Sprawdź, który Forerunner® jest dla Ciebie

Bez względu na to, czy chcesz pobić rekord, odnaleźć swoje Zen, czy po prostu miło spędzić czas na świeżym powietrzu, firma Garmin ma dla Ciebie odpowiedni zegarek. Nasza oferta obejmuje urządzenia od łatwych w obsłudze zegarków biegowych GPS po zaawansowane zegarki z długim czasem pracy baterii i pamięcią do przechowywania muzyki. Niezależnie od motywacji — zawsze biegaj z zegarkiem Forerunner.

POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU
POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU1
GPS
GPS
FUNKCJA GARMIN COACH
FUNKCJA GARMIN COACH
POWIADOMIENIA Z TELEFONU
POWIADOMIENIA Z TELEFONU2
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI3

Jesteś biegaczem, więc trenuj jak prawdziwy biegacz. Teraz możesz pracować nad formą z zegarkiem Forerunner 45 lub z jego mniejszą wersją Forerunner 45S. Oba proste w obsłudze zegarki mierzą puls1 na nadgarstku oraz używają sygnału GPS aby mierzyć tempo Twojego biegu, pokonany dystans i wiele innych parametrów. Zegarki współpracują także z adaptującymi się do aktualnych wyników planami treningowymi Garmin Coach, dzięki którym masz osobistego trenera zawsze obok siebie.

Kup teraz Porównaj wszystkie urządzenia
Zwiększ tempo

Zwiększ tempo

Wbudowany moduł GPS i funkcja pomiaru tętna na nadgarstku1 pozwalają gromadzić najważniejsze dane na temat biegów i postępów w treningach dzięki śledzeniu dystansu, liczby spalanych kalorii, kroków i innych.

Uzyskaj pomoc od Garmin Coach

Uzyskaj pomoc od Garmin Coach

Bez względu na to, czy trenujesz na dystansie 5 km, czy planujesz start w półmaratonnie, w każdej chwili możesz skorzystać z porad osobistego trenera. Wybierz trenera i konkretny dystans. Następnie pobierz bezpłatny plan treningowy i szczegółowe wskazówki. Ćwiczenia synchronizują się z zegarkiem i dostosowują się do postępów w realizacji planu.

Bądź na bieżąco

Bądź na bieżąco

Dzięki urządzeniu z serii Forerunner 45 nie przegapisz ważnych wydarzeń podczas treningu. Zegarek ten pozwala odbierać powiadomienia o połączeniach i SMS-ach1. Umożliwia również sterowanie muzyką odtwarzaną na smartfonie, a także pozwala znajomym i rodzinie śledzić biegi użytkownika dzięki funkcji LiveTrack.

Zwiększona świadomość

Zwiększona świadomość

Możesz w łatwy sposób oszczędzić zmartwień sobie i swoim bliskim. Zegarek Forerunner 45 jest wyposażony w funkcje bezpieczeństwa i śledzenia3, ułatwiające udostępnianie swojej pozycji wybranym kontaktom ręcznie lub automatycznie za pomocą wbudowanego wykrywania zdarzeń.

MUZYKA
MUZYKA
STAN WYTRENOWANIA
STAN WYTRENOWANIA
ZAAWANSOWANE TRENINGI
ZAAWANSOWANE TRENINGI
PARAMETRY DYNAMIKI BIEGU
PARAMETRY DYNAMIKI BIEGU6
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI3

Ty po prostu biegaj. Forerunner 245 Music analizuje dane. Ten zegarek GPS ocenia statystyki wydajności, takie jak pułap tlenowy, efekty treningu aerobowego i beztlenowego oraz stan wytrenowania, które wskazują, czy trenujesz wystarczająco intensywnie lub czy się nie przetrenowujesz. Śledzi zaawansowaną dynamikę biegu6 z elementami, takimi jak czas kontaktu z podłożem i długość kroku. Jego pamięć pomieści do 500 utworów, więc nie musisz mieć przy sobie telefonu, a także synchronizuje ulubioną muzykę z wybranych serwisów do strumieniowego odtwarzania muzyki7.

