Jesteś biegaczem, więc trenuj jak prawdziwy biegacz. Teraz możesz pracować nad formą z zegarkiem Forerunner 45 lub z jego mniejszą wersją Forerunner 45S. Oba proste w obsłudze zegarki mierzą puls1 na nadgarstku oraz używają sygnału GPS aby mierzyć tempo Twojego biegu, pokonany dystans i wiele innych parametrów. Zegarki współpracują także z adaptującymi się do aktualnych wyników planami treningowymi Garmin Coach, dzięki którym masz osobistego trenera zawsze obok siebie.
Kup terazSprawdź, który Forerunner® jest dla Ciebie
Bez względu na to, czy chcesz pobić rekord, odnaleźć swoje Zen, czy po prostu miło spędzić czas na świeżym powietrzu, firma Garmin ma dla Ciebie odpowiedni zegarek. Nasza oferta obejmuje urządzenia od łatwych w obsłudze zegarków biegowych GPS po zaawansowane zegarki z długim czasem pracy baterii i pamięcią do przechowywania muzyki. Niezależnie od motywacji — zawsze biegaj z zegarkiem Forerunner.
POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU1
GPS
FUNKCJA GARMIN COACH
POWIADOMIENIA Z TELEFONU2
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI3
Zwiększ tempo
Wbudowany moduł GPS i funkcja pomiaru tętna na nadgarstku1 pozwalają gromadzić najważniejsze dane na temat biegów i postępów w treningach dzięki śledzeniu dystansu, liczby spalanych kalorii, kroków i innych.
Uzyskaj pomoc od Garmin Coach
Bez względu na to, czy trenujesz na dystansie 5 km, czy planujesz start w półmaratonnie, w każdej chwili możesz skorzystać z porad osobistego trenera. Wybierz trenera i konkretny dystans. Następnie pobierz bezpłatny plan treningowy i szczegółowe wskazówki. Ćwiczenia synchronizują się z zegarkiem i dostosowują się do postępów w realizacji planu.
Bądź na bieżąco
Dzięki urządzeniu z serii Forerunner 45 nie przegapisz ważnych wydarzeń podczas treningu. Zegarek ten pozwala odbierać powiadomienia o połączeniach i SMS-ach1. Umożliwia również sterowanie muzyką odtwarzaną na smartfonie, a także pozwala znajomym i rodzinie śledzić biegi użytkownika dzięki funkcji LiveTrack.
Zwiększona świadomość
Możesz w łatwy sposób oszczędzić zmartwień sobie i swoim bliskim. Zegarek Forerunner 45 jest wyposażony w funkcje bezpieczeństwa i śledzenia3, ułatwiające udostępnianie swojej pozycji wybranym kontaktom ręcznie lub automatycznie za pomocą wbudowanego wykrywania zdarzeń.
MUZYKA
STAN WYTRENOWANIA
ZAAWANSOWANE TRENINGI
PARAMETRY DYNAMIKI BIEGU6
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI3
Ty po prostu biegaj. Forerunner 245 Music analizuje dane. Ten zegarek GPS ocenia statystyki wydajności, takie jak pułap tlenowy, efekty treningu aerobowego i beztlenowego oraz stan wytrenowania, które wskazują, czy trenujesz wystarczająco intensywnie lub czy się nie przetrenowujesz. Śledzi zaawansowaną dynamikę biegu6 z elementami, takimi jak czas kontaktu z podłożem i długość kroku. Jego pamięć pomieści do 500 utworów, więc nie musisz mieć przy sobie telefonu, a także synchronizuje ulubioną muzykę z wybranych serwisów do strumieniowego odtwarzania muzyki7.
Kup teraz
Twoja muzyka, Twoja motywacja
Zostaw telefon w domu nie rezygnując z muzyki. Możesz pobrać do 500 ulubionych utworów lub synchronizować playlisty z serwisów streamingowych, takich jak Deezer i Spotify®, a następnie słuchać ich za pomocą słuchawek z bezprzewodową technologią Bluetooth® podczas treningu.
Zaawansowana dynamika biegu i monitorowanie wydajności
Popraw swoją technikę dzięki szczegółowym danym na temat dynamiki biegu1, takim jak bilans czasu kontaktu z podłożem czy długość kroku. Zegarek oceni też Twój trening i czas regeneracji, zapewniając statystyki stanu wytrenowania i wiele innych.
Ćwiczenia zaawansowane
Zaplanuj swoje ćwiczenia pobierając darmowe plany treningowe lub tworząc je w internetowej społeczności fitness Garmin Connect™. Jeśli potrzebujesz pomocy podczas przygotowań do następnego startu na 5 km lub w półmaratonie, funkcja Garmin Coach zapewni Ci dostęp do darmowych planów treningowych z fachowymi poradami dopasowanymi do Twoich celów.
