×

Forerunner®

for runners

Hitta din Forerunner

Garmin har allt från smidiga, lättanvända löparklockor med GPS till mer avancerade smartwatches med lång batteritid och plats att lägga in dina favoritlåtar så att du kan hitta en träningspartner som passar dig.

KAMRATEN

Forerunner® 30

Nyhet

Forerunner® 45

Forerunner 45

MENTORN

Nyhet

Forerunner® 245 Music

Forerunner® 645 Music

EXPERTEN

Forerunner® 735XT

Nyhet

Forerunner® 945

Forerunner 945

Med Forerunner 30 kan du hålla dig i form, vara uppkopplad och dela dina framsteg. Den här lättanvända löparklockan med GPS har Elevate pulsmätning vid handleden1 från och ger dig tillgång till VO2 Max så att du kan hålla koll på din konditionsnivå. Den kan även användas som aktivitetsmätare under hela dagen och har automatisk aktivitetsavkänning med Move IQ. Den ger dig även grundläggande smartaviseringar2 direkt på handleden. Du får dessutom automatiska överföringar till Garmin Connect, vårt träningscommunity online, där du kan se dina personliga data på häftiga diagram, tävla i veckoutmaningar och få kontakt med andra löpare över hela världen.

1Noggrannhet för aktivitetsmätning.
2När den är ihopparad med en kompatibel telefon.

Du är en löpare, så träna som en med Forerunner 45 eller den mindre versionen Forerunner 45S. Båda klockorna mäter din puls1 vid handleden och använder GPS för att ha koll på tempo, distans och ännu mer. De är också kompatibla med kostnadsfri träningsplanering från Garmin Coach, som ger dig personlig träning på din handled.

1Noggrannhet för aktivitetsmätning.
2När den är ihopparad med en kompatibel telefon

Du sköter löpningen. Forerunner 245 Music sköter tankearbetet. Med vår smartwatch med GPS för löpning utvärderas prestationsstatistik som VO2 Max, aerob och anaerob träningseffekt samt träningsstatus, vilket visar om du tränar för lite eller för mycket. Du kan även se avancerad löpdynamik1 som balans för markkontakttid och steglängd. Synkronisera din favoritmusik från utvalda streamingstjänster3 och lagra upp till 500 låtar direkt på klockan för att lyssna utan telefon.

1När den används med Running Dynamics Pod eller HRM-Run™ eller HRM-Tri™ monitor (säljs separat)
2När den är ihopparad med en kompatibel telefon
3Kräver premiumabonnemang hos en musiktjänst från tredje part
4Noggrannhet för aktivitetsmätning.

Med Forerunner 645 Music kan varje löprunda bli din bästa hittills. Till denna löparklocka med GPS kan du hämta upp till 500 låtar och lyssna utan behov av telefonen medan du springer. Garmin Pay är inkluderat och den är därmed klar att användas med kontaktlösa betalningsmetoder1 så att du även kan lämna plånboken hemma. Den har också avancerad löpdynamik2 som hjälper dig att finjustera din träning. Pulsen mäts vid handleden4 och du kan se dina prestationer, såsom t.ex. träningsstatus som utvärderar hur kroppen svarar på din träning. Uppkopplade funktioner3 innefattar smartaviseringar och LiveTrack. Och med Connect IQ kan du även anpassa klockan med kostnadsfria urtavlor och appar som Uber, SmartThings och Accuweather MinuteCast.

1Visa vilka länder, betalningsnätverk och banker som det här fungerar med för närvarande på Garmin.com/GarminPay/banks
2När den används med Running Dynamics Pod eller HRM-Run™ eller HRM-Tri™ monitor (säljs separat)
3När den är ihopparad med en kompatibel telefon.
4Noggrannhet för aktivitetsmätning.