Kup teraz Porównaj wszystkie urządzenia
Twoja muzyka, Twoja motywacja

Twoja muzyka, Twoja motywacja

Zostaw telefon w domu nie rezygnując z muzyki. Możesz pobrać do 500 ulubionych utworów lub synchronizować playlisty z serwisów streamingowych, takich jak Deezer i Spotify®, a następnie słuchać ich za pomocą słuchawek z bezprzewodową technologią Bluetooth® podczas treningu.

Zaawansowana dynamika biegu i monitorowanie wydajności

Zaawansowana dynamika biegu i monitorowanie wydajności

Popraw swoją technikę dzięki szczegółowym danym na temat dynamiki biegu1, takim jak bilans czasu kontaktu z podłożem czy długość kroku. Zegarek oceni też Twój trening i czas regeneracji, zapewniając statystyki stanu wytrenowania i wiele innych.

Ćwiczenia zaawansowane

Ćwiczenia zaawansowane

Zaplanuj swoje ćwiczenia pobierając darmowe plany treningowe lub tworząc je w internetowej społeczności fitness Garmin Connect™. Jeśli potrzebujesz pomocy podczas przygotowań do następnego startu na 5 km lub w półmaratonie, funkcja Garmin Coach zapewni Ci dostęp do darmowych planów treningowych z fachowymi poradami dopasowanymi do Twoich celów.

Aplikacje Connect IQ™

Aplikacje Connect IQ™

Dopasuj zegarek do swojego stylu dzięki darmowym tarczom, widżetom i aplikacjom ze sklepu Connect IQ. Sprawdź czas przyjazdu Ubera, podejmij wyzwanie w aplikacji Strava Relative Effort lub skorzystaj z wielu innych przydatnych aplikacji do pobrania na Twój zegarek.

Zwiększona świadomość

Zwiększona świadomość

Możesz w łatwy sposób oszczędzić zmartwień sobie i swoim bliskim. Zegarek Forerunner 245 Music posiada nowe funkcje podnoszące poziom bezpieczeństwa i związane z namierzaniem. Umożliwiają udostępnianie lokalizacji wybranym kontaktom - ręcznie lub automatycznie - za pomocą funkcji wykrywania zdarzeń.

MUZYKA
MUZYKA
FUNKCJA PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWYCH GARMIN PAY™
FUNKCJA PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWYCH GARMIN PAY™5
CONNECT IQ™
CONNECT IQ™
PARAMETRY DYNAMIKI BIEGU
PARAMETRY DYNAMIKI BIEGU6
FUNKCJE ONLINE
FUNKCJE ONLINE2
STAN WYTRENOWANIA
STAN WYTRENOWANIA

Forerunner 645 Music sprawi, że każdy bieg będzie tym najlepszym. W tym zegarku biegowym GPS można zapisać nawet 500 utworów i zsynchronizować z nim listy odtwarzania z wybranych serwisów do strumieniowego odtwarzania muzyki, aby móc słuchać muzyki bez konieczności zabierania ze sobą telefonu. Urządzenie obsługuje również płatności zbliżeniowe Garmin Pay™5, dzięki którym możesz zostawić portfel w domu, oraz funkcje zaawansowanej dynamiki biegu6, które pomogą Ci udoskonalić treningi. Pomiar tętna na nadgarstku1 oraz dostęp do funkcji monitorowania wydajności, takich jak stan wytrenowania, umożliwiają sprawdzenie, w jaki sposób Twój organizm reaguje na wysiłek. Funkcje online2 pozwalają na odbieranie powiadomień z telefonu i korzystanie z funkcji LiveTrack. Connect IQ™umożliwia spersonalizowanie zegarka za pomocą pobranych bezpłatnie tarcz i aplikacji takich jak Uber, SmartThings i AccuWeather MinuteCast.

Kup teraz Porównaj wszystkie urządzenia
Twoja muzyka, Twoja motywacja

Twoja muzyka, Twoja motywacja

Zabierz ze sobą muzykę, zostaw telefon. W zegarku możesz zapisać nawet 500 ulubionych piosenek, zsynchronizować playlisty z serwisów do strumieniowego odtwarzania muzyki, takich jak iHeartRadio, Deezer i inne, a następnie słuchać ich przez słuchawki BLUETOOTH® podczas biegu.

Płać za zakupy podczas treningu

Płać za zakupy podczas treningu

Nie masz portfela? Nie ma problemu. Zegarek Forerunner 645 obsługuje płatności zbliżeniowe Garmin Pay1, umożliwiając płacenie za pomocą zegarka.

