Seria Forerunner

Bieganie. Sprint. Wyścig. Triatlon. Pływanie. Rower. Wioślarstwo.

Znajdź idealnego partnera do treningów.

TOWARZYSZ

Dostarczając aktualnych informacji na temat tempa, czasu i dystansu, zegarki Forerunner 25 i 35 są idealnymi kompanami do ćwiczeń. Funkcja Virtual Pacer™ podpowiada, kiedy należy przyspieszyć lub zwolnić, porównując aktualne tempo z ustawionym tempem docelowym. Dzięki powiadomieniom o osobistych rekordach zawsze będziesz mieć motywację.

Forerunner® 30

Forerunner® 35

MENTOR

Mentor poprowadzi Cię podczas przygotowań do kolejnych zawodów. Korzystając z platformy Garmin Connect, wybierz jeden z planów treningowych lub utwórz własny, a następnie prześlij go do zegarka Forerunner 230. Jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji od rodziny i znajomych, skorzystaj z funkcji śledzenia na żywo. Forerunner 235 jest dodatkowo wyposażony w pomiar tętna na nadgarstku i pokazuje aktualną strefę i wartość tętna.

Forerunner® 235

NOWOŚĆ

Forerunner® 645 Music

EKSPERT

Poprawa wyników opiera się na analizie wszystkich statystyk oraz dokładnym monitorowaniu czasu odpoczynku. W połączeniu z czujnikiem tętna na klatkę piersiową Forerunner 735XT może oszacować maksymalny pułap tlenowy i przewidzieć Twój czas na zawodach. Popraw kondycję dzięki zaawansowanym danym dynamiki biegu, pływania i jazdy rowerem — najbardziej nowatorskiej i wszechstronnej analizie wydolnościowej dla triatlonistów.

Forerunner® 735XT

Forerunner® 935

Dzięki modelowi Forerunner 30 utrzymasz formę, pozostaniesz w kontakcie i udostępnisz informacje na temat swoich postępów innym. Ten prosty w obsłudze zegarek biegowy GPS wyposażono w funkcję nadgarstkowego pomiaru tętna Elevate™, która pozwala sprawdzić swój pułap tlenowy, a tym samym swoją kondycję. Urządzenie zapewnia ponadto funkcję śledzenia aktywności1, automatyczne wykrywanie aktywności Move IQ™ oraz wyświetla podstawowe powiadomienia2 z telefonu. Dzięki automatycznej synchronizacji z serwisem społecznościowym Garmin Connect™ możesz przeglądać spersonalizowane dane przedstawiane na różnych wykresach, brać udział w tygodniowych wyzwaniach i pozostać w kontakcie z innymi biegaczami z całego świata.

1Dokładność monitorowania aktywności.
2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Dbaj o kondycję i pozostań w kontakcie dzięki zegarkowi Forerunner 35. Ten łatwy w użyciu zegarek GPS z pomiarem tętna na nadgarstku jest nieduży, lekki i ma wszystko, czego potrzebujesz, by biegać lepiej, przyjemniej i efektywniej. Pomiar tętna na nadgarstku1 pozwala pozbyć się czujnika na klatkę piersiową, natomiast różne profile sportowe dają możliwość dostosowania go do własnych treningów. Urządzenie zapewnia także użyteczne funkcje, takie jak Auto Pause® czy tryb biegu/chodu. Forerunner 35 umożliwia łączność ze smartfonami, dzięki czemu możesz odbierać informacje o połączeniach, wiadomościach i inne powiadomienia z telefonu2 na swoim nadgarstku. Daje także możliwość automatycznego przesyłania2 do Garmin Connect™, naszej bezpłatnej sportowej społeczności online, gdzie możesz dołączać do wyzwań, otrzymywać przydatne wskazówki i dzielić się postępami w osiąganiu swoich celów.