Aplikacje Connect IQ™
Dopasuj zegarek do swojego stylu dzięki darmowym tarczom, widżetom i aplikacjom ze sklepu Connect IQ. Sprawdź czas przyjazdu Ubera, podejmij wyzwanie w aplikacji Strava Relative Effort lub skorzystaj z wielu innych przydatnych aplikacji do pobrania na Twój zegarek.
Zwiększona świadomość
Możesz w łatwy sposób oszczędzić zmartwień sobie i swoim bliskim. Zegarek Forerunner 245 Music posiada nowe funkcje podnoszące poziom bezpieczeństwa i związane z namierzaniem. Umożliwiają udostępnianie lokalizacji wybranym kontaktom - ręcznie lub automatycznie - za pomocą funkcji wykrywania zdarzeń.
MUZYKA
FUNKCJA PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWYCH GARMIN PAY™5
CONNECT IQ™
PARAMETRY DYNAMIKI BIEGU6
FUNKCJE ONLINE2
STAN WYTRENOWANIA
Forerunner 645 Music sprawi, że każdy bieg będzie tym najlepszym. W tym zegarku biegowym GPS można zapisać nawet 500 utworów i zsynchronizować z nim listy odtwarzania z wybranych serwisów do strumieniowego odtwarzania muzyki, aby móc słuchać muzyki bez konieczności zabierania ze sobą telefonu. Urządzenie obsługuje również płatności zbliżeniowe Garmin Pay™5, dzięki którym możesz zostawić portfel w domu, oraz funkcje zaawansowanej dynamiki biegu6, które pomogą Ci udoskonalić treningi. Pomiar tętna na nadgarstku1 oraz dostęp do funkcji monitorowania wydajności, takich jak stan wytrenowania, umożliwiają sprawdzenie, w jaki sposób Twój organizm reaguje na wysiłek. Funkcje online2 pozwalają na odbieranie powiadomień z telefonu i korzystanie z funkcji LiveTrack. Connect IQ™umożliwia spersonalizowanie zegarka za pomocą pobranych bezpłatnie tarcz i aplikacji takich jak Uber, SmartThings i AccuWeather MinuteCast.
Kup teraz
Twoja muzyka, Twoja motywacja
Zabierz ze sobą muzykę, zostaw telefon. W zegarku możesz zapisać nawet 500 ulubionych piosenek, zsynchronizować playlisty z serwisów do strumieniowego odtwarzania muzyki, takich jak iHeartRadio, Deezer i inne, a następnie słuchać ich przez słuchawki BLUETOOTH® podczas biegu.
Płać za zakupy podczas treningu
Nie masz portfela? Nie ma problemu. Zegarek Forerunner 645 obsługuje płatności zbliżeniowe Garmin Pay1, umożliwiając płacenie za pomocą zegarka.
Zaawansowana dynamika biegu i monitorowanie wydajności
Popraw swoją technikę dzięki szczegółowym danym na temat dynamiki biegu1, takim jak bilans czasu kontaktu z podłożem czy długość kroku. Zegarek oceni też Twój trening i czas regeneracji, zapewniając statystyki stanu wytrenowania i wiele innych.
Funkcje online
Funkcje łączenia się1 umożliwiają odbieranie w zegarku wiadomości tekstowych i odpowiadanie na nie8, a także otrzymywanie powiadomień z serwisów społecznościowych i nie tylko. Funkcja LiveTrack umożliwia znajomym i rodzinie śledzenie Twoich biegów na bieżąco oraz automatycznie przesyła dane o aktywności do serwisu Garmin Connect™.
Aplikacje Connect IQ™
Dopasuj zegarek do swojego stylu dzięki darmowym tarczom, widżetom i aplikacjom ze sklepu Connect IQ. Sprawdź czas przyjazdu Ubera, podejmij wyzwanie w aplikacji Strava Relative Effort lub skorzystaj z wielu innych przydatnych aplikacji do pobrania na Twój zegarek.
WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE
MONITOROWANIE WYDAJNOŚCI
SUGESTIE DOTYCZĄCE CODZIENNYCH TRENINGÓW
MUZYKA
FUNKCJA PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWYCH GARMIN PAY™5
Bij kolejne rekordy z zegarkiem Forerunner 745. Ten zegarek biegowy GPS jest przeznaczony dla biegaczy i triatlonistów, którzy potrzebują szczegółowych statystyk treningowych i treningów na urządzeniu, a także funkcji smartwatcha, takich jak muzyka, płatności zbliżeniowe i inne.