Bli en bättre idrottare idag jämfört med igår med hjälp av 735XT. Denna klocka är framtagen för löpning och multisport och mäter din puls vid handleden med hjälp av Garmin Elevate1 så att du kan träna och tävla obehindrat när du står vid startlinjen eller sätter dig på cykeln. För att få avancerad löp- och simdynamik2, VO2-max och mer därtill kan du använda pulsband och få de data du behöver för att överträffa gårdagens prestation. Håll dig uppkopplad med smartaviseringar3, automatiska överföringar3 och gå in på Connect IQ3 för att anpassa urtavlan och hämta appar.

1Noggrannhet för aktivitetsmätning.
2När den används ihop med HRM-Run™- eller HRM-Tri™-mätaren. Ingår på vissa modeller, säljs separat till andra
3När den är ihopparad med en kompatibel telefon.

Du är en atlet, och detta är din klocka. Med Forerunner 945 kan du synkronisera premium musiktjänster och lägga in dina låtar på din handled. Den har också avancerade fysiologiska funktioner, inklusive träningsmängd med fokus och ännu mer. Dessutom får du ta del av snabba, kontaktlösa betalningar1 direkt från din handled med Garmin Pay.

1Visa vilka länder, betalningsnätverk och banker som det här fungerar med för närvarande på Garmin.com/GarminPay/banks
2När den är ihopparad med en kompatibel telefon.

Pulsmätning vid handleden1

Pulsmätningstekniken Elevate övervakar din puls vid handleden dygnet runt så att du inte behöver bröstrem när du är ute och springer.

1Noggrannhet för aktivitetsmätning.

GPS

När du går ut och springer kan du gärna lämna telefonen hemma. Forerunner 30 har inbyggd GPS som registrerar hur långt, hur snabbt och var du springer.

Uppkopplade funktioner

Forerunner 30 ger dig grundläggande smartaviseringar för telefonsamtal och sms direkt på handleden när den är ihopparad med en kompatibel smartphone. Dessutom kan andra spåra dina löprundor i realtid med LiveTrack-funktionen.

Aktivitetsmätning med Move IQ

Inte nog med att Forerunner 30 registrerar steg, kalorier, sömn med mera, den har dessutom automatisk aktivitetsavkänning med Move IQ. Den känner av när du börjar röra på dig och klassar aktiviteten som en promenad, löprunda, cykeltur eller annan aktivitet.

Löpningsstatistik

Ha koll på din löpning och kondition genom att mäta distans, kalorier, tempo och mycket mer.

Spring snabbare än någonsin

Med inbyggd GPS och pulsmätning vid handleden1 kan du hålla koll viktiga aspekter av löpnings- och träningsutvecklingen genom att mäta distans, kalorier, tempo med mera.

1Noggrannhet för aktivitetsmätning.

Få hjälp från Garmin Coach

Oavsett om du tränar för ett 5-kilometerslopp eller ett halvmaraton finns din personliga löptränare alltid till hands. Välj tränare och tävlingsmål. Sedan får du en kostnadsfri träningsplan med vägledning steg för steg. Träningspassen synkroniseras direkt till klockan och anpassas utifrån dina resultat i programmet.

Håll dig uppkopplad

Med Forerunner 45 kan du se till att du aldrig missar något viktigt när du tränar. Få aviseringar om samtal och sms på handleden1. Du kan även kontrollera musiken som spelas på din smartphone och låta vänner och familj följa dina löprundor med LiveTrack-funktionen.

1Noggrannhet för aktivitetsmätning.

SÄKERHET OCH SPÅRNING

Det är enkelt att få lite extra sinnesro för dig och dina nära och kära. Forerunner 45-serien har säkerhets- och spårningsfunktioner1 som gör det enkelt att dela din plats med valda kontakter, manuellt eller automatiskt med inbyggd händelsedetektor.

1Noggrannhet för aktivitetsmätning.