1Dokładność monitorowania aktywności.
2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Dzięki technologii pomiaru tętna na nadgarstku1 Elevate™ utrzymasz odpowiednie tętno i poprawisz swoje wyniki. Kolorowy interfejs zegarka informuje o aktualnej strefie tętna, dzięki czemu możesz trenować efektywniej. Funkcje smart1 obejmują powiadomienia z telefonu i aplikacje z platformy Connect IQ™. Zegarek wyposażono także funkcje takie jak: automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect™ oraz powiadomienia dźwiękowe.

1Dokładność monitorowania aktywności.
2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Forerunner 645 Music sprawi, że każdy Twój bieg będzie tym najlepszym. Na ten zegarek biegowy GPS można pobrać nawet 500 utworów i słuchać ich podczas biegu bez konieczności używania telefonu. Urządzenie obsługuje również usługę płatności zbliżeniowych Garmin Pay™1, dzięki której możesz zostawić portfel w domu. Pomiar zaawansowanej dynamiki biegu2 pomoże Ci zaplanować treningi. Z kolei pomiar tętna na nadgarstku4 oraz możliwość monitorowania wydajności pozwolą Ci sprawdzić, w jaki sposób Twój organizm reaguje na wysiłek. Zegarek wyświetli powiadomienia z telefonu3, a rodzina i przyjaciele będą mogli śledzić Twoje treningi i starty w czasie rzeczywistym dzięki funkcji LiveTrack. Connect IQ™umożliwia spersonalizowanie zegarka poprzez pobranie bezpłatnych tarcz i aplikacji takich jak Uber, SmartThings i Accuweather MinuteCast.

1Wyświetl aktualnie obsługiwany kraj, sieć płatności oraz informacje o obsługujących funkcję bankach na Garmin.com/GarminPay/banks
2W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu, czujnika HRM-Run™ lub czujnika HRM-Tri™ (do nabycia osobno)
3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.
4Dokładność monitorowania aktywności.

Każdego dnia osiągaj więcej z multisportowym zegarkiem GPS Forerunner 735XT. Model ten jest wyposażony w funkcje treningowe do biegania, jazdy na rowerze i innych sportów, a także technologię1 pomiaru tętna na nadgarstku Garmin Elevate™. By uzyskać zaawansowane parametry dynamiki biegu2 i jazdy rowerem lub dane o maksymalnym pułapie tlenowym2, możesz dodatkowo założyć opaskę z czujnikiem na klatkę piersiową. Na ekranie zegarka masz również dostęp do powiadomień z telefonu3, a dane z treningów są automatycznie przesyłane3 na platformę Garmin Connect. Urządzenie możesz spersonalizować za pomocą niestandardowych tarcz do zegarka i aplikacji dostępnych w sklepie Connect IQ3.

1Dokładność monitorowania aktywności.
2W przypadku użycia w połączeniu z czujnikami tętna HRM-Run™ lub HRM-Tri™. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu
3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Jeśli pragniesz poprawić swoje wyniki, Forerunner 935 to zegarek dla Ciebie. Ten najwyższej klasy, lekki zegarek GPS do biegania i triathlonu został zaprojektowany tak, aby pokonać każdy dystans. Razem z Tobą. Dzięki nadgarstkowemu pomiarowi tętna1, pomiarowi dynamiki biegu2, monitorowaniu stanu wytrenowania oraz pułapu tlenowego, zyskasz dostęp do danych, które pomogą Ci tak opracować treningi i okres regeneracji, aby osiągać lepsze wyniki. Aby zaspokoić drzemiącą w Tobie potrzebę współzawodnictwa, urządzenie umożliwia korzystanie z usługi Strava Live Segments, co pozwala zmienić każdy bieg i każdą jazdę w wirtualne zawody. Wygląd też ma znaczenie, dlatego dzięki wymiennym opaskom możesz błyskawicznie dostosować zegarek do swojego stylu. Forerunner 935 wyświetli też powiadomienia z Twojego telefonu3, automatycznie zsynchronizuje dane3, a zgodność z Connect IQ™ zapewni Ci dostęp do niestandardowych tarcz i aplikacji.

