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Forerunner®

for runners

Descubra o seu Forerunner

Desde relógios de corrida com GPS elegantes e fáceis de utilizar a smartwatches mais avançados com bateria de longa duração e armazenamento para as suas músicas favoritas, a Garmin tem o parceiro de treino ideal para si.

O COMPANHEIRO DE EQUIPA

Forerunner® 30

Novo

Forerunner® 45

Forerunner 45

O MENTOR

Novo

Forerunner® 245 Music

Forerunner® 645 Music

O ESPECIALISTA

Forerunner® 735XT

Novo

Forerunner® 945

Forerunner 945

Com o Forerunner 30, pode manter-se em forma e ligado e partilhar o seu progresso. Este relógio de corrida com GPS de utilização fácil oferece medição de ritmo cardíaco no pulso elevate1, o que permite aceder ao seu VO2 máximo para que possa monitorizar o seu nível de condição física. Também funciona como monitor de atividades diárias1 com a deteção de atividade automática Move IQ e apresenta notificações inteligentes básicas2 diretamente no seu pulso. Também permite carregamentos automáticos na comunidade de fitness online Garmin Connect para que possa ver os seus dados personalizados em gráficos fantásticos, competir em desafios semanais e estabelecer ligação a outros corredores de todo o mundo.

1Precisão da monitorização de atividade.
2Quando emparelhado com um telemóvel compatível.

É um corredor, então treine como um com o Forerunner 45 ou com mais pequeno Forerunner 45S. Ambos os relógios são fáceis de utilizar monitorizam a frequência cardíaca1 no pulso e usam o GPS para monitorizar o seu ritmo, distância e muito mais. Eles também trabalham com planos gratuitos de treinos adaptados Garmin Coach, que trazem o treino pessoal para o seu pulso.

1Precisão da monitorização de atividade.
2Quando emparelhado com um telemóvel compatível

Correr é consigo. Pensar é com o Forerunner 245 Music. Este smartwatch de corrida com GPS avalia as estatísticas de desempenho, como o VO2 máximo, os efeitos de treino aeróbico e anaeróbico e o estado de treino, que indica se necessita de aumentar ou de diminuir a intensidade. Também pode monitorizar a dinâmica de corrida avançada1, como o rácio de tempo em contacto com o solo e o comprimento da passada. Sincronize a sua música a partir de determinados serviços de transmissão3 e guarde até 500 músicas no seu relógio para ouvir sem telemóvel.

1Quando utilizado com o podómetro de dinâmicas de corrida ou com os monitores HRM-Run™ ou HRM-Tri™ (vendido em separado)
2Quando emparelhado com um telemóvel compatível
3É necessária a subscrição premium de um fornecedor de música
4Precisão da monitorização de atividade.

Com o Forerunner 645 Music, todas as corridas se transformarão no seu melhor desempenho até à data. Este relógio de corrida com GPS permite-lhe transferir facilmente até 500 músicas para ouvir sem o telemóvel e com toda a facilidade enquanto corre. Inclui ainda o método de pagamento contactless Garmin Pay1, para que possa deixar a carteira em casa, bem como dinâmicas de corrida avançadas2 para o ajudar a aperfeiçoar o seu treino. Monitorize o ritmo cardíaco no pulso4 e desfrute das várias funcionalidades de monitorização de desempenho, como o estado de treino, para ver como o seu corpo está a reagir aos esforços de treino. As funcionalidades de conectividade3 fornecem-lhe notificações inteligentes e o LiveTrack. Além disso, com o Connect IQ, pode até personalizar o relógio com mostradores e aplicações gratuitas, como Uber, SmartThings e Accuweather MinuteCast.

1Consulte as informações de bancos emissores, de redes de pagamentos e países atualmente no programa em Garmin.com/GarminPay/banks
2Quando utilizado com o podómetro de dinâmicas de corrida ou com os monitores HRM-Run™ ou HRM-Tri™ (vendido em separado)
3Quando emparelhado com um telemóvel compatível.
4Precisão da monitorização de atividade.