Kup teraz
Monitoruj swoje sesje treningowe
Dzięki obsłudze wielu systemów satelitarnych zegarek Forerunner 745 może monitorować Twoje biegi, jazdy na rowerze i sesje pływania z większą niż kiedykolwiek dokładnością.
Więcej sposobów na trening
Uzyskaj dostęp do wbudowanych profili aktywności dla biegania, triatlonu, pływania, bieganiu po torze i innych dyscyplin. W przypadku biegów i ćwiczeń łączonych automatyczna funkcja multisport umożliwia przełączanie dyscyplin jednym naciśnięciem przycisku.
Inteligentne wskazówki treningowe
Forerunner 745 dostarcza spersonalizowane wskazówki dotyczące biegu i jazdy na rowerze opracowane w oparciu o bieżące obciążenie i stan wytrenowania.
Uzyskaj pomoc od Garmin Coach
Wybierz osobistego trenera i konkretny dystans. Następnie pobierz bezpłatny plan treningowy i szczegółowe wskazówki. Ćwiczenia synchronizują się z zegarkiem i dostosowują się do postępów w realizacji planu.
MUZYKA
STAN WYTRENOWANIA
FUNKCJA PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWYCH GARMIN PAY™5
MAPY
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI3
Zegarek biegowy Forerunner® 945 pozwala synchronizować playlisty z serwisów muzycznych, a tym samym mieć ulubione utwory zawsze pod ręką. Może także mierzyć najbardziej zaawansowane parametry fizjologiczne, w tym rozłożenie obciążeń treningowych i wiele więcej. Korzystaj z wygody jaką dają zbliżeniowe płatności5 wykonywane przy pomocy funkcji Garmin Pay™.
Kup teraz
Twoja muzyka, Twoja motywacja
Zabierz ze sobą muzykę, zostaw telefon. Synchronizuj listy odtwarzania z kont w wybranych serwisach do strumieniowego odtwarzania muzyki — takich jak Spotify®, Deezer i innych — z zegarkiem, aby słuchać muzyki bez użycia telefonu. Możesz także przesłać do niego do 1000 utworów z własnej biblioteki muzycznej.
Zaawansowane monitorowanie efektywności treningu
Dzięki zegarkowi GPS, który monitoruje stan wytrenowania oraz pułap tlenowy i dostosowuje ich wartości zgodnie z temperaturą i wysokością, możesz trenować mądrzej. Urządzenie Forerunner 945 kontroluje również czas regeneracji, ogólne obciążenie treningowe i charakter obciążenia. Korzystanie z niego w połączeniu z czujnikami na klatkę piersiową HRM-Swim™ lub HRM-Tri™ (do nabycia osobno) umożliwia rejestrowanie cennych danych o tętnie1 także na basenie.
Płać za zakupy podczas treningu
Nie masz portfela? Nie ma problemu. Zegarek GPS Forerunner 945 obsługuje płatności zbliżeniowe Garmin Pay™5, umożliwiając płacenie za pomocą zegarka.
Mapy na nadgarstku
Urządzenie Forerunner 945 wyposażone zostało w kolorowe mapy, dzięki którym nie zgubisz się podczas biegu czy jazdy. Niezwykle intuicyjna nawigacja umożliwia łatwe wyszukiwanie i śledzenie najlepszych tras, bez względu na to, dokąd zaprowadzą Cię treningi.
Zwiększona świadomość
Możesz w łatwy sposób oszczędzić zmartwień sobie i swoim bliskim. Zegarek Forerunner 945 jest wyposażony w funkcje bezpieczeństwa i śledzenia3 ułatwiające udostępnianie swojej pozycji wybranym kontaktom ręcznie lub automatycznie za pomocą wbudowanego wykrywania zdarzeń.
Które urządzenie jest odpowiednie dla Ciebie?