Din musik, din motivation

Ta med din musik och lämna telefonen hemma. Lagra upp till 500 av dina favoritlåtar – till och med spellistor från strömningstjänster som Deezer, Spotify® och flera andra – direkt i klockan så att du kan lyssna med hörlurar som har trådlös Bluetooth®-teknik medan du springer.

SPOTIFY och Spotify-logotypen är registrerade varumärken som tillhör Spotify AB. Bluetooth-märket och -logotypen är registrerade varumärken som tillhör Bluetooth SIG, Inc. All användning av sådana märken av Garmin är licensierad.

Avancerad löpdynamik och prestandaövervakning

Finslipa löpningsformen med detaljerad löpdynamik1 som markkontakttid och balans, steglängd, kvot vertikal rörelse/steglängd och mycket mer. Klockan kan också utvärdera din träning och återhämtning, ge dig nyckeltal för träningsstatus och mycket mer.

1När den används med Running Dynamics Pod eller HRM-Run™ eller HRM-Tri™ monitor (säljs separat)

Avancerade pass

Träna på ditt eget sätt genom att hämta kostnadsfria träningspass eller skapa egna på vår Garmin Connect-träningsgrupp online. Om du har ett mål i sikte för nästa 5-kilometerslopp eller till och med halvmaraton kan du med Garmin Coach välja bland kostnadsfria träningsprogram som anpassas efter dina mål och ger expertcoachning varje steg på vägen.

Connect IQ™-appar

Anpassa din klocka med kostnadsfria urtavlor, widgetar och appar från vår Connect IQ-butik så att du kan hålla koll på när din Uber kommer, utmana dig själv med appen Strava Relative Effort och mycket mer.

Ökad medvetenhet

Det är enkelt att få lite extra sinnesro för dig och dina nära och kära. Forerunner 245 Music har nya säkerhets- och spårningsfunktioner som gör att du kan dela din befintliga plats med valda kontakter – manuellt eller automatiskt med inbyggd händelsedetektor, om så behövs.

Din musik, din motivation

Ta med din musik och lämna telefonen hemma. Lagra upp till 500 av dina favoritlåtar direkt på klockan så att du kan lyssna via Bluetooth®-hörlurar medan du springer.

Bluetooth-märket och -logotypen är registrerade varumärken som tillhör Bluetooth SIG, Inc. All användning av sådana märken av Garmin är licensierad.

Handla var du än är

Ingen plånbok? Inga problem. Forerunner 645 Music inkluderar Garmin Pay för kontaktlösa betalningsmetoder1, så att du kan göra säkra betalningar med din klocka. (Kommer inom kort)

1Visa vilka länder, betalningsnätverk och banker som det här fungerar med för närvarande på Garmin.com/GarminPay/banks

Avancerad löpdynamik och registrering av prestation

Finslipa löpningsformen med detaljerad löpdynamik1 som markkontakttid och balans, steglängd, kvot vertikal rörelse/steglängd och mycket mer. Klockan kan också utvärdera din träning och återhämtning, ge dig nyckeltal för träningsstatus och mycket mer.

1När den används med Running Dynamics Pod eller HRM-Run™ eller HRM-Tri™ monitor (säljs separat)

Onlinefunktioner

Med onlinefunktioner1 kan du ta emot och svara på sms2, och även få aviseringar från sociala medier och andra meddelanden levererade direkt till handleden. Låt vänner och familj följa din löpning med LiveTrack och överför automatiskt dina aktiviteter till Garmin Connect™.

1När den är ihopparad med en kompatibel telefon.
2Funktionen för att svara är bara tillgänglig för Android-kunder. Android är ett varumärke som tillhör Google Inc. Android är ett varumärke som tillhör Google Inc.

Connect IQ™-appar

Få kostnadsfria urtavlor, widgets och appar från Connect IQ så att du kan hålla reda på när din Uber kommer, tända lampor med appen SmartThings och mycket mer.