Seja hoje um melhor atleta do que foi ontem, graças ao 735XT. Este relógio GPS de corrida e multidesporto possui tecnologia de ritmo cardíaco1 medido no pulso Garmin Elevate, pelo que pode treinar e competir livremente quando chegar a hora da corrida ou de subir para a bicicleta. Para obter dados avançados de corrida e ciclismo2, VO2 máximo e outros, coloque a correia para o peito e obtenha os dados de que necessita para superar os seus resultados anteriores. Mantenha-se ligado graças às notificações inteligentes3, carregamentos automáticos3 e desfrute da compatibilidade com o Connect IQ3 para aplicações e mostradores de relógios personalizados.

1Precisão da monitorização de atividade.
2Quando utilizado com um monitor HRM-Run™ ou HRM-Tri™. Incluído em alguns modelos, vendido em separado noutros
3Quando emparelhado com um telemóvel compatível.

You’re an athlete, and this is your watch. Forerunner 945 lets you sync with premium music services to put your songs on your wrist. It also offers our most advanced physiological features, including training load focus and more. Plus you get the convenience of quick, contactless payments1 from the wrist with Garmin Pay.

1Consulte as informações de bancos emissores, de redes de pagamentos e países atualmente no programa em Garmin.com/GarminPay/banks
2Quando emparelhado com um telemóvel compatível.

Medição de ritmo cardíaco no pulso1

A tecnologia Elevate® de medição do ritmo cardíaco no pulso monitoriza o seu ritmo cardíaco no pulso 24 horas por dia para que possa correr sem uma correia de peito.

1Precisão da monitorização de atividade.

GPS

Quando sair para a sua corrida, não há problema em deixar o telemóvel em casa. O Forerunner 30 tem GPS incorporado que monitoriza a distância, velocidade e localização da sua corrida.

Funcionalidades online

Quando emparelhado com um smartphone compatível, o Forerunner 30 apresenta notificações inteligentes básicas para chamadas telefónicas e mensagens de texto diretamente no seu pulso. Também permite que outros corredores monitorizem as suas corridas em tempo real com a funcionalidade LiveTrack.

Monitorização de atividades com o Move IQ

O Forerunner 30 não se limita a monitorizar os seus passos, calorias, sono e muito mais; também inclui a deteção de atividade automática Move IQ. Indica quando inicia o movimento e classifica a sua atividade como caminhada, corrida, andar de bicicleta ou outra atividade.

Estatísticas de corrida

Monitorize os aspetos principais do seu progresso de corrida e condição física registando distância, calorias, ritmo e muito mais.

Corra até não aguentar mais

O GPS incorporado e a monitorização de ritmo cardíaco no pulso1 permitem-lhe monitorizar os principais aspetos do seu progresso de corrida e condição física, registando a distância, as calorias, o ritmo e muito mais.

1Precisão da monitorização de atividade.

Obtenha ajuda do Garmin Coach

Quer esteja a treinar para uma corrida de 5 km ou até mesmo para uma meia maratona, o seu treinador pessoal de corrida está sempre à mão. Escolha o seu treinador especialista e o seu objetivo de competição. Receba um plano de treino gratuito e instruções detalhadas. Os exercícios são sincronizados diretamente com o seu relógio e adaptam-se com base no seu desempenho no plano.

Mantenha-se ligado

A série Forerunner 45 pode ajudar a garantir que nunca perde algo importante enquanto treina. Receba notificações de chamadas e de mensagens de texto no pulso1. Também pode controlar a reprodução de música no smartphone e permitir que família e amigos monitorizem as suas corridas com a funcionalidade LiveTrack.

1Precisão da monitorização de atividade.

SEGURANÇA E MONITORIZAÇÃO

É fácil sair de casa com um maior sentimento de segurança para si e para os seus entes queridos. A série Forerunner 45 inclui funcionalidades de segurança e de monitorização1 que facilitam a partilha da sua localização com contactos selecionados, de forma manual ou automática com a deteção de incidentes integrada.

1Precisão da monitorização de atividade.

A sua música, a sua motivação

Leve as suas músicas para onde quer que vá e deixe o telemóvel em casa. Guarde até 500 das suas músicas favoritas e também listas de reprodução de serviços de transmissão como Deezer, Spotify® e muitos mais, diretamente no seu relógio, para ouvir em auscultadores com tecnologia sem fios Bluetooth® enquanto corre.