Zaawansowana dynamika biegu i monitorowanie wydajności

Zaawansowana dynamika biegu i monitorowanie wydajności

Popraw swoją technikę dzięki szczegółowym danym na temat dynamiki biegu1, takim jak bilans czasu kontaktu z podłożem czy długość kroku. Zegarek oceni też Twój trening i czas regeneracji, zapewniając statystyki stanu wytrenowania i wiele innych.

Funkcje online

Funkcje online

Funkcje łączenia się1 umożliwiają odbieranie w zegarku wiadomości tekstowych i odpowiadanie na nie8, a także otrzymywanie powiadomień z serwisów społecznościowych i nie tylko. Funkcja LiveTrack umożliwia znajomym i rodzinie śledzenie Twoich biegów na bieżąco oraz automatycznie przesyła dane o aktywności do serwisu Garmin Connect™.

Aplikacje Connect IQ™

Aplikacje Connect IQ™

Dopasuj zegarek do swojego stylu dzięki darmowym tarczom, widżetom i aplikacjom ze sklepu Connect IQ. Sprawdź czas przyjazdu Ubera, podejmij wyzwanie w aplikacji Strava Relative Effort lub skorzystaj z wielu innych przydatnych aplikacji do pobrania na Twój zegarek.

POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU
POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU1
PARAMETRY DYNAMIKI BIEGU
PARAMETRY DYNAMIKI BIEGU6
MULTISPORT
MULTISPORT
MAKSYMALNY PUŁAP TLENOWY
MAKSYMALNY PUŁAP TLENOWY
SEGMENTY STRAVA
SEGMENTY STRAVA
CONNECT IQ™
CONNECT IQ™

Każdego dnia osiągaj więcej z multisportowym zegarkiem GPS Forerunner 735XT. Model ten jest wyposażony w funkcje treningowe do biegania, jazdy na rowerze i innych sportów, a także technologię pomiaru tętna na nadgarstku Garmin Elevate™. By uzyskać zaawansowane parametry dynamiki biegu i jazdy rowerem lub dane o maksymalnym pułapie tlenowym, możesz dodatkowo założyć opaskę z czujnikiem na klatkę piersiową. Na ekranie zegarka masz również dostęp do powiadomień z telefonu, a dane z treningów są automatycznie przesyłane na platformę Garmin Connect. Urządzenie możesz spersonalizować za pomocą niestandardowych tarcz do zegarka i aplikacji dostępnych w sklepie Connect IQ.

Kup teraz Porównaj wszystkie urządzenia
Rozszerzone pomiary fizjologiczne

Rozszerzone pomiary fizjologiczne

Czujnik tętna na nadgarstku spełni wszystkie Twoje potrzeby w dniu wyścigu, ale na treningu i podczas odpoczynku potrzebujesz bardziej szczegółowych danych. Po połączeniu z paskiem czujnika tętna dostępne będą dodatkowe pomiary, w tym szacowany maksymalny pułap tlenowy, próg mleczanowy i funkcje symulatora wyścigu oraz asystenta odpoczynku i nie tylko.

Zaawansowana dynamika biegu

Zaawansowana dynamika biegu

Funkcja zaawansowanej dynamiki biegu6 pomaga mierzyć bilans czasu kontaktu z podłożem, długość kroku, odchylenie do długości i wiele innych.

Długość kroku: to pomiar długości kroku, która ma duży związek z tempem biegu.

Bilans kontaktu stopy z podłożem: to pomiar równowagi podczas kontaktu z podłożem pozwalający sprawdzić, czy zachowujesz symetrię podczas biegu.

Odchylenie do długości %: to pomiar „kosztu” powstałego przy ruchu do przodu — niski wynik oznacza niewielki „koszt” lub „odbicie” w przypadku dużej długości kroku.

Szybkie przełączanie

Szybkie przełączanie

Forerunner 735XT umożliwia łatwe przełączanie między funkcjami. Podczas treningów zakładkowych oraz wyścigów duatlonowych i triatlonowych automatyczna funkcja MultiSport umożliwia przełączanie między dyscyplinami za jednym naciśnięciem przycisku.