Utökade fysiologiska mätningar1

Mäter din puls och förser dig med träningsbelastning, prestationsförhållande och mjölksyratröskel.

1När den är ihopparad med en pulsmätare Ingår på vissa modeller, säljs separat till andra

Avancerad löpdynamik2

Mäter markkontakttid, steglängd, kvot vertikal rörelse/steglängd och mer.

Steglängd: mäter längden på din steglängd vid löpning, som har en hög korrelation med tempot.

Balans: mät din markkontakttid för att upptäcka om du springer symmetriskt.

Vertikal kvot %: kostnaden för att röra dig framåt mot din destination; ett lågt värde indikerar en liten kostnad eller "studs" för en stor steglängd.

2När den används ihop med HRM-Run™- eller HRM-Tri™-mätaren. Ingår på vissa modeller, säljs separat till andra

Pulsdata för simning3

Få intervallsammanställningar och pulsdata i realtid med HRM-Swim-mätaren.

3När den är ihopparad med HRM-Run, Swim™ eller Tri. Ingår på vissa modeller, säljs separat till andra

Multisport

Inbyggda aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, längdskidåkning, paddlingssporter, terränglöpning, vandring och styrketräning.

Connect IQ

Anpassa din enhet genom att hämta kostnadsfria urtavlor, appar och datafält från Connect IQ.

MUSIC

Ta med din musik och lämna telefonen hemma. Synkronisera spellistor från utvalda premium musikstreamingstjänster som Spotify®, Deezer med flera. Du kan också enkelt föra över upp till 1 000 låtar från ditt eget musikbibliotek till klockan.

SPOTIFY och Spotify-logotypen är registrerade varumärken som tillhör Spotify AB.

Avancerad prestationsregistrering

Träna smartare med en GPS-klocka som mäter träningsstatus och VO2 Max och justerar resultaten baserat på värme och höjd. Forerunner 945 mäter även återhämtningstid, total träningsmängd och fokus på träningsbelastning. När den paras ihop med pulsbanden HRM-Swim eller HRM-Tri(säljs separat) kan du fortsätta att registrera värdefulla pulsdata1 även när du tränar i poolen.

1Noggrannhet för aktivitetsmätning.

Garmin Pay Ready

Ingen plånbok? Inga problem. Vår smartwatch Forerunner 945 Music med GPS har Garmin Pay för kontaktlös betalning1, så att du kan göra säkra betalningar med klockan.

1Visa vilka länder, betalningsnätverk och banker som det här fungerar med för närvarande på Garmin.com/GarminPay/banks

Kartor på handleden

Forerunner 945 innehåller kartor i fullfärg som hjälper dig att inte gå vilse under löpturer och cykelturer. Oavsett vart dina träningspass tar dig hittar du de bästa rutterna och följer dem med en snabb blick på din klocka.

Ökad medvetenhet

Det är enkelt att få lite extra sinnesro för dig och dina nära och kära. Forerunner 945 har säkerhets- och spårningsfunktioner1 som gör det enkelt att dela din plats med valda kontakter, manuellt eller automatiskt med inbyggd händelsedetektor.

1Noggrannhet för aktivitetsmätning.

Besök Connect IQ för att hämta Strava Live Suffer-appen till din kompatibla Garmin-enhet så att du kan slå gårdagen på ett storslaget sätt. På Connect IQ finns även anpassade urtavlor, widgetar, appar och datafält som du kan hämta kostnadsfritt. Anpassa din favouritenhet och behåll de data du vill ha nära till hands.

Connect IQ

Träningsprogram från Garmin Coach

Med Garmin Coach finns din personliga tränare alltid till hands. Välj tävlingsmål och välj bland 3 experttränare som hjälper dig på vägen. Träningspassen synkroniseras till din kompatibla Garmin-klocka och anpassas utifrån dina resultat i programmet.