1Dokładność monitorowania aktywności.
2W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu, czujnika HRM-Run™ lub czujnika HRM-Tri™ (do nabycia osobno) Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu
3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Pomiar tętna na nadgarstku1

Technologia Elevate® mierzy tętno na nadgarstku przez całą dobę, bez potrzeby zakładania paska z czujnikiem na klatkę piersiową.

1Dokładność monitorowania aktywności.

GPS

Idąc pobiegać, nie musisz brać ze sobą telefonu. Forerunner 30 ma wbudowany odbiornik GPS, który śledzi, jak szybko i którędy biegniesz.

Funkcje łączności

Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem, Forerunner 30 wyświetla powiadomienia o połączeniach przychodzących i SMS-ach na tarczy. Zegarek jest wyposażony również w funkcję LiveTrack, dzięki której inni mogą na bieżąco śledzić Twoje biegi.

Śledzenie aktywności z Move IQ

Forerunner 30 nie tylko monitoruje kroki, kalorie, sen i inne dane, ale ma też funkcję automatycznego wykrywania aktywności Move IQ. Urządzenie wykrywa ruch i klasyfikuje go jako chód, bieg, jazdę rowerem lub inną formę aktywności.

Statystyki biegu

Monitoruj każdy aspekt biegania i postępów w treningach dzięki śledzeniu dystansu, liczby spalanych kalorii, kroków i innych.

Pomiary podczas biegu

Monitoruj każdy aspekt biegania i postępów w treningach dzięki śledzeniu dystansu, liczby spalanych kalorii, kroków i innych.

Pomiar tętna na nadgarstku1

Technologia Elevate® mierzy tętno na nadgarstku przez całą dobę, bez potrzeby zakładania paska z czujnikiem na klatkę piersiową.
1Dokładność monitorowania aktywności.

Funkcje online1

Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem, Forerunner 35 wyświetla powiadomienia o SMS-ach, alerty z sieci społecznościowych i inne. Możesz także sterować muzyką, pobierać automatyczne aktualizacje oprogramowania oraz pozwolić przyjaciołom i rodzinie śledzić Twoje biegi dzięki funkcji LiveTrack.
1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Bieg lub chód

Bieganie z przerwami na chód jest teraz łatwe dzięki trybowi biegu/chodu. Zegarek powie Ci, kiedy masz zwolnić, a kiedy przyspieszyć.

Alerty wibracyjne

Alerty wibracyjne są bardzo pomocne podczas treningu, gdyż zwracają Twoją uwagę na powiadomienia dotyczące biegu, np. o zrealizowaniu celów ustanowionych dla monitorowanych aktywności1 czy powiadomieniach z telefonu2.
1Dokładność monitorowania aktywności. 2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

Pomiar tętna na nadgarstku1

Pomiar tętna na nadgarstku: technologia Elevate™ monitoruje tętno na nadgarstku przez całą dobę, można więc biegać bez potrzeby zakładania paska na klatkę piersiową.

1Dokładność monitorowania aktywności.

Powiadomienia z telefonu2

Wyświetlanie połączeń, wiadomości e-mail i SMS oraz innych alertów.

2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem..

Maksymalny pułap tlenowy3

Określa maksymalną objętość tlenu, jaką Twój organizm może wykorzystać podczas aktywności.

3Forerunner 235 może korzystać z wbudowanego optycznego czujnika tętna do obliczania pułapu tlenowego. Zastosowanie zewnętrznego czujnika piersiowego zwiększy dokładność pomiaru.

Automatyczna synchronizacja2

Automatycznie przesyła dane do aplikacji mobilnej Garmin Connect™ lub na komputer, aby umożliwić dostęp do nich w późniejszym czasie.

2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem..