Czynność MultiSport

Czynność MultiSport

Model 735XT jest wyposażony we wbudowane profile biegania, jazdy rowerem, pływania, biegów narciarskich, sportów wioślarskich, biegów przełajowych, pieszych wędrówek i treningów siłowych.

Ćwiczenia zaawansowane

Ćwiczenia zaawansowane

Stwórz własne treningi dostosowane do biegania, jazdy na rowerze, a nawet pływania na basenie — i pobierz je bezpłatnie z aplikacji Garmin Connect lub innych aplikacji, takich jak TrainingPeaks czy TrainerRoad.

Personalizacja dzięki Connect IQ™

Personalizacja dzięki Connect IQ™

Spersonalizuj urządzenie, pobierając bezpłatne tarcze, aplikacje i pola danych z platformy Connect IQ.

MUZYKA
MUZYKA
STAN WYTRENOWANIA
STAN WYTRENOWANIA
FUNKCJA PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWYCH GARMIN PAY™
FUNKCJA PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWYCH GARMIN PAY™5
MAPY
MAPY
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI3

Zegarek biegowy Forerunner® 945 pozwala synchronizować playlisty z serwisów muzycznych, a tym samym mieć ulubione utwory zawsze pod ręką. Może także mierzyć najbardziej zaawansowane parametry fizjologiczne, w tym rozłożenie obciążeń treningowych i wiele więcej. Korzystaj z wygody jaką dają zbliżeniowe płatności5 wykonywane przy pomocy funkcji Garmin Pay™.

Kup teraz Porównaj wszystkie urządzenia
Twoja muzyka, Twoja motywacja

Twoja muzyka, Twoja motywacja

Zabierz ze sobą muzykę, zostaw telefon. Synchronizuj listy odtwarzania z kont w wybranych serwisach do strumieniowego odtwarzania muzyki — takich jak Spotify®, Deezer i innych — z zegarkiem, aby słuchać muzyki bez użycia telefonu. Możesz także przesłać do niego do 1000 utworów z własnej biblioteki muzycznej.

Zaawansowane monitorowanie efektywności treningu

Zaawansowane monitorowanie efektywności treningu

Dzięki zegarkowi GPS, który monitoruje stan wytrenowania oraz pułap tlenowy i dostosowuje ich wartości zgodnie z temperaturą i wysokością, możesz trenować mądrzej. Urządzenie Forerunner 945 kontroluje również czas regeneracji, ogólne obciążenie treningowe i charakter obciążenia. Korzystanie z niego w połączeniu z czujnikami na klatkę piersiową HRM-Swim™ lub HRM-Tri™ (do nabycia osobno) umożliwia rejestrowanie cennych danych o tętnie1 także na basenie.

Płać za zakupy podczas treningu

Płać za zakupy podczas treningu

Nie masz portfela? Nie ma problemu. Zegarek GPS Forerunner 945 obsługuje płatności zbliżeniowe Garmin Pay™5, umożliwiając płacenie za pomocą zegarka.

Mapy na nadgarstku

Mapy na nadgarstku

Urządzenie Forerunner 945 wyposażone zostało w kolorowe mapy, dzięki którym nie zgubisz się podczas biegu czy jazdy. Niezwykle intuicyjna nawigacja umożliwia łatwe wyszukiwanie i śledzenie najlepszych tras, bez względu na to, dokąd zaprowadzą Cię treningi.

Zwiększona świadomość

Zwiększona świadomość

Możesz w łatwy sposób oszczędzić zmartwień sobie i swoim bliskim. Zegarek Forerunner 945 jest wyposażony w funkcje bezpieczeństwa i śledzenia3 ułatwiające udostępnianie swojej pozycji wybranym kontaktom ręcznie lub automatycznie za pomocą wbudowanego wykrywania zdarzeń.

Connect IQ™

Connect IQ™

Tchnij w swój zegarek życie i nadaj mu stylu, korzystając z bezpłatnych tarczy zegarka, aplikacji i innych elementów.

Dowiedz się więcej

Plany treningowe Garmin Coach

Trenuj do swojego pierwszego wyścigu na 5 km, 10 km lub półmaratonu z fachowymi poradami i dynamicznym planem treningowym, który dostosowuje się do Twoich celów i wyników. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem.