Garmin Connect

Dags att röra på sig. Garmin Connect är vårt kostnadsfria online träningscommunity där idrottare kan spara, planera och dela sina aktiviteter. Slå gårdagens prestation genom nya personliga rekord – vi håller koll så att du kan granska alla dina framgångar på ett och samma ställe. Få digitala insikter1 som uppmaningar att röra på dig och hälsotips – skräddarsydda efter din statistik och dina vanor. Skapa kontakt med andra användare för att utmana och tävla. Garmin Connect är tillgängligt på din stationära dator eller en kompatibel mobil enhet.
1Tillgänglig för Garmin Connect-kunder som använder funktioner för aktivitetsspårning
Läs mer

Running Dynamics

Analyserar din löpdynamik om du vill springa mer effektivt är ett bra ställe att börja på. Dessa biomekaniska mätmetoder kan hjälpa dig att förstå din löpstil och trender för att förbättra din form. Din kadens, vertikala rörelse, markkontakttid, balans för markkontakttid, steglängd och kvot vertikal rörelse/steglängd visas under löpningen och kan granskas i efterhand. Det är som att få löpformen analyserad i en löparbutik eller ett löplabb, förutom att allt du behöver är din Forerunner-klocka och ett kompatibelt löpdynamiktillbehör. Eftersom löpdynamikvärden handlar om hur hela din kropp rör sig spatialt, kan de inte mätas vid handleden. Dessa mätvärden kräver ett kroppsmonterat tillbehör som kopplas ihop med klockan.

Running Dynamics Pod

Den lättanvända podden är så liten att du förmodligen inte ens märker att den finns där. Kläm bara fast den på linningen bak på dina shorts, starta klockan och ge dig ut och spring.

Läs mer Go

HRM-Run

Det här smidiga och bekväma pulsbandet är tillverkat med tävlingslöparen i åtanke. Modulen är liten och lätt och ryms inom remmen.

Läs mer Go

HRM-Dual

Utöver ANT+®-anslutning sänder pulsmätaren pulsdata i realtid med hjälp av BLUETOOTH® Low Energy-teknik så att du kan träna inomhus med tredjepartsappar som Zwift och samtidigt dela korrekt data med din Garmin-enhet.

Bluetooth-märket och -logotypen är registrerade varumärken som tillhör Bluetooth SIG, Inc. All användning av sådana märken av Garmin är licensierad.

Läs mer Go

Jämför enheter

Forerunner® 30 Forerunner® 45 Forerunner® 245 Music Forerunner® 645 Music Forerunner® 735XT Forerunner® 945
Färgskärm
Auto Pause®
Auto Lap®
Automatisk/manuell multisport
FTP
Personliga rekord
Virtual Partner®-varningar/tempovarningar
Pulsbaserad kaloriberäkning
Beräknar förbrända kalorier
Anpassningsbara skärmar
Avancerade träningspass
Accelerometer
Beräknat VO2-max
Återhämtningsrådgivare
Förutsägning av tävlingstider
Uppkopplade funktioner
Stegräknare
Automatiskt mål
Inaktivitetsstapel
Sömnövervakning
Pulsmätning vid handleden1
Connect IQ Endast urtavlor
Avancerad löpdynamik
HRV-belastningstest
Strava Live Segments
Mjölksyratröskel
Prestationsförhållande
Anaerobisk träningseffekt
Aerobisk träningseffekt
Träningsbelastning
Träningsstatus
Fokus på träningsmängd
Puls Ox-sensor2
Musik
Garmin Pay
Metallinfattning
Cykelkraft3
Cyklingsdynamik3
Shimano Di23
Simning på öppet vatten
HRM-Swim-support
1Noggrannhet för aktivitetsmätning.
2Det här är inte en medicinsk enhet och den är inte avsedd att användas vid diagnos eller övervakning av medicinska tillstånd, se Garmin.com/ataccuracy. Pulsoximetri är inte tillgängligt i alla länder
3Med lämplig sensor eller tillbehör