SPOTIFY e o logótipo Spotify fazem parte das marcas comerciais registadas da Spotify AB. A marca com a palavra Bluetooth e os respetivos logótipos são marcas comerciais registadas da Bluetooth SIG, Inc. e qualquer utilização de tais marcas pela Garmin é feita sob licença.

Dinâmica de corrida avançada e Monitorização de desempenho

Aperfeiçoe o seu desempenho de corrida com a dinâmica de corrida avançada1, que inclui o rácio de tempo em contacto com o solo, o comprimento da passada, a taxa vertical e muito mais. O relógio avalia ainda o seu treino e a sua recuperação, oferecendo-lhe métricas como o estado de treino, e muito mais.

1Quando utilizado com o podómetro de dinâmicas de corrida ou com os monitores HRM-Run™ ou HRM-Tri™ (vendido em separado)

Exercícios avançados

Faça exercício à sua maneira, transferindo exercícios gratuitos ou criando exercícios personalizados na comunidade de fitness online Garmin Connect. Ou, se tiver um objetivo em mente para a sua próxima competição de 5 km ou meia-maratona, a funcionalidade Garmin Coach permite escolher planos de treino gratuitos que se adaptam aos seus objetivos e fornecem orientação de especialistas em todas as etapas.

Aplicações Connect IQ™

Personalize o seu relógio com mostradores, aplicações e widgets gratuitos da nossa loja Connect IQ para que possa saber quando o seu Uber vai chegar, desafiar-se com a aplicação Strava Relative Effort e muito mais.

Perceção melhorada

É fácil sair de casa com um maior sentimento de segurança para si e para os seus entes queridos. O Forerunner 245 Music inclui novas funcionalidades de segurança e de monitorização que permitem partilhar a sua localização atualizada com contactos escolhidos, de forma manual ou automática com a deteção de incidentes integrada, se necessário.

A sua música, a sua motivação

Leve as suas músicas para onde quer que vá e deixe o telemóvel em casa. Guarde até 500 das suas músicas preferidas diretamente no relógio para que possa ouvir música com auscultadores Bluetooth® enquanto corre.

A marca com a palavra Bluetooth e os respetivos logótipos são marcas comerciais registadas da Bluetooth SIG, Inc. e qualquer utilização de tais marcas pela Garmin é feita sob licença.

Faça compras onde quer que esteja

Não tem a carteira? Não há problema. O Forerunner 645 Music inclui a solução de pagamento contactless Garmin Pay1 para que possa efetuar pagamentos de forma segura utilizando apenas o relógio. (Chega brevemente)

1Consulte as informações de bancos emissores, de redes de pagamentos e países atualmente no programa em Garmin.com/GarminPay/banks

Dinâmica de corrida avançada e monitorização do desempenho

Aperfeiçoe o seu desempenho de corrida com a dinâmica de corrida avançada1, que inclui o rácio de tempo em contacto com o solo, o comprimento da passada, a taxa vertical e muito mais. O relógio avalia ainda o seu treino e a sua recuperação, oferecendo-lhe métricas como o estado de treino, e muito mais.

1Quando utilizado com o podómetro de dinâmicas de corrida ou com os monitores HRM-Run™ ou HRM-Tri™ (vendido em separado)

Funcionalidades de conectividade

Com as funcionalidades de conectividade1, pode receber e responder a mensagens de texto2 e ainda receber notificações das redes sociais diretamente no pulso. Deixe que os seus amigos e familiares monitorizem as suas corridas com o LiveTrack e carregue automaticamente as suas atividades para o Garmin Connect™.

1Quando emparelhado com um telemóvel compatível.
2Capacidade de resposta disponível apenas para clientes Android. Android é uma marca comercial da Google Inc. Android é uma marca comercial da Google Inc.

Aplicações Connect IQ™

Obtenha mostradores, widgets e aplicações grátis do Connect IQ para saber quando chega o seu Uber, ligar as luzes de casa com a aplicação SmartThings e muito mais.

Medições fisiológicas alargadas1

Mede o seu ritmo cardíaco para fornecer uma pontuação de stress, condição de desempenho e limite de lactato.