Ćwiczenia zaawansowane

Twórz spersonalizowane, zorientowane na cel treningi — dokładnie takie, jak sobie wymyślisz.

Twoja muzyka, Twoja motywacja

Zabierz ze sobą muzykę, zostaw telefon. Możesz zapisać do 500 ulubionych utowrów, a nawet synchronizować z zegarkiem listy odtwarzania z serwisu Deezer* (już wkrótce) i słuchać ich przez słuchawki Bluetooth® podczas biegu.

Znak i logo Bluetooth® stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji.

Płać za zakupy podczas treningu

Nie masz portfela? Nie ma problemu. Zegarek Forerunner 645 obsługuje płatności zbliżeniowe Garmin Pay1, umożliwiając płacenie za pomocą zegarka. (Już wkrótce)

1Wyświetl aktualnie obsługiwany kraj, sieć płatności oraz informacje o obsługujących funkcję bankach na Garmin.com/GarminPay/banks

Zaawansowana dynamika biegu i monitorowanie wydajności

Popraw swoją technikę dzięki szczegółowym danym na temat dynamiki biegu1, takim jak bilans czasu kontaktu z podłożem czy długość kroku. Zegarek oceni też Twój trening i czas regeneracji, zapewniając statystyki stanu wytrenowania i wiele innych.

1W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu, czujnika HRM-Run™ lub czujnika HRM-Tri™ (do nabycia osobno)

Funkcje połączeń

Funkcje połączeń1 umożliwiają odbieranie w zegarku wiadomości tekstowych i odpowiadanie na nie2, a także otrzymywanie powiadomień z serwisów społecznościowych i nie tylko. Funkcja LiveTrack umożliwia znajomym i rodzinie na bieżąco śledzić Twoje biegi oraz automatycznie przesyłać dane o aktywności do serwisu Garmin Connect™.

1W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.
2Możliwość odpowiadania dostępna wyłącznie dla użytkowników systemu Android™. Android™ jest znakiem towarowym firmy Google Inc. Android™ jest znakiem towarowym firmy Google Inc.

Aplikacje Connect IQ™

Pobieraj darmowe tarcze, widżety i aplikacje ze sklepu Connect IQ. Dzięki nim dowiesz się na przykład, kiedy przyjedzie Twój Uber, a aplikacja SmartThings pozwoli Ci włączyć światła w domu. Te możliwości to tylko kropla w morzu dostępnych funkcji.

Rozszerzone pomiary fizjologiczne1

Pomiar tętna w celu zapewnienia informacji o natężeniu wysiłku, przygotowaniu wydolnościowym i progu mleczanowym.

1Po sparowaniu z czujnikiem tętna Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu

Zaawansowana dynamika biegu2

Mierzy czas kontaktu z podłożem, długość kroku, odchylenie do długości i wiele innych parametrów.

Długość kroku: mierzy długość kroku podczas biegu, co ma przełożenie na tempo.

Bilans kontaktu stopy z podłożem: mierzy bilans czasu kontaktu z podłożem, aby sprawdzić czy biegasz symetrycznie.

Odchylenie do długości (%): jest to „koszt” ruchu do przodu; niska wartość oznacza mały koszt (wysokość odbicia) dla kroku o dużej długości.

2W przypadku użycia w połączeniu z czujnikami tętna HRM-Run™ lub HRM-Tri™. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu

Dane tętna podczas pływania3

Podsumowanie interwałów i pomiar tętna w czasie rzeczywistym przy wykorzystaniu czujnika HRM-Swim™.

3Po sparowaniu z czujnikiem HRM-Run, Swim™ or Tri. Sprzedawany w zestawie lub osobno, zależnie od modelu

Profile aktywności

Wbudowane profile biegania, jazdy rowerem, pływania, biegów narciarskich, sportów wioślarskich, biegów przełajowych, pieszych wędrówek i treningów siłowych.