FR 45/45S
Kup teraz
|
FR 245/245M
Kup teraz
|
FR 645/645M
Kup teraz
|
FR 745
Kup teraz
|
FR 945
Kup teraz
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| Kolorowy wyświetlacz | |||||
| funkcja Auto Pause® | |||||
| funkcja Auto Lap® | |||||
| Automatyczny/ręczny Multisport | |||||
| Bieg po bieżni | |||||
| funkcjonalna moc progowa (FTP) | |||||
| Osobiste rekordy | |||||
| Virtual Partner® / alerty tempa | |||||
| Zliczanie spalonych kalorii na podstawie tętna | |||||
| Zliczanie spalonych kalorii | |||||
| Personalizowane tarcze zegarka | |||||
| Zaawansowane treningi | |||||
| Polecany trening codzienny | |||||
| Akcelerometr | |||||
| Maksymalny pułap tlenowy | |||||
| Asystent odpoczynku | |||||
| Improved | |||||
| Symulator wyścigu | |||||
| Funkcje online | |||||
| Krokomierz | |||||
| Cel automatyczny | |||||
| Pasek ruchu | |||||
| Monitorowanie snu | |||||
| Pomiar tętna na nadgarstku1 | |||||
| Connect IQ™ Store | |||||
| Watch faces only | |||||
| Zaawansowane parametry dynamiki biegu | |||||
| Natężenie wysiłku | |||||
| Strava Live Segments | |||||
| Próg mleczanowy | |||||
| Przygotowanie wydolnościowe | |||||
| Efekt treningu beztlenowego | |||||
| Efekt treningu tlenowego | |||||
| Obciążenie treningowe | |||||
| Stan wytrenowania | |||||
| Analiza obciążenia treningowego | |||||
| Pulsoksymetr4 | |||||
| Muzyka | |||||
| Tylko model FR 245 Music | Tylko model FR 645 Music | ||||
| Garmin Pay5 | |||||
| Metalowa ramka | |||||
| Pomiar mocy6 | |||||
| Dynamika jazdy na rowerze6 | |||||
| Shimano Di26 | |||||
| Pływanie na otwartym akwenie | |||||
| Obsługa czujnika tętna HRM-Swim™ | |||||
Connect IQ™
Tchnij w swój zegarek życie i nadaj mu stylu, korzystając z bezpłatnych tarczy zegarka, aplikacji i innych elementów.
Dowiedz się więcejPlany treningowe Garmin Coach
Trenuj do swojego pierwszego wyścigu na 5 km, 10 km lub półmaratonu z fachowymi poradami i dynamicznym planem treningowym, który dostosowuje się do Twoich celów i wyników. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem.
Dowiedz się więcejGarmin Connect™
Przesyłaj swoje aktywności i nawiąż kontakt z prężnie działającą społecznością internetową, której członkowie mogą na bieżąco komunikować się i rywalizować, a nawet dzielić się swoimi osiągnięciami w mediach społecznościowych.
Dowiedz się więcej
Dynamika biegu
Wyświetlaj i analizuj istotne parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i wiele innych parametrów. Wystarczy zegarek Forerunner i zgodne akcesorium do analizy dynamiki biegu.
Running Dynamics Pod
Monitoruj wskaźniki potrzebne do poprawy kondycji biegowej. Wystarczy przypiąć ten niewielki czujnik z tyłu do paska spodenek i rozpocząć bieg.
Dowiedz się więcej
Czujnik tętna HRM-Dual™
Czujnik tętna z technologiami ANT+® oraz BLUETOOTH® Low Energy umożliwia trenowanie w pomieszczeniach i połączenie z aplikacjami innych producentów (np. Zwift) oraz jednoczesne udostępnianie dokładnych danych urządzeniu Garmin.
Znak i logo Bluetooth są zarejestrowanymi znakami towarowymi należącym do firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji.
Dowiedz się więcej
MONITOR HRM-PRO™
Ten wysokiej jakości pasek na klatkę piersiową z dwoma opcjami transmisji umożliwia przesyłanie dokładnych danych na temat tętna — nawet mierzonego pod wodą — do urządzenia Garmin, zgodnego sprzętu fitness i aplikacji treningowych innych producentów, takich jak Zwift. Pomaga również poprawić kondycję biegową przez zapewnianie informacji o dynamice biegania.
Dowiedz się więcej1Dokładność monitorowania aktywności.
2W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem.
3W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem. Aby dowiedzieć się więcej o wymaganiach oraz ograniczeniach funkcji bezpieczeństwa i śledzenia, odwiedź stronę Garmin.com/safety.
4Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest przeznaczony do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajach.
6W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu, czujnika HRM-Run™ lub czujnika HRM-Tri™ (do nabycia osobno).
7Wymaga płatnej subskrypcji zewnętrznego dostawcy nagrań muzycznych.
8Możliwość odpowiadania dostępna wyłącznie dla użytkowników systemu Android™. Android™ jest znakiem towarowym firmy Google LLC.
9W przypadku użycia w połączeniu z czujnikami tętna HRM-Swim™ lub HRM-Tri; czujniki dołączone do wybranych modeli, a w przypadku innych sprzedawane osobno.
SPOTIFY oraz logo Spotify są zarejestrowanymi znakami towarowymi firmy Spotify AB.
Znak i logo Bluetooth są zarejestrowanymi znakami towarowymi należącym do firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji.
Android™ jest znakiem towarowym firmy Google LLC.