1Quando emparelhado com um monitor de ritmo cardíaco Incluído em alguns modelos, vendido em separado noutros

Dinâmicas de corrida avançada2

Mede o rácio de tempo em contacto com o solo, o comprimento da passada, a taxa vertical e muito mais.
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Comprimento da passada: mede a distância da passada em corrida, que terá uma forte relação com o ritmo.

Rácio de contacto com o solo: mede o equilíbrio durante o contacto com o solo para analisar se corre de forma simétrica.

Taxa vertical (%): o esforço de se deslocar em direção ao destino; uma pontuação baixa indica um esforço baixo ou "oscilação" para um Comprimento da passada grande.

2Quando utilizado com um monitor HRM-Run™ ou HRM-Tri™. Incluído em alguns modelos, vendido em separado noutros

Dados cardíacos em natação3

Obtenha resumos dos intervalos e dados de ritmo cardíaco em tempo real quando utiliza o monitor HRM-Swim.

3Quando emparelhado com um monitor HRM-Run, Swim™ o Tri monitor. Incluído em alguns modelos, vendido em separado noutros

Atividade multidesportiva

Perfis de atividade incorporados para corrida, ciclismo, natação, esqui de fundo, remo, Trail Running, caminhadas e treino de força.

Personalização do Connect IQ

Personalize o seu dispositivo transferindo gratuitamente mostradores de relógio, aplicações e campos de dados do Connect IQ.

MÚSICA

Leve as suas músicas para onde quer que vá e deixe o telemóvel em casa. Sincronize listas de reprodução de determinados serviços premium de transmissão de música, como o Spotify®, o Deezer e muitos mais. Em alternativa, pode transferir facilmente até 1000 músicas da sua própria biblioteca de música diretamente para o relógio.

SPOTIFY e o logótipo Spotify fazem parte das marcas comerciais registadas da Spotify AB.

Monitorização avançada do desempenho

Treine de forma mais inteligente com um relógio com GPS que monitoriza o estado do treino e o VO2 máximo, ajustando os resultados com base no calor e na altitude. O Forerunner 945 também monitoriza o tempo de recuperação, a carga de treino geral e a distribuição da carga de treino. Quando emparelhado com as nossas correias para o peito HRM-Swim ou HRM-Tri (vendidas em separado), pode continuar a registar dados preciosos de ritmo cardíaco1, mesmo quando está na piscina.

1Precisão da monitorização de atividade.

Compatível com Garmin Pay

Não tem a carteira? Não há problema. O smartwatch com GPS Forerunner 945 inclui a solução de pagamento contactless Garmin Pay1 para que possa efetuar pagamentos de forma segura utilizando apenas o relógio.

1Consulte as informações de bancos emissores, de redes de pagamentos e países atualmente no programa em Garmin.com/GarminPay/banks

Mapas diretamente no seu pulso

Para evitar que se perca durante as suas corridas e atividades de ciclismo, o Forerunner 945 inclui mapas a cores. Onde quer que os seus treinos o levem, encontre as melhores rotas e desfrute de funcionalidades de navegação de forma imediata.

Perceção melhorada

É fácil sair de casa com um maior sentimento de segurança para si e para os seus entes queridos. O Forerunner 945 inclui funcionalidades de segurança e de monitorização1 que facilitam a partilha da sua localização com os contactos selecionados, de forma manual ou automática com a deteção de incidentes integrada.

1Precisão da monitorização de atividade.

Visite a loja Connect IQ para transferir a aplicação Strava Live Suffer Score para o seu dispositivo Garmin compatível, para que possa superar os resultados de ontem. O Connect IQ também disponibiliza mostradores de relógio, widgets, aplicações e campos de dados que pode transferir de forma gratuita. Personalise o seu dispositivo favorito e mantenha os dados que desejar na ponta dos dedos.

Connect IQ

Planos de treino do Garmin Coach

Com o Garmin Coach, o seu treinador pessoal está sempre à mão. Selecione o seu objetivo de competição e escolha entre 3 treinadores especialistas para o orientarem na sua viagem. Os exercícios são sincronizados com o seu relógio Garmin compatível e adaptam-se com base no seu desempenho no plano.

