu celów ustanowionych dla monitorowanych aktywności1 czy powiadomieniach z telefonu2.
1Dokładność monitorowania aktywności 2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem

Powiadomienia z telefonu1

Wyświetlanie połączeń, wiadomości e-mail i SMS oraz innych alertów.

1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Pułap tlenowy2

Określa maksymalną objętość tlenu, jaką Twój organizm może wykorzystać podczas aktywności.

2Po sparowaniu z czujnikiem tętna. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu.

Automatyczna synchronizacja1

Automatycznie przesyła dane do aplikacji mobilnej Garmin Connect lub na komputer, aby umożliwić dostęp do nich w późniejszym czasie.

1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Ćwiczenia zaawansowane

Twórz spersonalizowane, zorientowane na cel treningi — dokładnie takie, jak sobie wymyślisz.

Pomiar tętna na nadgarstku1

Pomiar tętna na nadgarstku: technologia Elevate monitoruje tętno na nadgarstku przez całą dobę, można więc biegać bez potrzeby zakładania paska na klatkę piersiową.

1Dokładność monitorowania aktywności

Powiadomienia z telefonu2

Wyświetlanie połączeń, wiadomości e-mail i SMS oraz innych alertów.

2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Pułap tlenowy3

Określa maksymalną objętość tlenu, jaką Twój organizm może wykorzystać podczas aktywności.

3Forerunner 235 może korzystać z wbudowanego optycznego czujnika tętna do obliczania pułapu tlenowego. Zastosowanie zewnętrznego czujnika piersiowego zwiększy dokładność pomiaru.

Automatyczna synchronizacja2

Automatycznie przesyła dane do aplikacji mobilnej Garmin Connect lub na komputer, aby umożliwić dostęp do nich w późniejszym czasie.

2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Ćwiczenia zaawansowane

Twórz spersonalizowane, zorientowane na cel treningi — dokładnie takie, jak sobie wymyślisz.

Rozszerzone pomiary fizjologiczne1

Pomiar tętna w celu zapewnienia informacji o natężeniu wysiłku, przygotowaniu wydolnościowym i progu mleczanowym.

1Po sparowaniu z czujnikiem tętna. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu.

Zaawansowana dynamika biegu2

Mierzy czas kontaktu z podłożem, długość kroku, odchylenie do długości i wiele innych parametrów.

Długość kroku: mierzy długość kroku podczas biegu, co ma przełożenie na tempo.

Bilans kontaktu stopy z podłożem: mierzy bilans czasu kontaktu z podłożem, aby sprawdzić symetryczność biegu.

Odchylenie do długości (%): jest to „koszt” ruchu do przodu; niska wartość oznacza mały koszt (wysokość odbicia) dla kroku o dużej długości.

2W przypadku użycia w połączeniu z czujnikami tętna HRM-Run™ lub HRM-Tri™. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu.

Dane tętna podczas pływania3

Podsumowanie interwałów i pomiar tętna w czasie rzeczywistym przy wykorzystaniu czujnika HRM-Swim.

3Po sparowaniu z czujnikiem HRM-Run, Swim™ or Tri. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu.

Profile aktywności

Wbudowane profile biegania, jazdy rowerem, pływania, biegów narciarskich, sportów wioślarskich, biegów przełajowych, pieszych wędrówek i treningów siłowych.

Personalizacja dzięki Connect IQ

Spersonalizuj urządzenie, pobierając bezpłatne tarcze, aplikacje i pola danych z platformy Connect IQ.

Pokonaj każdy dystans dzięki długiej pracy baterii

Podczas triathlonu długodystansowego lub ultramaratonu potrzebujesz baterii, która zapewni Ci długi czas pracy. Zegarek Forerunner 935 wytrzymuje nawet 24 godziny pracy w trybie GPS i do 60 godzin w trybie oszczędzania baterii UltraTrac. A jeśli używasz go po prostu jako inteligentnego zegarka... Wtedy bateria po naładowaniu wytrzymuje nawet 2 tygodnie.

Zasięg GPS i GLONASS

Możesz udać się wszędzie, gdzie poniesie Cię trening dzięki wykorzystaniu zasięgu GPS i GLONASS, co umożliwia śledzenie pozycji w sytuacjach zbyt wymagających dla samego sygnału GPS. Wbudowany barometr zapewnia dokładniejsze dane wysokości.

Funkcje do wielu dyscyplin sportu

Pobij swoje wyniki w różnych dyscyplinach sportu dzięki funkcjom do wielu dyscyplin, które uwzględniają szeroki zakres aktywności: od biegania po kolarstwo czy biegi narciarskie. Model 935 jest doskonale przystosowany do aktywności multisportowych, dzięki czemu można je zmieniać w mgnieniu oka.

Stan wytrenowania

Jak efektywny jest Twój obecny plan treningowy? Forerunner 935 zna odpowiedź. Firmy Garmin i Firstbeat podjęły współpracę w celu zapewnienia nowych statystyk. Jedną z nich jest stan wytrenowania, która ocenia historię ostatnich treningów oraz wskaźniki wydolności i na ich podstawie dostarcza informacji o efektywności treningu, szczytowej formie bądź przetrenowaniu.
Dowiedz się więcej

Wygodny design

Zapomnij o sztywnych, tradycyjnych zegarkach wielodyscyplinowych i ciesz się konstrukcją, która umożliwia wygodne noszenie zegarka przez cały dzień. Zegarek waży niecałe 50 gramów, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla zapalonych sportowców. Nowe, opcjonalne paski QuickFit™ można łatwo wymienić i zmienić wygląd urządzenia w dowolnym momencie.