Personalizacja dzięki Connect IQ™

Spersonalizuj urządzenie, pobierając bezpłatne tarcze, aplikacje i pola danych z platformy Connect IQ.

Pokonaj każdy dystans dzięki długiej pracy baterii

Podczas triatlonu długodystansowego lub ultramaratonu potrzebujesz baterii, która zapewni Ci długi czas pracy. Zegarek Forerunner 935 wytrzymuje nawet 24 godziny pracy w trybie GPS i do 60 godzin w trybie oszczędzania baterii UltraTrac™. A jeśli używasz go po prostu jako inteligentnego zegarka... Wtedy bateria po naładowaniu wytrzymuje nawet 2 tygodnie.

Zasięg GPS i GLONASS

Możesz udać się wszędzie, gdzie poniosą Cię nogi. Dzięki wykorzystaniu zasięgu GPS i GLONASS śledzenie pozycji możliwe jest w sytuacjach zbyt wymagających dla samego sygnału GPS. Wbudowany barometr zapewnia dokładniejsze dane na temat wysokości.

Funkcje do wielu dyscyplin sportu

Pobij swoje wyniki w różnych dyscyplinach sportu dzięki funkcjom do wielu dyscyplin, które uwzględniają szeroki zakres aktywności: od biegania po kolarstwo czy biegi narciarskie. Model 935 jest doskonale przystosowany do aktywności multisportowych, dzięki czemu można je zmieniać w mgnieniu oka.

Stan wytrenowania

Jak efektywny jest Twój obecny plan treningowy? Forerunner 935 zna odpowiedź. Firmy Garmin i Firstbeat podjęły współpracę w celu zapewnienia nowych statystyk. Jedną z nich jest stan wytrenowania, która ocenia historię ostatnich treningów oraz wskaźniki wydolności i na ich podstawie dostarcza informacji o efektywności treningu, szczytowej formie bądź przetrenowaniu.
Dowiedz się więcej

Wygodny design

Zapomnij o sztywnych, tradycyjnych zegarkach wielodyscyplinowych i ciesz się konstrukcją, która umożliwia wygodne noszenie zegarka przez cały dzień. Zegarek waży niecałe 50 gramów, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla zapalonych sportowców. Nowe, opcjonalne paski QuickFit™ można łatwo wymienić i zmienić wygląd urządzenia w dowolnym momencie.

Ze sklepu Connect IQ pobierz aplikację Strava Live Suffer Score na zgodne urządzenie Garmin, aby osiągać lepsze wyniki w wielkim stylu. W sklepie Connect IQ dostępne są również bezpłatne tarcze zegarków, widżety, aplikacje i pola danych. Spersonalizuj posiadane urządzenie i miej swoje dane zawsze pod ręką.

Connect IQ

Plany treningów

Chcesz przebiec pierwsze 5 km? A może wziąć udział w maratonie? Zawsze znajdziemy dla Ciebie odpowiedni trening. Dzięki fachowej wiedzy utworzyliśmy całą gamę 12-tygodniowych treningów dla wszystkich dystansów i poziomów zaawansowania. Jeśli potrzebujesz konsultacji na bieżąco, możesz zaplanować trening i wysłać go do zegarka Forerunner, o ile ten obsługuje treningi zaawansowane.

Garmin Connect™

Czas się poruszać. Garmin Connect to bezpłatny serwis społecznościowy, w którym osoby uprawiające sport mogą zapisywać, planować i udostępniać swoje aktywności. Popraw wczorajszy wynik, bijąc nowy rekord – wszystkie bieżące wyniki możesz śledzić w jednym miejscu. Korzystaj z uwag w formie elektronicznej1, takich jak zachęty do poruszania się i porad na temat zdrowia, które są dostosowane do Twoich wyników i nawyków. Skontaktuj się z innymi użytkownikami, podejmuj wyzwania i bierz udział w rywalizacji. Z Garmin Connect można korzystać na komputerach i na zgodnych urządzeniach mobilnych.
1Dostępne dla użytkowników Garmin Connect korzystających z funkcji śledzenia aktywności
Dowiedz się więcej