Dowiedz się więcej

Garmin Connect™

Przesyłaj swoje aktywności i nawiąż kontakt z prężnie działającą społecznością internetową, której członkowie mogą na bieżąco komunikować się i rywalizować, a nawet dzielić się swoimi osiągnięciami w mediach społecznościowych.

Dowiedz się więcej
Dynamika biegu

Dynamika biegu

Wyświetlaj i analizuj istotne parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i wiele innych parametrów. Wystarczy zegarek Forerunner i zgodne akcesorium do analizy dynamiki biegu.

Running Dynamics Pod

Running Dynamics Pod

Monitoruj wskaźniki potrzebne do poprawy kondycji biegowej. Wystarczy przypiąć ten niewielki czujnik z tyłu do paska spodenek i rozpocząć bieg.

Sklep
Czujnik tętna HRM-Run™

Czujnik tętna HRM-Run™

Ten opracowany z myślą o biegaczach pasek na klatkę piersiową jest wygodny, mały, lekki i dokonuje niezbędnych pomiarów podczas biegu.

Sklep
Czujnik tętna HRM-Dual™

Czujnik tętna HRM-Dual™

Podwójna łączność umożliwia przesyłanie danych o tętnie w czasie rzeczywistym do urządzenia Garmin oraz aplikacji treningowych innych producentów, takich jak Zwift.

Sklep

Które urządzenie jest odpowiednie dla Ciebie?

Forerunner® 45/45S FR 45/45S Kup teraz Forerunner® 245/245 Music FR 245/245M Kup teraz Forerunner® 645/645 Music FR 645/645M Kup teraz Forerunner® 735XT FR 735XT Kup teraz Forerunner® 945 FR 945 Kup teraz
Kolorowy wyświetlacz
funkcja Auto Pause®
funkcja Auto Lap®
Automatyczny/ręczny Multisport
funkcjonalna moc progowa (FTP)
Osobiste rekordy
Virtual Partner® / alerty tempa
Zliczanie spalonych kalorii na podstawie tętna
Zliczanie spalonych kalorii
Personalizowane tarcze zegarka
Zaawansowane treningi
Akcelerometr
Maksymalny pułap tlenowy
Asystent odpoczynku
Symulator wyścigu
Funkcje online
Krokomierz
Cel automatyczny
Pasek ruchu
Monitorowanie snu
Pomiar tętna na nadgarstku1
Connect IQ™ Store
Watch faces only
Zaawansowane parametry dynamiki biegu
Natężenie wysiłku
Strava Live Segments
Próg mleczanowy
Przygotowanie wydolnościowe
Efekt treningu beztlenowego
Efekt treningu tlenowego
Obciążenie treningowe
Stan wytrenowania
Analiza obciążenia treningowego
Pulsoksymetr4
Muzyka
Tylko model FR 245 Music Tylko model FR 645 Music
Garmin Pay5
Metalowa ramka
Pomiar mocy6
Dynamika jazdy na rowerze6
Shimano Di26
Pływanie na otwartym akwenie
Obsługa czujnika tętna HRM-Swim™

1Dokładność monitorowania aktywności.

2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.

3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem. Aby dowiedzieć się więcej o wymaganiach oraz ograniczeniach funkcji bezpieczeństwa i śledzenia, odwiedź stronę Garmin.com/safety.

4Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest przeznaczony do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajach.

5Wyświetl aktualnie obsługiwane kraje, sieć płatności oraz informacje o obsługujących funkcję bankach.

6W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu, czujnika HRM-Run™ lub czujnika HRM-Tri™ (do nabycia osobno)

7Wymaga płatnej subskrypcji zewnętrznego dostawcy nagrań muzycznych.

8Możliwość odpowiadania dostępna wyłącznie dla użytkowników systemu Android™. Android jest znakiem towarowym firmy Google LLC.

9W przypadku użycia w połączeniu z czujnikami tętna HRM-Swim™ lub HRM-Tri; czujniki dołączone do wybranych modeli, a w przypadku innych sprzedawane osobno.

SPOTIFY oraz logo Spotify są zarejestrowanymi znakami towarowymi firmy Spotify AB.

Znak i logo Bluetooth są zarejestrowanymi znakami towarowymi należącym do firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji.

Android jest znakiem towarowym firmy Google LLC.