Garmin Connect

Está na hora de avançar. O Garmin Connect é a nossa comunidade online gratuita onde os atletas podem guardar, planear e partilhar as suas atividades. Supere os seus resultados anteriores estabelecendo um novo recorde pessoal: vamos mantendo os registos, para que possa consultar todas as suas vitórias num único lugar. Obtenha informações digitais1 como, por exemplo, indicações para se mover e sugestões saudáveis adequadas aos seus dados e hábitos. Ligue-se a outros utilizadores, para os desafiar e competirem. O Garmin Connect está disponível no seu computador ou dispositivo móvel compatível.
1Disponível para clientes Garmin Connect que estejam a utilizar funcionalidades de monitorização de atividade
Mais informações

Running Dynamics

Se pretende correr de forma mais eficiente, analisar as suas dinâmicas de corrida é um ótimo ponto de partida. Estas métricas biomecânicas podem ajudá-lo a compreender o seu estilo e tendências de corrida para melhorar a sua forma. A cadência, a oscilação vertical, o tempo em contacto com o solo, o rácio de tempo em contacto com o solo, o comprimento da passada e a taxa vertical são apresentados durante a sua corrida e podem ser analisados posteriormente. É como se analisasse a sua forma de corrida numa loja de artigos de corrida ou num laboratório de biomecânica, embora só precise do seu relógio Forerunner e de um acessório de dinâmicas de corrida compatível para o fazer. As dinâmicas de corrida não podem ser medidas no pulso porque estão relacionadas com a forma do seu corpo ao mover-se no espaço. Essas métricas requerem um acessório transportado no corpo que possa ser emparelhado com o seu relógio.

Running Dynamics Pod

O podómetro fácil de utilizar é tão pequeno que provavelmente passará despercebido. Basta fixá-lo à parte traseira do cós dos calções, ligar o relógio e começar a correr.

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HRM-Run

Esta confortável correia para o peito foi criada a pensar nos atletas de competição. O módulo é pequeno e leve e adapta-se totalmente à correia.

Mais informações Go

HRM-Dual

Para além de conectividade ANT+®, este monitor de ritmo cardíaco transmite dados de ritmo cardíaco em tempo real através de tecnologia BLUETOOTH® Low Energy, para que possa treinar em espaços interiores com aplicações de treino de outros fornecedores, tal como o Zwift, partilhando dados precisos com o seu dispositivo Garmin.

A marca com a palavra Bluetooth e os respetivos logótipos são marcas comerciais registadas da Bluetooth SIG, Inc. e qualquer utilização de tais marcas pela Garmin é feita sob licença.

Mais informações Go

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Forerunner® 30 Forerunner® 45 Forerunner® 245 Music Forerunner® 645 Music Forerunner® 735XT Forerunner® 945
Ecrã a cores
Auto Pause®
Auto Lap®
Multidesportos automático/manual
FTP
Recordes pessoais
Alerta de ritmo/Virtual Partner®
Cálculo de calorias com base no ritmo cardíaco
Cálculo de calorias queimadas
Ecrãs personalizáveis
Exercícios avançados
Acelerómetro
Estimativa de VO2 máximo
Assistente de recuperação
Previsão de corrida
Funcionalidades online
Contagem de passos
Objetivos automáticos
Barra de movimento
Monitorização do sono
Medição de ritmo cardíaco baseada no pulso1
Connect IQ Apenas mostradores de relógio
Dinâmica de corrida avançada
Teste de stress da VRC
Strava Live Segments
Limite de lactato
Condição de desempenho
Efeito de treino anaeróbico
Efeito de treino aeróbico
Carga de treino
Estado de treino
Distribuição da carga de treino
Sensor de oximetria de pulso2
Música
Garmin Pay
Rebordo metálico
Potência de ciclismo3
Dinâmica de ciclismo3
Shimano Di23
Atividade de natação de longa distância
Compatível com HRM-Swim
1Precisão da monitorização de atividade.
2Este dispositivo não é um equipamento médico e não se destina a ser utilizado para diagnóstico ou monitorização de qualquer condição médica; consulte Garmin.com/ataccuracy. A oximetria de pulso não está disponível em todos os países
3Com um sensor ou acessório adequado