Running Dynamics

Jeśli chcesz wydajniej biegać, analiza dynamiki biegu będzie dobrym początkiem. Te pomiary biomechaniczne pomogą Ci poznać swój styl biegania i jego zmiany, co pozwoli poprawić formę. Rytm, odchylenie pionowe, czas kontaktu z podłożem i jego bilans, długość kroku i odchylenie do długości są wyświetlane podczas biegu — można je także sprawdzić po zakończeniu treningu. To trochę jak testy biomechaniczne lub analiza techniki biegowej w sklepie dla biegaczy, z wyjątkiem tego, że potrzebny jest tylko zegarek Forerunner i zgodne akcesorium do pomiaru dynamiki biegu. Dynamika biegu jest mierzona na podstawie sposobu poruszania się całego ciała w przestrzeni, więc nie da się zmierzyć jej na nadgarstku. Aby uzyskać te pomiary, wymagane jest akcesorium do noszenia na ciele, które można sparować z zegarkiem.

Running Dynamics Pod

Łatwy w obsłudze czujnik jest na tyle mały, że pewnie nawet go nie zauważysz. Przypnij go z tyłu do paska spodenek, uruchom zegarek i wybiegnij na trasę.

Dowiedz się więcej Go

HRM-Run™

Ta wygodna opaska na klatkę piersiową została stworzona z myślą o wyczynowych biegaczach. Moduł jest niewielki i lekki oraz w całości mieści się na pasku.

Dowiedz się więcej Go

HRM-Dual™

Ten czujnik tętna zapewnia łączność ANT+® oraz przesyła na bieżąco dane tętna przez połączenie BLUETOOTH® Low Energy, co umożliwia trenowanie w pomieszczeniach z aplikacjami innych producentów — np. Zwift — i jednoczesne udostępnianie dokładnych danych urządzeniu Garmin.

Dowiedz się więcej Go

Porównaj urządzenia

Forerunner® 30 Forerunner® 35 Forerunner® 235 Forerunner® 645 Music Forerunner® 735XT Forerunner® 935
Kolorowy wyświetlacz • • • •
Auto Pause® • • • • • •
Auto Lap® • • • • • •
Automatyczny/ręczny Multisport • •
FTP • •
Osobiste rekordy • • • • • •
Virtual Pacer™ •
Zliczanie spalonych kalorii na podstawie tętna • • • • • •
Zliczanie spalonych kalorii • • • • • •
Dostosowywane ekrany • • • • •
Zaawansowane treningi • • • • •
Akcelerometr • • • • • •
Maksymalny pułap tlenowy • • • • • •
Asystent odpoczynku • • • •
Symulator wyścigu • • • •
Funkcje online • • • • • •
Krokomierz • • • • • •
Cel automatyczny • • • • • •
Pasek ruchu • • • • • •
Monitorowanie snu • • • • • •
Alert tempa • • • •
Pomiar tętna na nadgarstku1 • • • • • •
Connect IQ • • • •
Zaawansowana dynamika biegu • • •
Natężenie wysiłku • • •
Strava Live Segments • • •
Próg mleczanowy • • •
Przygotowanie wydolnościowe • • •
Efekt treningu beztlenowego • •
Efekt treningu tlenowego • • • •
Obciążenie treningowe • •
Stan wytrenowania • •
Muzyka •
Garmin Pay •
Metalowa ramka •
Pomiar mocy2 • •
Dynamika jazdy na rowerze2 • •
Shimano Di22 • •
Pływanie na otwartym akwenie • •
Obsługa czujnika tętna HRM-Swim™ • •
1Dokładność monitorowania aktywności.
2Z odpowiednim czujnikiem lub akcesorium