Ze sklepu Connect IQ pobierz aplikację Strava Live Suffer Score na zgodne urządzenie Garmin, aby osiągać lepsze wyniki w wielkim stylu. W sklepie Connect IQ są również dostępne tarcze zegarków, widżety, aplikacje i pola danych, które można bezpłatnie pobrać. Spersonalizuj posiadane urządzenie i miej swoje dane zawsze pod ręką. Kup urządzenie Forerunner® 735XT lub Forerunner® 935, a zyskasz bezpłatny 60-dniowy okres próbny usługi Strava Premium. Dzięki tej subskrypcji dowiesz się, gdzie plasujesz się ze swoim wskaźnikiem bólu wśród innych sportowców.

Connect IQ

Wszystko sprowadza się
do tego, kto tego pragnie
najbardziej.

Posłuchaj historii Kelly

Plany treningów

Chcesz przebiec pierwsze 5 km? A może wziąć udział w maratonie? Zawsze znajdziemy dla Ciebie odpowiedni trening. Dzięki fachowej wiedzy utworzyliśmy całą gamę 12-tygodniowych treningów dla wszystkich dystansów i poziomów zaawansowania. Jeśli potrzebujesz konsultacji na bieżąco, możesz zaplanować trening i wysłać go do zegarka Forerunner, o ile ten obsługuje treningi zaawansowane.

Garmin Connect

Czas się poruszać. Garmin Connect to bezpłatny serwis społecznościowy, w którym aktywni ludzie mogą zapisywać, planować i udostępniać swoje aktywności. Pobij swoje wcześniejsze wyniki dotyczące dziennej liczby kroków lub najlepszych biegów. Korzystaj z informacji Connect Insights1 dostosowanych do Twoich statystyk i nawyków, takich jak zachęty do poruszania się i porady dotyczące zdrowia. Nawiąż łączność z innymi użytkownikami, aby podejmować wyzwania i brać udział w rywalizacji. Dostępne dla komputerów i zgodnych urządzeń mobilnych.
1Dostępne dla użytkowników Garmin Connect korzystających z funkcji śledzenia aktywności.
Dowiedz się więcej

Running Dynamics

Jeśli chcesz wydajniej biegać, analiza dynamiki biegu będzie dobrym początkiem. Te pomiary biomechaniczne pomogą Ci poznać swój styl biegania i jego zmiany, co pozwoli poprawić formę. Rytm, odchylenie pionowe, czas kontaktu z podłożem i jego bilans, długość kroku i odchylenie do długości są wyświetlane podczas biegu — można je także sprawdzić po zakończeniu treningu. To trochę jak testy biomechaniczne lub analiza techniki biegowej w sklepie dla biegaczy, z wyjątkiem tego, że potrzebny jest tylko zegarek Forerunner i zgodne akcesorium do pomiaru dynamiki biegu. Dynamika biegu jest mierzona na podstawie sposobu poruszania się całego ciała w przestrzeni, więc nie da się zmierzyć jej na nadgarstku. Aby uzyskać te pomiary, wymagane jest akcesorium do noszenia na ciele, które można sparować z zegarkiem.

Running Dynamics Pod

Łatwy w obsłudze czujnik jest na tyle mały, że pewnie nawet go nie zauważysz. Przypnij go z tyłu do paska spodenek, uruchom zegarek i wybiegnij na trasę.

Dowiedz się więcej Go

HRM-Run

Ta wygodna opaska na klatkę piersiową została stworzona z myślą o wyczynowych biegaczach. Moduł jest niewielki i lekki oraz w całości mieści się na pasku.

Dowiedz się więcej Go

HRM-Tri

Czujnik HRM-Tri został wykonany specjalnie z myślą o triathlonach, lecz podczas biegu zapewnia on te same pomiary dynamiki biegu co pozostałe czujniki. Doskonały do biegania, jazdy na rowerze i pływania na otwartym akwenie.

Dowiedz się więcej Go

Porównaj urządzenia

Forerunner® 25 Forerunner® 35 Forerunner® 230 Forerunner® 235 Forerunner® 735XT Forerunner®935
Kolorowy wyświetlacz
Auto Pause®
Auto Lap®
Osobiste rekordy
Virtual Pacer
Zliczanie spalonych kalorii na podstawie tętna
Zliczanie spalonych kalorii
Dostosowywane ekrany
Zaawansowane treningi
Akcelerometr
Maksymalny pułap tlenowy
Asystent odpoczynku
Symulator wyścigu
Funkcje online
Krokomierz
Cel automatyczny
Pasek ruchu
Monitorowanie snu
Alert tempa
Pomiar tętna na nadgarstku1
Connect IQ
Zaawansowana dynamika biegu
Natężenie wysiłku
Strava Suffer Score
Strava Live Segments
Próg mleczanowy
Przygotowanie wydolnościowe
Efekt treningu beztlenowego
Efekt treningu tlenowego
Obciążenie treningowe
Stan wytrenowania
1Dokładność monitorowania aktywności